Cuidados que cambian la vida diaria

La dermatitis seborreica por estrés

Las causas de la dermatitis seborreica son múltiples y pueden explicarse fisiológicamente. Los pacientes describen signos clínicos que varían con el tiempo. De hecho, la intensidad y la frecuencia de los brotes se ven influenciados por distintos factores: estrés, cansancio, exceso de trabajo, problemas emocionales, pero el estrés aparece como uno de los principales desencadenantes.

El impacto del estrés en la dermatitis seborreica

En lo que respecta a las causas de la dermatitis seborreica(1), se ha demostrado que la mayoría de las veces esta patología va precedida de un acontecimiento estresante que puede agravar los síntomas.  Sin embargo, a veces resulta difícil para los afectados y les hace sentir culpables oír una y otra vez que el estrés constituye una causa de su enfermedad dermatológica. 

Lamentablemente, el estrés es un componente difícil de controlar y se expresa de manera distinta en cada persona.  Puede repercutir en todos los órganos. La piel es un ejemplo perfecto dado que el estrés puede influir en la secreción de sebo, la inflamación y la inmunidad cutánea. 

No se debe ignorar el impacto que puede tener la enfermedad. La propia dermatitis seborreica puede ser una fuente de estrés debido a su carácter perceptible, especialmente cuando la cara se ve afectada(1). Por eso algunos pacientes se sienten atrapados en un círculo vicioso donde el estrés se ve también mantenido por la patología. 

Por ello, no debes dudar en consultar a tu médico de cabecera o a tu dermatólogo, pues existen soluciones que te pueden ayudar. 

Aprender a controlar el estrés

Tratar de controlar el estrés puede contribuir a mejorar las lesiones, ¡pero no es tarea fácil! 
 
Algunos métodos o actividades han demostrado ser eficaces para combatir el estrés: 
 
Practicar un deporte 
La sofrología para aceptar mejor sus emociones 
La relajación  Recibir apoyo psicológico para superar un período difícil y aprender a vivir con el estrés
El acompañamiento médico y/o medicinal. 
 
 
(1) Annales de dermatologie, nov. de 2007; 134 (11): 833-7, Stress and seborrheic dermatitis, Misery L1, Touboul S, Vinçot C, Dutray S, Rolland-Jacob G, Consoli SG, Farcet Y, Feton-Danou N, Cardinaud F, Callot V, De La Chapelle C, Pomey-Rey D, Consoli SM; Para el Grupo de Psicodermatología.

Nuestras Rutinas de Cuidado

Mi rutina
Anti-rojeces y escamas ds cara y cuerpo

Acción calmante sobre la piel irritada con picor

Probar esta rutina > Anti-rojeces y escamas ds cara y cuerpo > Ver mi rutina >

Mi rutina
Anti-caspa Dermatitis Seborreica

Descubre la rutina para actuar en contra de las escamas de la caspa grasa con enrojecimiento y comezón. 

Probar esta rutina > Anti-caspa Dermatitis Seborreica > Ver mi rutina >

Mi rutina
Contra la costra láctea

Descubre la rutina adecuada para combatir la costra láctea de los bebés.

Probar esta rutina > Contra la costra láctea > Ver mi rutina >
Ver todas las rutinas de cuidado >