Hoito, joka muuttaa elämäsi

Akne

On tiedossa, että nuoret kärsivät aknesta, mutta niin kärsivät aikuisetkin. Tämä sairaus on melko näkyvä, aiheuttaen mustapäitä, märkäpäitä ja punoittavia näppylöitä. Akne ei aiheuta fyysistä vaaraa, mutta tulee ottaa vakavasti, sillä se vaikuttaa merkittävästi henkiseen jaksamiseen ja voi jättää elinikäiset arvet.

Mikä on akne? Mitkä ovat syyt sen taustalla?

Erittäin yleisesti siitä kärsivät nuoret (80% nuorista kärsii aknesta jossain määrin), mutta aknea esiintyy jopa vauvoilla ("vauva-akne") ja aikuiset, etenkin nuoret naiset, voivat kärsiä niin kutsutusta “aikuisiän aknesta”, jota esiintyy arvioiden mukaan 20% aikuisista.
 
Akne on krooninen ihosairaus, joka oireilee ihohuokosissa (hiustuppi + talirauhanen). Talirauhanen erittää talia, joka koostuu luonnollisista rasvahapoista ja on välttämätöntä iholle suojaaman sitä ulkoisilta tekijöiltä ja ylläpitämään ihon kimmoisuutta. Muutokset hormonipitoisuuksissa, etenkin murrosiässä, voi aiheuttaa talin erityksen lisääntymistä tai koostumuksen paksuuntumista. Samaan aikaan ihohuokosten laajentuminen johtaa talirauhasen suuaukon tukkeutumiseen, johtaen aknen muodostumiseen.
 
Bakteeri, jota normaalisti löytyy ihon pinnalta ihmisillä, vaikuttaa myös merkittävästi aknen syntymiseen. Tämä bakteeri on Cutibacterium acnes eli C. acnes.
 
Talin ja hormonien muutosten takia tämän bakteerin määrä iholla muuttuu ja kiihdyttää aknepesäkkeiden muodostumista.

Akne: muodot ja oireet

Riippuen aiemmin mainittujen tekijöiden voimakkuudesta, akne voi esiintyä useissa muodoissa ja  sillä voi olla erilaisia oireita:
 
  • "Komedoaknessa" on tyypillisesti kiiltävä iho, laajentuneita ihohuokosia, mustapäitä (komedot) ja valkopäitä (mikrokystat).
  • "Tulehduksellisessa" aknessa esiintyy punaisia näppylöitä: papula, pustula tai jopa ontelomaisia muutoksia, riippuen ihon paksuudesta pesäkkeen kohdalla.
  • "Kystisessä" aknessa tyypillisesti muodostuu kystia ja siihen liittyy hoitamattomia tai huonosti hoidettuja tulehtuneita pesäkkeitä.
  • Acne conglobata ja acne fulminans ovat vaikeimmat aknen muodot, mutta onneksi myös harvinaisimmat.
 
Akne oireilee pääsääntöisesti kasvoilla, mutta sitä voi esiintyä myös otsassa, niskassa, selässä ja kaulalla. Arvet ovat aknen suurin haitta, jotka voivat säilyä näkyvinä pitkälti aikuisiälle, etenkin jos kyse on ollut tulehduksellisesta aknesta.

 

Aknea kiihdyttävät tekijät

Useat ulkoiset tai ympäristössä olevat tekijät, kuten stressi, ilmansaasteet, auringolle altistuminen, epäsopiva tai liiallinen kosmetiikan käyttö, voivat olla haitallisia akneen taipuvaiselle iholle.
 
