Ma peau est-elle sèche ou déshydratée ?

Peau déshydratée ou sèche ? Attention, ce n'est pas la même chose.

Pour être douce et confortable, votre peau a besoin aussi bien de nutrition que d'hydratation.

Apprenez à faire la différence et à reconnaître les (vrais) besoins de votre peau.

Pour être en bonne santé et éclatante, votre peau a besoin d'eau et d’éléments nutritifs :

ces deux constituants aussi essentiels que différents.

Pour retrouver confort et douceur, il faut commencer par savoir les reconnaître.

Qu'est-ce qu'une peau déshydratée ?

Une peau déshydratée peut toucher toutes les natures de peau… car elle manque tout simplement d'eau. L’eau contenue dans les cellules de l’épiderme s’évapore et la peau se déshydrate.

​

Un vrai problème lorsque l'on sait que la peau est un vrai réservoir car 30% des réserves en eau de l'organisme se situent dans l'épiderme. Contrairement à la peau sèche, la peau déshydratée est un état temporaire.

Les causes :

Tous ces facteurs altèrent les flux hydriques entre le derme et la surface de la peau.

C’est ce que les experts appellent la Perte Insensible en Eau.

Les conséquences : un teint terne, une peau inconfortable, l’apparition de ridules de déshydratation ou encore une peau manquant de souplesse et de rebond...

Mais cela ne se voit pas nécessairement : il n'y aura pas de signes vraiment visibles comme une desquamation, par exemple. Mais bonne nouvelle, cet état de déshydratation sera ponctuel si vous adoptez la bonne routine de soin !

Comment reconnaître peau sèche ?

La peau sèche est un type de peau, tout comme la peau mixte, la peau grasse…

Sa spécificité : produire moins de sébum donc manquer naturellement de lipides.

Ces lipides épidermiques (céramides, acides gras et cholestérol) sont essentiels à la constitution de ce « ciment » de la peau

qui contribue à maintenir l’épiderme et une barrière cutanée protectrice.

Une carence lipidique empêche l’épiderme de retenir l’hydratation et l’humidité naturelles de la peau et in fine, la fonction barrière de la peau est altérée.

Quelle est la solution contre la peau déshydratée ?

Généralement, ce sont les éléments extérieurs qui sont à blâmer pour expliquer la déshydratation de la peau.

La pollution, la cigarette, la climatisation, le stress, un manque de sommeil régulier, le vent, le froid... Mais aussi la chaleur, en été.

La solution ? Boire plus d'eau, pour commencer, afin de reconstituer les réserves de l'organisme.

Les soins cosmétiques sont également vos alliés.

Une simple crème hydratante ne sera pas forcément suffisante : il vous faudra miser sur un programme de soin complète avec des produits

qui permettent d’enrichir votre épiderme en eau, et de la fixer pour la retenir.