Evite los baños o las duchas demasiado calientes

¿Cuál es la temperatura ideal para bañarme?

El agua demasiado caliente provoca una deshidratación de la piel ligada a su evaporación.

La temperatura máxima recomendada se sitúa alrededor de 35 °C, es decir, 2 °C por debajo de la temperatura corporal.

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