Ο ψευδάργυρος στην καταπολέμηση της ακμής

Ο ψευδάργυρος είναι ένα σημαντικό ιχνοστοιχείο για το δέρμα, ανευρίσκεται σε μεγάλες ή μικρές ποσότητες στο φαγητό, καθώς ακόμη και σε αρκετά φάρμακα και συμπληρώματα διατροφής. Εάν έχετε ακμή, ο ψευδάργυρος συχνά συνταγογραφείται ή προτείνεται.

Πως δρα ο ψευδάργυρος στην ακμή?

Σε μικροσκοπικό επίπεδο, ο ψευδάργυρος δρα ως συμπαράγοντας σε πολλές ενζυματικές αντιδράσεις. Ο ψευδάργυρος έχει αντιοξειδωτικές, αντιφλεγμονώδεις και ιαματικές ιδιότητες για το δέρμα. Εάν έχετε ακμή, ο ψευδάργυρος είναι ευεργετικός επειδή έχει πολλά πλεονεκτήματα. Για αυτό το λόγο θα πρέπει να αποφεύγετε την ανεπάρκεια ψευδαργύρου, ή ακόμα να αυξήσετε την πρόσληψη ψευδαργύρου, για να καταπολεμήσετε την ακμή.

Ψευδάργυρος και ακμή, το πριν και το μετά.

Να έχετε υπόψη σας πως η χρήση του ψευδαργύρου στα σπυράκια σπάνια οδηγεί σε εξωπραγματικά αποτελέσματα εν μια νυκτί και το αποτέλεσμα γενικότερα παρατηρείται μετά από θεραπεία αρκετών μηνών. Η επίδραση του ψευδαργύρου στην ορμονοεξαρτώμενη ή στην βαριάς μορφής ακμή είναι μέτρια ή ακόμα μηδαμινή, καθώς ακμή αυτού του τύπου απαιτεί εξιδεικευμένη θεραπεία. Θεραπεία για την ακμή βασισμένη στον ψευδάργυρο συχνά δίδεται σε συνδυασμό με άλλες θεραπείες ή σε συγκεκριμένες χρονικές περιόδους όπως το καλοκαίρι (ο ψευδάργυρος δεν είναι φωτοευαίσθητος) ή κατά την εγκυμοσύνη (ο ψευδάργυρος είναι συμβατός με το δεύτερο και τρίτο τρίμηνο της κύησης).

Που μπορώ να βρώ ψευδάργυρο?

Σε περιπτώσεις ακμής, ο ψευδάργυρος θα πρέπει αρχικά και κυριότερα να αποτελέσει κομμάτι της διατροφής σας! Ο ψευδάργυρος ανευρίσκεται σε τρόφιμα ζωικής προέλευσης όπως στρείδι, συκώτι μοσχαριού, στα περισσότερα κρέατα και οστρακοειδή. Για τους χορτοφάγους, η κύρια πηγή ψευδαργύρου είναι ο σπόρος του σιταριού, τα σπόρια της κολοκύθας και τα περισσότερα όσπρια.

Υπάρχουν διαθέσιμες πολλές αγωγές που βασίζονται στον ψευδάργυρο με ή χωρίς συνταγογράφηση. Θεραπεία κατά της ακμής βασιζόμενη στον ψευδάργυρο επιτυγχάνεται με καθημερινή λήψη 30mg ψευδαργύρου κατά τη διάρκεια χρονικής περιόδου τουλάχιστον τριών μηνών. Αυτές οι θεραπείες καλό θα ήταν να λαμβάνονται με άδειο στομάχι και σε διαφορετική χρονική στιγμή από άλλη φαρμακευτική αγωγή για να περιοριστεί ο κίνδυνος αλληλεπίδρασης.

