Intensità e frequenza degli sfoghi sono influenzati da diversi fattori, ma lo stress è, di fatto, uno dei principali fattori scatenanti della dermatite seborroica.
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Tra le cause della dermatite seborroica, è stato dimostrato(1) come la comparsa della malattia sia molto spesso preceduta da un evento stressante, capace di aggravare i sintomi. Tuttavia, per i pazienti che ne soffrono, può essere arduo e colpevolizzante sentirsi dire e ripetere che lo stress è all’origine della loro malattia.
Lo stress è, sfortunatamente, un fattore difficile da imbrigliare, che si manifesta con modalità differenti da un soggetto all’altro.
Può impattare l’insieme degli organi, e la cute ne è un perfetto esempio: può difatti ripercuotersi su secrezione del sebo, infiammazione e sistema immunitario a livello cutaneo.
Non bisogna in alcun modo trascurare l’impatto che la malattia può produrre. La dermatite seborroica stessa può divenire fonte di stress, per via del suo carattere manifesto, soprattutto se interessa il viso(1). Ecco perché alcuni pazienti si sentono intrappolati in un circolo vizioso, in cui la malattia stessa è fonte di stress. Non esitare a chiedere consiglio al tuo medico curante o dermatologo: esistono delle soluzioni, ed è possibile trarne beneficio!
Tentare di gestire lo stress potrebbe tradursi in un miglioramento delle lesioni, ma non è cosa facile!
Ecco alcune attività o metodiche che si sono dimostrate utili nel ridurre lo stress:
(1) Annales de dermatologies, 2007 Nov;134(11):833-7, Stress and seborrheic dermatitis, Misery L1, Touboul S, Vinçot C, Dutray S, Rolland-Jacob G, Consoli SG, Farcet Y, Feton-Danou N, Cardinaud F, Callot V, Della Chapelle C, Pomey-Rey D, Consoli SM; Pour le Groupe Psychodermatologie.
