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Evite os banhos ou duches demasiado quentes

Qual é a temperatura ideal do meu banho?

A água demasiado quente provoca uma desidratação da pele relacionada com a sua evaporação.

A temperatura máxima recomendada situa-se em redor de 35 °C, ou seja, 2 °C abaixo da temperatura do corpo.

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