Връзката между промяната в сезоните и реактивния косопад
През есента, дърветата губят листата си, а цветята правят път на новите да израстнат на тяхно място през пролетта. Цикълът на живот на растението има много общо с цикъла на живот на косъма. Последният се състои от три отделни фази (анаген, катаген и телоген), по време на които косъмът расте, развива се, регресира и след това пада. Затова е напълно нормално да губите между 25 и 60 косъма на ден. В някои случаи обаче тази загуба става по-значителна, когато настъпи есента. Какво стои зад това? Видимата загуба на светлина, която засяга хормоните и така има директен ефект върху растежа на косъма. Научният термин за този реактивен косопад е остър телоген ефлувиум, най-честата форма на дифузен косопад.
Пропорцията на космите в анаген фаза се променя на 70%(спрямо 85% при физиологични условия) заедно с увеличаване на тези в телоген фаза (30% спрямо по-малко от 10%), и косопадът може да достигне до 300 косъма на ден. Сезонният кодопад може да бъде предизвикан и от стрес, натрупана умора, често асоциирани с това време на годината, както и промяна в диетата.
Пропорцията на космите в анаген фаза се променя на 70%(спрямо 85% при физиологични условия) заедно с увеличаване на тези в телоген фаза (30% спрямо по-малко от 10%), и косопадът може да достигне до 300 косъма на ден. Сезонният кодопад може да бъде предизвикан и от стрес, натрупана умора, често асоциирани с това време на годината, както и промяна в диетата.
Как да се преборите със сезонния косопад?
Сезонният косопад може да се появи по всяко време, дори и никога преди това да не сте били засегнати. Забавете го, като придобиете някои семпли, ежедневни навици. Започнете да обръщате внимание на грижата за коса, която използвате. Избирайте шампоани, които са деликатни към вашата коса и скалп. Дръжте косата си пусната или хлабаво вързана, не я пристягайте на висок кок или плитки, което може да направи косменото стъбло уязвимо. И най-важното, внимателно следете храненето си. Витамините и минералите играят фундаментална роля в поддържането на нормален цикъл на живот на косъма, особено при подновяващите се клетки на матрикса на космената луковица, които се делят много бързо. Значителни количества трябва да достигнат до скалпа, за да го подхранят достатъчно и да осигурят правилен растеж на косъма. По време на смяната на сезоните, хранителните добавки, съдържащи витамини от група Б, сяра-съдържащи аминокиселини, цинк, желязо и селен могат да са ефектвна допълваща грижа при борбата със сезонния косопад.