Σμηγματορροϊκή δερματίτιδα κι άγχος

Από τις διάφορες αιτίες της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας, έχει αποδειχθεί ότι ένα αγχωτικό συμβάν προηγείται της κατάστασης αυτής και είναι αυτό το συμβάν το οποίο μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα. Ωστόσο, είναι δύσκολο πολλές φορές κι αντιπαραγωγικό να επισημαίνεται συνεχώς στους ασθενείς ότι το άγχος είναι η αιτία της κατάστασης τους.

Η επίδραση του άγχους στη σμηγματορροϊκή δερματίτιδα

Από τις διάφορες αιτίες της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας, έχει αποδειχθεί ότι ένα αγχωτικό συμβάν προηγείται της κατάστασης αυτής και είναι αυτό το συμβάν το οποίο μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.
Ωστόσο, είναι δύσκολο πολλές φορές κι αντιπαραγωγικό να επισημαίνεται συνεχώς στους ασθενείς ότι το άγχος είναι η αιτία της κατάστασης τους.

Δυστυχώς, το άγχος είναι δύσκολο να διαχειρισθεί κι εκδηλώνεται διαφορετικά από τον έναν άνθρωπο στον άλλον.
Το άγχος μπορεί να επηρεάσει όλα τα όργανα αλλά κυρίως επιδρά στο δέρμα με την επίδραση στην έκκριση σμήγματος, τη φλεγμονή και την ανοσία του δέρματος

Η πιθανή επίδραση της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας δεν πρέπει να αγνοείται. Η κατάσταση από μόνη της μπορεί να προκαλέσει άγχος εξαιτίας του ορατού χαρακτήρα της, ειδικά όταν αυτή επηρεάζει το πρόσωπο. Για τον λόγο αυτό πολλοί ασθενείς νιώθουν παγιδευμένοι σε έναν φαύλο κύκλο όπου συμβάλλει το άγχος. Αισθανθείτε ελεύθεροι να συζητήσετε με τον γιατρό ή τον δερματολόγο σας. Υπάρχουν λύσεις που μπορούν να εφαρμοσθούν.
 

Μάθετε να ελέγχετε το άγχος σας

Ο έλεγχος του άγχους σας θα μπορούσε πραγματικά να βελτιώσει την κατάσταση των βλαβών, αλλά δεν είναι εύκολο να επιτευχθεί.
 Ορισμένες μέθοδοι και δραστηριότητες έχει αποδειχθεί πως έχουν θετική επίδραση ενάντια στο άγχος:
  • αθλήματα
  • για να αποδεχθείτε καλύτερα τα συναισθήματα σας
  •  χαλάρωση
  • υποστήριξη με σκοπό να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε μία δύσκολη περίοδο και να μάθετε να ζείτε με το άγχος σας
  • Ιατρική και/ή φαρμακευτική αγωγή 
(1) Annales de dermatologies, 2007 Nov;134(11):833-7, Stress and seborrheic dermatitis, Misery L1, Touboul S, Vinçot C, Dutray S, Rolland-Jacob G, Consoli SG, Farcet Y, Feton-Danou N, Cardinaud F, Callot V, De La Chapelle C, Pomey-Rey D, Consoli SM; Pour le Groupe Psychodermatologie.

ΡΟΥΤΙΝΕΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ

 
Φροντίδα για την ερυθρότητα και την απολέπιση στο πρόσωπο και το σώμα

Καταπραϋντική δράση στο ερεθισμένο δέρμα με πλάκες

Αξιολογήστε την καθημερινή ρουτίνα > Φροντίδα για την ερυθρότητα και την απολέπιση στο πρόσωπο και το σώμα > Βλέπω την καθημερινή μου φροντίδα >

 
Φροντίδα κατά απολεπιστικών καταστάσεων (σε σμηγματορροϊκή δερματίτιδα)

Δράση κατά της λιπαρής πιτυρίδας που σχετίζεται με το αίσθημα κνησμού

Αξιολογήστε την καθημερινή ρουτίνα > Φροντίδα κατά απολεπιστικών καταστάσεων (σε σμηγματορροϊκή δερματίτιδα) > Βλέπω την καθημερινή μου φροντίδα >
Δείτε όλες τις καθημερινές φροντίδες >