Jak pozbyć się łupieżu? Garść dobrych nawyków
Jeśli chcesz pozbyć się łupieżu, ważne jest, aby oprócz stosowania się do zaleceń lekarskich, przyjąć pewne dobre nawyki związane z higieną włosów i skóry głowy.
Po pierwsze pamiętaj o tym, że nie musisz myć włosów codziennie. Nadmierne stosowanie szamponu może być zbyt agresywne dla skóry głowy i przyczynić się do rozwoju łupieżu. W przypadku suchej skóry głowy zaleca się mycie włosów przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu, a tłustej – do dwóch lub trzech razy w tygodniu.
Bez względu na to, jaki rodzaj włosów posiadasz, kluczowe jest dobranie szamponu odpowiedniego dla Twojej skóry głowy. W razie jakichkolwiek wątpliwości nie wahaj się poprosić o radę farmaceutę.
Po pierwsze pamiętaj o tym, że nie musisz myć włosów codziennie. Nadmierne stosowanie szamponu może być zbyt agresywne dla skóry głowy i przyczynić się do rozwoju łupieżu. W przypadku suchej skóry głowy zaleca się mycie włosów przynajmniej raz lub dwa razy w tygodniu, a tłustej – do dwóch lub trzech razy w tygodniu.
Bez względu na to, jaki rodzaj włosów posiadasz, kluczowe jest dobranie szamponu odpowiedniego dla Twojej skóry głowy. W razie jakichkolwiek wątpliwości nie wahaj się poprosić o radę farmaceutę.
Zabiegi przeciwłupieżowe
Nie do końca wiesz, jak usunąć łupież? Przede wszystkim nie zapominaj o stosowaniu preparatów przeciwłupieżowych, które dostępne są w aptekach. W tym przypadku niezwykle ważne jest stosowanie się do zaleceń producenta, a także systematyczność!
Aby pozbyć się łupieżu, należy pamiętać o tym, że:
Aby pozbyć się łupieżu, należy pamiętać o tym, że:
- Niezbędne jest działanie keratolityczne, czyli mechaniczne usuwanie martwych komórek z powierzchni skóry głowy.
- Ważne jest również wprowadzenie przeciwgrzybicznego składnika aktywnego, pomagającego zwalczać drożdże Malassezia zaangażowane w rozwój łupieżu. Drożdżaki te występują naturalnie na powierzchni skóry, ale gdy spełnione są pewne warunki, mogą się rozmnażać i powodować stany zapalne skóry głowy oraz przyspieszoną odnowę komórek.
- W przypadku łupieżu tłustego, stosuje się szampon, który pochłania nadmiar sebum i reguluje jego wydzielanie na powierzchni skóry.
- W przypadku łupieżu suchego, najlepiej sprawdzają się szampony nawilżające z delikatną bazą myjącą. Produkty takie nie podrażniają i tak już wrażliwej skóry głowy.
Leczenie łupieżu. Poznaj inne skuteczne formy!
Istnieją wiele produktów i sposobów pielęgnacji włosów, które mogą okazać się skuteczne w leczeniu łupieżu.
- Szampony przeznaczone do stosowania w intensywnym leczeniu w fazie nasilenia, następnie stosowane są jako produkty podtrzymujące w celu ograniczenia rozwoju i ponownego nawrotu łupieżu.
- Zabiegi złuszczające, mające na celu usunięcie martwych komórek. Niezwykle ważne jest, aby nie stosować ich zbyt często, ponieważ mogą dodatkowo podrażnić skórę głowy.
- Balsamy czy maseczki przeciwłupieżowe, uzupełniające działanie powinno stosować się raz w tygodniu. Ekstrakty roślinne, a nawet olejki eteryczne mogą również wzmocnić działanie zabiegów.