Una dieta mal equilibrada puede provocar o agravar la caída del cabello.

La falta de hierro provoca la caída del cabello.

El embarazo, la menstruación abundante y un aporte alimenticio insuficiente y/o falta de hierro pueden ser causar o agravar la caída del cabello.

En caso de estar falta de hierro, podés sumarlo en tu dieta diaria consumiendo carne, menudillos, legumbres como lentejas y chauchas, y vegetales como la lechuga y la espinaca.