Mudança de estação e queda de cabelo ocasional: quais as ligações?
Queda de cabelo sazonal: como lutar?
A queda de cabelo sazonal pode acontecer a qualquer momento, mesmo que nunca tenha sido afetado antes. Certos gestos simples do quotidiano já podem ajudar a travar essa queda. Em primeiro lugar, dê uma atenção muito especial aos cuidados capilares que utiliza. Privilegie fórmulas de champôs suaves e respeitosas dos cabelos e do couro cabeludo. Prefira penteados livres e soltos em vez de presos e apertados ou tranças que fragilizam a fibra capilar. E, sobretudo, observe mais atentamente a composição de sua alimentação. As vitaminas e minerais têm um papel essencial no ciclo capilar normal, particularmente na renovação das células matriciais do bulbo folicular que têm um ritmo de divisão rápido. Devem chegar em quantidade suficiente até o couro cabeludo para nutrir bem e encorajar corretamente o crescimento do cabelo. Na mudança de estação, para prevenir a queda sazonal de cabelo, os complementos alimentares à base de vitaminas B, de aminoácidos sulfurados, de zinco, de ferro e de selénio podem constituir uma boa opção terapêutica adicional.
