Ποιο σαπούνι πρέπει να χρησιμοποιείτε για την ακμή;

Ορισμένοι άνθρωποι ακόμη πιστεύουν πως η ακμή προκαλείται από την έλλειψη υγιεινής. Αυτό συμβαίνει γιατί το λιπαρό δέρμα με σημάδια/κηλίδες/σπυράκια κάνει το πρόσωπο να φαίνεται παραμελημένο/απεριποίητο. Αυτό είναι απλώς αναληθές! Από την άλλη, η υιοθέτηση υγιεινών πρακτικών ειδικά σχεδιασμένων για το δέρμα με τάση ακμής είναι πολύ σημαντικό στη βελτίωση της αποτελεσματικότητας και της ανεκτικότητας της φροντίδας και των θεραπειών. Θα πρέπει να επιλέξετε το καθαριστικό για την ακμή σας προσεκτικά.

Ποιο καθαριστικό ακμής πρέπει να επιλέξετε;

Το σαπούνι/το καθαριστικό και η υγιεινή γενικά αποτελούν τον πρώτο τρόπο αντιμετώπισης της ακμής. Ένα καθαριστικό κατά των σημαδιών καθαρίζει απαλά κι εξυγιαίνει το δέρμα. Ιδανικά, χρησιμοποιήστε καθαριστικά κατά των ατελειών που δεν περιέχουν σάπωνες επειδή οι σάπωνες καταστρέφουν την επιφάνεια του υδρολιπιδικού φιλμ και ξηραίνουν το δέρμα: σε απάντηση/αντίδραση το δέρμα τείνει να παράγει περισσότερο σμήγμα!

Το πιο «βολικό»/πρακτικό καθημερινό καθαριστικό είναι σε υγρό και βρίσκεται σε μορφή ζελ καθαρισμού. Υπάρχουν κι άλλα καθαριστικά για την ακμή, όπως οι δερματολογικές μπάρες/πλάκες ή το νερό καθαρισμού με μικκύλια που δε χρειάζεται ξέβγαλμα τα οποία είναι πάντα απαλλαγμένα από σάπωνες και μη φαγεσωρογόνα.

Πως να χρησιμοποιήσετε ένα καθαριστικό για τα σημάδια;

Γενικά, το καθαριστικό κατά της ακμής που επιλέγεται θα πρέπει να χρησιμοποιείται πρωί και βράδυ στο πρόσωπο. Αυτό συχνά παραλείπεται, αλλά το δέρμα παράγει σμήγμα και ρύπους συνέχεια, ακόμη και τη νύχτα! Για τις υπόλοιπες περιοχές που επηρεάζονται από την ακμή, όπως η πλάτη, ένα καθημερινό καθαριστικό ακμής είναι αρκετό, με διάρκεια ίση με εκείνη ενός καθημερινού ντουζ. Δε χρειάζεται να χρησιμοποιείτε μεγάλη ποσότητα καθαριστικού, καθώς κάτι τέτοιο δεν αυξάνει την αποτελεσματικότητα και μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό του δέρματος.

Ξεπλύνετε/Ξεβγάλτε καλά αν το καθαριστικό χρειάζεται απομάκρυνση, ταμπονάρετε απαλά το δέρμα και στεγνώστε με μία μαλακή πετσέτα. Το τρίψιμο του δέρματος μπορεί να ερεθίσει και σίγουρα δε θα κάνει τα σημάδια να υποχωρήσουν πιο γρήγορα!

Από τη στιγμή που το δέρμα είναι καθαρό και στεγνό, εφαρμόστε προϊόν φροντίδας ή την αγωγή που έχει συνταγογραφηθεί από το θεράποντα ιατρό σας.

Ποια καθαριστικά δε θα πρέπει να χρησιμοποιούνται αν έχετε ακμή

Η ακμή καθιστά το δέρμα εύθραυστο κι ευαίσθητο. Θα πρέπει να αποφεύγετε καθαριστικά τα οποία είναι πολύ επιθετικά ή πολύ αλκαλικά, το οποίο μπορεί να διαταράξει το όξινο pH, να εντείνει την ανισορροπία του μικροβιώματος του δέρματος, να ξηράνει και να ερεθίσει το δέρμα. Η ακατάλληλη υγιεινή μπορεί να οδηγήσει σε χρόνια ακμή, να την επιδεινώσει και να κάνει τις θεραπείες να αποτύχουν. Ορισμένα παραδείγματα σαπουνιών που πρέπει να αποφύγετε: μαύρο σαπούνι, σαπούνι Aleppo και σαπούνι Μασσαλίας.

ΡΟΥΤΙΝΕΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ

 
Η καθημερινή μου φροντίδα προσώπου κατά των μαύρων στιγμάτων

Αποσυμφορεί τους πόρους και εξυγιαίνει

Αξιολογήστε την καθημερινή ρουτίνα > Η καθημερινή μου φροντίδα προσώπου κατά των μαύρων στιγμάτων > Βλέπω την καθημερινή μου φροντίδα >

 
Καθημερινή φροντίδα προσώπου κατά των ατελειών

Δράση στα φλεγμονώδη λευκά στίγματα/κόκκινα σπυράκια 

Αξιολογήστε την καθημερινή ρουτίνα > Καθημερινή φροντίδα προσώπου κατά των ατελειών > Βλέπω την καθημερινή μου φροντίδα >

 
Η δική μου εντατική επανορθωτική ρουτίνα για τη φροντίδα του προσώπου μου

Επανορθωτική δράση για το δέρμα με τάση ακμής που αντισταθμίζει την ξηρότητα που προκαλείται έπειτα από φαρμακευτικές αγωγές

Αξιολογήστε την καθημερινή ρουτίνα > Η δική μου εντατική επανορθωτική ρουτίνα για τη φροντίδα του προσώπου μου > Βλέπω την καθημερινή μου φροντίδα >

 
Καθημερινή φροντίδα για την ακμή στην ενήλικη γυναίκα

Δράση κατά των ατελειών, των σημαδιών και των 1ων ρυτίδων.

Αξιολογήστε την καθημερινή ρουτίνα > Καθημερινή φροντίδα για την ακμή στην ενήλικη γυναίκα > Βλέπω την καθημερινή μου φροντίδα >

 
Φροντίδα για τα μαύρα στίγματα στο πρόσωπό μου

Στοχεύει στα μαύρα στίγματα, αποσυμφορεί και εξυγιαίνει τους πόρους

Αξιολογήστε την καθημερινή ρουτίνα > Φροντίδα για τα μαύρα στίγματα στο πρόσωπό μου > Βλέπω την καθημερινή μου φροντίδα >
Δείτε όλες τις καθημερινές φροντίδες >