Günlük hayatınızı değiştiren bakımlar

Stres kaynaklı egzama

Stres ve daha genel anlamda psikolojik durum bozukluğu sıklıkla egzamanın tetikleyici faktörleri olarak anılır. Sınav, yeni bir iş, tartışma gibi birçok durum egzamanın ortaya çıkmasına neden olabilir. Bu nedenle, belirli egzama alevlenmelerinin önlenmesi için hastalar gevşeme, sofroloji, spor, bahçe işleri gibi yöntemlerden kendileri için en uygun olanını kullanarak stresi daha iyi yönetmeye teşvik edilir.

Stres egzamaya neden olan tek faktör değildir

Stres kaynaklı egzama alevlenmeleri hakkında çok şey söylense de, stres tek sorumlu değildir! Bu da basitçe egzamanın psikosomatik (zihnin vücut üzerindeki etkisinden kaynaklanan) bir hastalık olmamasıyla açıklanabilir. Egzama stresin polen, toz akarları, soğuk, terleme gibi birçok tetikleyici faktörden yalnızca biri olduğu kompleks ve çok faktörlü bir hastalıktır.

Ayrıca stres bazı kişilerde önemli, bazı kişilerdeyse önemsiz bir faktör olabilir. Bu tamamen kişinin mizacına ve hayat hikâyesine bağlıdır.

Aynı şekilde, anlaşılır bir şekilde çocuklarındaki egzamadan dolayı stres altında hisseden ebeveynler stresi çocuğa aktarmakla suçlanmamalıdır. Aksine, ebeveynler suçluluk duymaktan vazgeçmelidir.

Sebep veya sonuç?

Bununla birlikte, stresin bir özelliği vardır: stres egzamanın hem nedeni hem de sonucudur; bir başka deyişle, hastalıktan muzdarip kişiler bir kısır döngü içine girebilir. Örnekler sonsuzdur. Egzamalı çocuklar havuzda mayo giymekten çekinebilir, ergenlik dönemindeki hastalar arkadaşlarıyla dışarı çıktıklarında alevlenme olmasından korkabilir, yetişkinler iş arkadaşlarının bakışlarından kaçabilir. Kaşıntı da stres kaynaklarından biridir.

Psikolojik destek

Stresle birlikte özsaygı kaybı, yalnızlık hissi ve hatta depresyon görülebilir. Bu durumda dermatolojik tedaviye kesinlikle psikolojik tedavi eşlik etmelidir. Hastalar bir uzmana danışmaktan çekinmemelidir. Psikolojik destek sağlama açısından aile de önemli bir rol oynar.