Cuidados que cambian la vida diaria

Caída de cabello en mujeres: un doloroso padecimiento

Uno de los problemas capilares que más afectan a las mujeres es la caída de cabello, sus causas son variadas e incluyen desde hábitos de higiene hasta factores hormonales, por eso es conveniente saber qué la produce para buscar un tratamiento adecuado. 

Si bien es normal que todos los días las personas pierdan algunos cabellos, en ocasiones esta caída se vuelve excesiva, es ahí cuando se debe de poner atención y detectar por qué sucede, a fin de frenar esta pérdida. Así que el primer paso es conocer los posibles factores que nos llevan a perder el pelo. 

¿Qué produce caída de cabello? Conoce algunas causas

El cabello es una parte del cuerpo que a las mujeres les gusta cuidar, se preocupan por mantenerlo brillante y fuerte; sin embargo, en ocasiones llega a caerse a pesar de estos cuidados que se le dan, sobre todo si tomamos en cuenta que dicha pérdida es multifactorial. 

"El deseo de tener una cabellera lustrosa y atractiva se remonta hasta los orígenes de la especie humana. Figuras venerables y mujeres hermosas han sido descritas y pintadas por grandes artistas a lo largo de los tiempos. En sus creaciones, ensalzaban y elogiaban los largos y atractivos atributos capilares de sus musas". 

Así lo explica el artículo "Alopecia femenina. Abordaje eficaz", donde se añade que el cabello incluso está relacionado con la cronología de la historia, pues por medio de las obras de arte donde aparecen peinados y arreglos capilares, se puede saber la época a la que pertenecen. 

Ese interés por mantener un pelo sano se ha conservado hasta nuestros días, por lo que en caso de caída de cabello, lo más común es recurrir a un especialista para que determine cuáles son las causas de esta pérdida. 

“Constatar en el espejo una calvicie incipiente o abundancia de cabellos desprendidos en el peine, es una dura prueba en la vida diaria. A veces es el primer signo visible de envejecimiento”, añade el artículo "Alopecia femenina. Abordaje eficaz"

Esta pérdida del cabello, en el caso de las mujeres, puede estar directamente relacionada con diferentes causas que la provocan, ya que se trata de una condición multifactorial a la que debemos poner atención, pues podría indicarnos otros problemas de salud. 

Lo primero que debemos tener en cuenta es que el cabello tiene un ciclo de crecimiento dividido en tres fases, las cuales podrían presentar alteraciones y es ahí cuando se habla de la caída de cabello

Las tres fases, de acuerdo con el artículo “Caída del cabello”, de la revista especializada Farmacia Profesional, son las siguientes. 
  • Fase anágena: El crecimiento es activo y es una fase con una duración de 2 a 6 años. 
  • Fase catágena: Consiste en el reposo de los folículos capilares y dura alrededor de tres semanas.
  • Fase telógena: Es la de caída y puede tener una duración de tres a cuatro meses.
Esta cadena de crecimiento tiene una pérdida equilibrada, en la que aproximadamente 100 cabellos al día se desprenden del cuero cabelludo. Sin embargo, podría sufrir alguna alteración y entonces, es cuando aparece alguno de los factores que lleva a la caída del cabello en las mujeres. 



La alopecia androgenética femenina es una de las causas más frecuentes de la caída de cabello, la cual aparece, generalmente, hacia el final de los 20 años de edad y es a los 50 años cuando más se presenta. 

Se cree que este tipo de alopecia “está genéticamente determinada y que resulta de la activación de un programa desarrollado, controlado por un número de genes o un solo gen autosómico dominante con penetrancia variable. Además los factores hormonales y ambientales están probablemente involucrados en determinar el tiempo de inicio y la extensión de esta alopecia”. 

Con esta explicación, dada en un artículo informativo de la Revista Centro Dermatológico Pascua, es posible entender que son diversos los elementos que intervienen para que las mujeres noten una caída de cabello

Este tipo de alopecia provoca que la densidad del pelo se pierda principalmente en la zona superior de la cabeza, debido a que el cuerpo de las mujeres produce hormonas masculinas en niveles superiores a lo normal, afectando a los folículos pilosos; se cree que esto sucede sobre todo a partir de la menopausia. 

“La reducción de los estrógenos en la menopausia conlleva a una disminución de la producción del pelo y su grosor. Esto es más relevante si hay un factor genético de por medio. Tanto es así que en ciertos casos (la mujer) puede llegar a quedar calva como un hombre (si padece la alopecia androgenética)”, puntualiza el artículo "Alopecia femenina. Abordaje eficaz"

La caída de cabello en las mujeres también está asociada con el estrés y la ansiedad, a esto se le conoce como efluvio telogénico, en el que los altos niveles de estrés empujan a una gran cantidad de folículos pilosos a una especie de “descanso”, con el paso de los meses el pelo se comienza a caer repentinamente, sobre todo mientras las mujeres se bañan o se peinan. 