Πολλά συμπληρώματα διατροφής, κάποια από τα οποία ισχυρίζονται πως έχουν αντίδραση στο δέρμα και στα σπυράκια της ακμής, περιλαμβάνουν ψευδάργυρο καθώς επίσης και άλλα ιχνοστοιχεία, βιταμίνες και συστατικά φυτικής προέλευσης. Πάρτε τον χρόνο που απαιτείται για να διαβάσετε τις ετικέτες και να ρωτήσετε έναν ιατρό ή φαρμακοποιό για συμβουλές στο πώς να επωφεληθείτε με ασφάλεια τα πλεονεκτήματα του ψευδαργύρου για την ακμή.

ΡΟΥΤΙΝΕΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ

 
Φροντίδα για την ακμή στην ενήλικη ακμή

Δράση κατά των ατελειών, σημαδιών και πρώτων ρυτίδων.

Αξιολογήστε την καθημερινή ρουτίνα > Φροντίδα για την ακμή στην ενήλικη ακμή > Βλέπω την καθημερινή μου φροντίδα >

 
Η ρουτίνα φροντίδας μου κατά των μαύρων στιγμάτων για το καλοκαίρι

Έχεις δέρμα με τάση ακμής;
Κυρίως μαύρα στίγματα και μερικά σπυράκια;

Μην πανικοβάλλεσαι! Ανακάλυψε την ρουτίνα φροντίδας για τα μαύρα στίγματα: μια ιδιανική ρουτίνα για να μειώσεις τα μαύρα στίγματα, να ελέγξεις και να βοηθήσεις στο να μειωθούν τα σπυράκια με μακροπρόθεσμα αποτέλεσματα.

Προσάρμοσε στις ανάγκες σου τη ρουτίνα φροντίδας για τα μαύρα στίγματα: για κάθε βήμα, διάλεξε τα KERACNYL προϊόντα που ταιριάζουν καλύτερα στον τύπο δέρματός σου.

Αξιολογήστε την καθημερινή ρουτίνα > Η ρουτίνα φροντίδας μου κατά των μαύρων στιγμάτων για το καλοκαίρι > Βλέπω την καθημερινή μου φροντίδα >

 
Η ρουτίνα φροντίδας κατά των ατελειών στο πρόσωπο για το καλοκαίρι

Έχεις δέρμα με τάση για ατέλειες στο πρόσωπο;

Ανακάλυψε τη δική μας ρουτίνα φροντίδας κατά των ατελειών για το δέρμα των ενηλίκων: μια ρουτίνα σχεδιασμένη για το δέρμα με τάση ακμής της ενήλικης γυναίκας. Αποτελεσματική δράση ενάντια στα σπυράκια, τα σημάδια και τις ρυτίδες.

Προσάρμοσε στις ανάγκες σου τη ρουτίνα φροντίδας σου: για κάθε βήμα, διάλεξε τα KERACNYL προϊόντα που ταιριάζουν καλύτερα στον τύπο δέρματός σου.

Αξιολογήστε την καθημερινή ρουτίνα > Η ρουτίνα φροντίδας κατά των ατελειών στο πρόσωπο για το καλοκαίρι > Βλέπω την καθημερινή μου φροντίδα >

 
Καθημερινή φροντίδα για το λιπαρό δέρμα

Ενυδατική και κατά της γυαλάδας δράση για το λιπαρό δέρμα με τάση για ατέλειες

Αξιολογήστε την καθημερινή ρουτίνα > Καθημερινή φροντίδα για το λιπαρό δέρμα > Βλέπω την καθημερινή μου φροντίδα >

 
Η καθημερινή μου φροντίδα προσώπου κατά των μαύρων στιγμάτων

Δράση στα κόκκινα σπυράκια

Αξιολογήστε την καθημερινή ρουτίνα > Η καθημερινή μου φροντίδα προσώπου κατά των μαύρων στιγμάτων > Βλέπω την καθημερινή μου φροντίδα >
Δείτε όλες τις καθημερινές φροντίδες >