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3 conseils pour éviter la sécheresse cutanée

Vous avez la peau qui tiraille ? Qui devient blanche et écaillée sitôt séchée après le bain ?  Ce sont les premiers signes de la sécheresse cutanée.On peut l'éviter ou bien l'atténuer en suivant ces 3 conseils.
1- BIEN HYDRATER VOTRE PEAU

En période de froid la déshydratation de la peau s’accélère
Dans la peau, il y des glandes qui sécrètent naturellement du sébum, une substance qui forme un film protecteur à la surface de la peau. Les stress climatiques (vent, froid, etc.) réduisent l’activité de ces glandes et la peau n’est plus correctement protégée. L’eau qui se trouve dans les cellules de la peau s’évapore plus facilement et elle est ainsi déshydratée. D’où le besoin d’hydrater souvent notre corps et de le protéger contre le froid.
Si vous avez une peau sensible, privilégiez les habits en coton.





2- BIEN LA NETTOYER

Privilégiez des soins lavants sans savons
La plupart des produits de toilette sont destinés à nettoyer les salissures qui sont à la surface de la peau. Pour cela, ils ont un effet détergent et desséchant. La dermo-cosmétique propose des produits enrichis en substances hydratantes et qui sont sans savon et qui vont fortement minimiser cet effet desséchant. Le nettoyage de la peau doit se faire en douceur dans le geste. 


 
3- EVITEZ LES BAINS OU DOUCHES TROP CHAUDS
Quelle est la température idéale pour mon bain ?
L’eau trop chaude entraîne une déshydratation de la peau liée à son évaporation.
La température maximale recommandée se situe autour de 35°C soit 2°C en dessous de la température corporelle.
 
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