A caspa e o stress

Há muitos fatores que podem influenciar e despoletar a formação de caspa. Entre eles encontram-se o stress, a poluição, o uso de capacete, o uso de produtos inadequados, a aplicação frequente de ceras para cabelo e um estilo de vida desequilibrado. Mas há soluções para uma gestão mais eficaz do stress e para prevenir a formação de caspa.

Fatores indutores de stress cutâneo

Há muitas fontes de stress interno e externo que podem afetar a permeabilidade da camada córnea. A camada córnea é a camada mais superficial da pele, a camada que está em contacto com o exterior. Esta camada está protegida por um filme hidrolipídico e desempenha um papel essencial não só na manutenção de uma correta hidratação da pele, mas também na sua proteção contra as agressões externas.

Quando a permeabilidade desta camada está danificada, cria-se um desequilíbrio à superfície.
  • A camada pode tornar-se muito menos permeável e levar à acumulação de oleosidade na epiderme, como acontece com o uso frequente de capacetes de motos, por exemplo. O couro cabeludo fica oleoso, podendo resultar na formação de caspa oleosa.
  • Mas a camada também pode tornar-se mais permeável e levar à desidratação e secura do couro cabeludo, o que pode originar descamação e formação de caspa seca.

O stress e a caspa

Pode ser difícil e culpabilizante ouvir que a única causa da caspa é o stress. Mas felizmente há soluções. Há imensos métodos, incluindo a sofrologia por exemplo, para ajudar a lidar com os períodos de stress intenso.
É importante perceber de onde surge a caspa e quais são os fatores externos que a provocam. Porque, quando souber qual é o tratamento indicado para si e como detetar os sinais de alarme de um surto, poderá implementar um tratamento intensivo usando champôs adequados.

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