El estrés puede traer consigo otro padecimiento que se conoce como tricotilomanía, el cual es un impulso que las personas tienen de arrancarse el cabello e incluso los pelitos de las cejas; en este caso, lo más recomendable es que visiten a un especialista en temas relacionados con la psicología. 

Otras causas que favorecen la caída de cabello pueden ser las siguientes: 
  • Postparto: Luego del nacimiento de un bebé, las mujeres pueden notar que pierden más cabello de lo normal, esto se debe a los cambios hormonales que hay con el embarazo, pero generalmente después de algunos meses el problema desaparece. 
  • Anemia: Una afección como la anemia provoca que las mujeres tengan una deficiencia de hierro, la cual provoca que el cabello comience a caerse; en un caso como este, los médicos suelen recomendar el consumo de suplementos altos en hierro, lo que ayuda a que el pelo tenga una menor caída. 
  • Medicamentos: Existen ciertos medicamentos que provocan la caída del cabello, entre ellos están los antidepresivos; cuando esto ocurre es vital que las mujeres lo hablen con su médico para que pueda orientarlas sobre la sustitución de las fármacos o su prohibición de uso. 
Son diferentes los motivos que existen detrás de la caída de cabello, por eso lo que más se recomienda es poner atención a la cantidad de pelo que se pierde diariamente, ya que en casos excesivos, lo más prudente es acudir con un especialista para que determine la causa concreta y pueda buscar una solución. 

Caída de cabello natural vs caída excesiva

El ciclo natural del cabello no solo consiste en el crecimiento del mismo, también en la pérdida, pues diariamente se pueden llegar a caer 100 cabellos, que son sustituidos cuando el pelo nace y comienza a crecer. 

Generalmente la mayoría de las personas tiene una caída de cabello normal, puede encontrar algún pelo en el cepillo o al bañarse; sin embargo, notar que los cabellos aparecen en la almohada o en la ropa de forma abundante, puede ser una señal de que es momento de acudir con un especialista. 

Una caída excesiva puede ser consecuencia de otros factores, ya sean cambios hormonales, el postparto, la medicación o el estrés, por lo tanto, es preciso conocer cuál es la causa para prevenir la pérdida del cabello o encontrar un tratamiento adecuado. 

¿Se puede prevenir este padecimiento?


Una de las alteraciones capilares más frecuentes entre las mujeres es la caída de cabello, por lo que suelen recurrir a tratamientos que eviten dicha pérdida ya que existe el temor de que la cabeza luzca con zonas calvas o visiblemente ausentes de pelo. 

De acuerdo con el artículo “Caída del cabello” de la revista Farmacia Profesional, “el mercado actual dispone de una amplia gama de productos destinados a intentar corregir o como mínimo frenar el avance de los distintos tipos de alopecia”. 

Si bien es cierto que lo normal es perder alrededor de 100 cabellos al día, lo más recomendable para prevenir dicha caída es prestar atención a los nutrientes, ya que todo el cuerpo necesita ciertos alimentos para mantenerse sano y esto incluye también al cabello. 

Las vitaminas A, E y C son importantes para que el cabello crezca fuerte, además ayudan a la salud de la piel y las uñas, porque son ricas en antioxidantes que retrasan el proceso de envejecimiento de las células. De igual manera, las vitaminas se pueden obtener en productos como el champú o los acondicionadores, que están formulados precisamente para prevenir la caída. 

Otra forma de evitar la caída de cabello consiste en poner atención al estrés, ya que como lo hemos mencionado al principio del texto, es uno de los factores que desencadenan la pérdida del pelo. 

“Cuando una persona sufre de estrés, (el pelo) se ve afectado en la fase de crecimiento, paralizándose por completo y entrando en fase de telógena, es decir, en la de caída”, puntualiza Ángela Zarama, una doctora en biomedicina citada por el portal de noticias La Vanguardia. 

El estrés se puede controlar con hábitos saludables, entre ellos, hacer ejercicio y recurrir a ciertas actividades que mantengan la mente despejada, como las clases de pintura o música. 

Precisamente los hábitos diarios pueden ayudar a que la caída se prevenga, por lo tanto lo recomendable es que las mujeres no se hagan peinados que estiren su cabello o que utilicen diariamente la plancha y la secadora para el pelo. 

Tampoco se recomienda que duerman con el cabello amarrado, ya que es importante dejarlo descansar. Todo esto puede acompañarse de tratamientos indicados para prevenir la caída y que al mismo tiempo le aporten brillo al pelo. 



¿A quién debes consultar?

Cuando existe un problema relacionado con la caída de cabello, lo recomendable es visitar a un especialista, en este caso, un dermatólogo. Aunque se cree que estos profesionales están enfocados en el cuidado de la piel, también cuentan con los conocimientos para ayudarle a las mujeres que sufren la pérdida del cabello. 

La dermatología cuenta con diferentes especialidades, una de ellas es la tricología, que se enfoca en la medicina capilar, así que un especialista en esta materia es la persona indicada para emitir un tratamiento que prevenga o controle la caída tanto natural como excesiva del cabello. 

