Os cuidados dermatológicos que melhoram o seu dia a dia

Que detergentes devem ser usados pelos doentes com eczema?

Os detergentes são muitas vezes responsabilizados pelos surtos de eczema. Então, para aliviar os surtos de eczema, algumas pessoas mudam de marca uma vez, duas vezes, até mesmo três vezes... mas continuam com eczema! É importante recordar que o eczema tem uma origem multifatorial. De facto, o detergente raramente é a causa do eczema. No entanto, pode ser útil conhecer e aplicar algumas regras simples sobre os detergentes e a lavagem da roupa.

Que detergente usar?

Escolha o detergente certo para promover o conforto em sua coluna diária:
  • Use um detergente líquido normal, igual para toda a família. Opte por uma marca que não contenha fragrâncias nem substâncias alergénicas, como óleos essenciais ou determinados conservantes (por exemplo: metilisotiazolinona, metilcloroisotiazolinona); alguns detergentes são rotulados como “hipoalergénicos”, mas isso não garante a ausência de uma reação alérgica! Poderá também usar nozes de saponária ou sabão de Marselha, que são opções ecológicas e mais económicas.
  • Reduza o uso de amaciadores.

Que quantidade de detergente deve ser usada?

  • - É inútil utilizar grandes quantidades de detergente. Isso não proporciona melhores resultados de lavagem e alguns detergentes poderão permanecer na sua roupa! Além disso, para um melhor enxaguamento, não sobrecarregue a máquina.
  • - Se for possível, selecione um programa com um ciclo de enxaguamento duplo para eliminar quaisquer resíduos de detergente.

Mais dicas e truques:

Seguir essas dicas pode ajudá-lo a aliviar as crises de eczema diariamente.
  • Evite lavar a roupa à mão, pois o enxaguamento poderá ser menos eficaz do que o da lavagem na máquina.
  • Evite secar a roupa ao ar livre em dias ventosos ou durante a época dos pólenes. Assim evitará que o vestuário fique “sujo” com agentes alergénicos.
  • Opte por materiais naturais e macios: tecidos de algodão, linho, seda, velo e felpo. Evite usar roupa de lã ou acessórios em contacto direto com a pele. Opte por usar uma T-shirt de algodão por baixo.
  • Antes de vestir uma peça de vestuário nova, lave-a e corte as etiquetas.