  • Kesällä auringolle altistuminen johtaa ihon paksuuntumiseen ja akne saattaa näyttää parantuvan. Näin ei kuitenkaan todellisuudessa tapahdu! Aurinko ei ole hyväksi akneen taipuvaiselle iholle, joten on erittäin tärkeää suojata iho ensimmäisistä auringon säteistä lähtien.
  • Rasvoittuvalle tai akneen taipuvalle iholle liiallinen öljypohjaisen kosmetiikan tai erittäin peittävän meikin käyttö usein lisää aknenäppylöiden esiintymistä ja lisää ihohuokosten tukkeutumista. Ihoa ärsyttävät tuotteet tai kuorinnat liian usein (enemmän kuin kerran viikossa) lisäävät talin eritystä ja tulehdusta pahentaen aknea.
  • Ruokavalion merkitys aknen synnyssä tai pahenemisessa on kiistelty aihealue. Useita ruokia, kuten suklaata tai leikkeleitä on pitkään syytetty aknen aiheuttamisesta. Viimeisimpien tutkimustulosten perusteella maitotuotteet ja sokeroidut ruoat ovat todennäköisesti aknen ilmaantumisen tai pahenemisen taustalla. Kuitenkaan tiettyä ruokavaliota ei voida suositella, on suositeltavaa kuitenkin välttää ylipainoa ja ylimääräistä napostelua.
  • Stressi ja tupakointi vaikuttavat myös olevan haitallisia talintuotannolle ja sitä kautta edesauttavat aknen syntymistä.

 

Ensimmäiset näppylät: mitä tehdä?

Heti kun ensimmäiset näppylät ilmaantuvat, toimi seuraavasti:
  • Älä koskettele näppylöitä
  • Käytä mietoja puhdistustuotteita, jotka on kehitetty akneiholle
  • Käytä sopivia meikkituotteita, joissa on merkintä “ei-komedogeeninen”
  • Käytä alkoholittomia parranajo ja after-shave tuotteita
  • Älä oleile ulkona auringossa ilman sopivaa aurinkosuojaa
 
On myös erittäin tärkeää konsultoida lääkäriä tai ihotautilääkäriä. Lääkärin määräämällä hoidolla voidaan parantaa aknea, joka on krooninen sairaus, ja ehkäistä pahenemista. Riippuen oireiden vakavuudesta, aknen tyypistä ja muista kriteereistä (kesto, ikä, jne.), lääkäri voi määrätä paikallishoitoa, suun kautta otettavaa lääkettä tai näiden yhdistelmähoitoa.
 
Hoitojen myötä iho voi joskus herkistyä (kuivuus, punoitus, epämukavuus, jne.), mutta näitä haittavaikutuksia voidaan vähentää oikeilla dermokosmeettisilla tuotteilla. Lääkäri voi määrätä dermokosmeettisia aknen hoitotuotteita tai niitä voidaan suositella myös apteekissa.
 
Aknen hallitsemiseksi ja arpien välttämiseksi, ole kärsivällinen, noudata lääkitystä ja seuraa ammattilaisten hoitosuosituksia

Our care routines

Hoito-ohjelmani
Aikuisen ihon epäpuhtauksien hoito

Poistaa näppyjä, häivyttää arpia ja ensimmäisiä juonteita

Kokeile hoito-ohjelmaa Aikuisen ihon epäpuhtauksien hoito > See my routine >

Hoito-ohjelmani
Kasvojen syväkorjaava hoito

Hoitaa aknelääkityksen kuivattamaa ihoa.

Kokeile hoito-ohjelmaa Kasvojen syväkorjaava hoito > See my routine >

Hoito-ohjelmani
Kasvojen näppyjen hoito

Hoitaa tulehtuneita valkopäitä ja punaisia näppyjä.

Kokeile hoito-ohjelmaa Kasvojen näppyjen hoito > See my routine >

Hoito-ohjelmani
Mustapäiden hoito ja ehkäisy

Avaa ja puhdistaa ihohuokoset.

Kokeile hoito-ohjelmaa Mustapäiden hoito ja ehkäisy > See my routine >

Hoito-ohjelmani
Kasvojen kiiltävän ihon hoito

Kosteuttaa rasvoittuvaa epäpuhdasta ihoa ja tekee siitä mattapintaisen.

Kokeile hoito-ohjelmaa Kasvojen kiiltävän ihon hoito > See my routine >
Katso kaikki hoito-ohjelmat