Generalmente, lo que recomiendan es el uso de productos específicos, por ejemplo, los shampoos, ya que se elaboran con sustancias que actúan directamente en el cuero cabelludo para combatir la caída del pelo en las mujeres y otras afecciones, por ejemplo, la caspa. 

“Junto con la función de higiene, el shampoo puede ser un cosmético de mantenimiento del cabello”, como lo explica la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV); por eso es importante que sea un especialista quien recomiende los productos que servirán para cuidar y prevenir la pérdida de cabello. 

Es importante tener en cuenta que “lo que se puede esperar de un shampoo es una ayuda en el tratamiento de las patologías pero solo de forma sintomática, no curativa. Cualquier champú debe usarse de forma constante mientras existe el problema (...) cuando se produce mejoría, se debe continuar el tratamiento a días alternos”, añade la AEDV. 

Así que la visita a un dermatólogo y el uso de los productos indicados por dicho especialista, puede ayudar a que la caída de cabello se disminuya, lo cual permite que las mujeres tengan mayor confianza de peinarse o dejar su pelo suelto sin el temor de que quedarán muchos en la ropa.

Tratamiento capilar para detener la caída con Ducray


El cuidado del cabello, para mantenerlo fuerte y prevenir que se caiga de forma abundante, se puede realizar de forma diaria, siempre y cuando se utilicen los productos adecuados que estén recomendados por expertos, como sucede con el tratamiento capilar de Ducray

Nuestra marca, especializada en productos de grado dermatológico, se fundó en 1931 y a lo largo de los años ha trabajado en la innovación para sacar al mercado champús, cremas y diversos tratamientos que mejoran el cabello y la piel. 

Uno de esos productos es el shampoo Anaphase, el cual está indicado para tratar la caída de cabello, ya sea reactiva o crónica, al mismo tiempo que le devuelve la vitalidad perdida por daños como el calor químico. 

Anaphase sirve para que el cabello recupere la fuerza, el volumen y el vigor, además tiene un perfume agradable que queda en el pelo sin maltratarlo. Los beneficios que aporta se deben a su contenido de vitaminas B5, B6 y B8, las cuales son conocidas porque evitan la pérdida capilar y la decoloración del cabello. 

Otros ingredientes activos de este champú son proteína hidrolizada de trigo, un componente que fortalece el cabello; monolaurina, que favorece el crecimiento del pelo y glicerina, encargada de aportar hidratación. Con estos componentes, el champú de Ducray no solo es efectivo, también es seguro de utilizar como un acompañamiento de los tratamientos anti-caída. 

Gracias a la investigación e innovación que la marca Ducray realiza, también es posible utilizar el acondicionador de la misma línea Anaphase, que gracias a su contenido de vitaminas, proteína hidrolizada de trigo y nicotinato de tocoferol, ayuda a fortalecer el cabello, desenredarlo y darle volumen. 

Incorporar este acondicionador en una rutina de cuidados es muy sencillo, se tiene que aplicar después del champú de medios a puntas, dejar que actúe alrededor de tres minutos y posteriormente desenredar un poco con los dedos, para enjuagarlo con abundante agua. 

Para complementar los beneficios del champú y el acondicionador Anaphase, la línea anti-caída de Ducray tiene otros productos, entre ellos Creastim, una loción sin enjuague que sirve principalmente para prevenir la caída ocasional del cabello que sufren algunas mujeres. 

Entre los ingredientes que contiene esta loción se encuentran las vitaminas B5, B6 Y B8, así como creatina y tetrapéptido, gracias a los cuales es posible que se reduzca significativamente la pérdida del cabello y se reactive su crecimiento. Para notar mejores resultados se debe de aplicar tres veces por semana, sobre el cuero cabelludo, masajear durante unos minutos, dejar actuar por dos horas y después enjuagar. 

La caída de cabello en las mujeres puede verse reducida si se utilizan los productos adecuados, por ese motivo Ducray ha trabajado en la creación de tratamientos que no solo favorecen su crecimiento, también le aportan nutrientes que lo hacen lucir saludable. 

Eso es lo que ofrece Neoptide, una loción formulada específicamente para evitar la caída crónica del cabello en las mujeres, a causa del quiebre que sufre el pelo ya sea por el contacto con el calor química de las planchas y secadoras, o por someterlo a tratamientos estéticos que lo dañan. 

La nicotinamida es uno de los ingredientes de esta loción, es conocida por reforzar la fibra capilar y aportarle brillo al cabello, además tiene extracto de ruscus (previene la caída) y acetil tetrapéptido (estimulante del crecimiento), que lo hacen un producto muy completo y eficaz. 

Gracias a su textura ligera, Neoptide se puede utilizar todos los días y sin necesidad de enjuagar, es importante aplicarlo sobre el cuero cabelludo y dar un masaje suave, después peinar como de costumbre y en un lapso aproximado de tres meses, los resultados comenzarán a notarse. 

Es conveniente resaltar que Ducray es una marca con amplia experiencia en la creación de productos dermatológicos, por lo que pasan por rigurosos procesos de investigación para garantizar que sus ingredientes aportan beneficios y cuidados, tanto al cabello como a la piel.