A caspa afeta uma de cada duas pessoas(1), o que a torna um problema muito comum. Acredita-se que suas causas obedecem a três fatores bem diferentes: uma disfunção na produção de sebo, que provoca a proliferação de uma levedura presente naturalmente na superfície do couro cabeludo, e uma sensibilidade particular deste último, que é característico de cada indivíduo. Existem diferentes tratamentos para eliminar a caspa. Em primeiro lugar, é preciso identificar o tipo de caspa de seus cabelos para poder escolher a solução adequada.
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É importante cuidar e tratar a caspa. Se nenhum tratamento for aplicado, o estado do couro cabeludo poderá deteriorar-se, irritar-se ainda mais e acabar produzindo ainda mais caspa. Felizmente, atualmente temos muitos tratamentos disponíveis nas farmácias para combater a caspa.
Para combater a caspa, devem ser usados xampus que agem sobre uma ou várias causas que originam a caspa: xampus coma ação antifúngica para combater as leveduras do gênero Malassezia, com uma ação queratolítica para eliminar as células mortas da superfície, ou com ação anti-inflamatória para aliviar o couro cabeludo.
Porém, antes de escolher o tratamento adequado, é importante identificar de qual tipo é sua caspa nos cabelos. Pode ser seca, ou seja, fina, não aderente e volátil, e aparecer sobre a roupa; ou pode ser gordurosa, e nesse caso adere mais aos cabelos e ao couro cabeludo e é maior porque fica aglomerada. Há ainda, uma forma mais grave de caspa, a seborreia ou dermatite seborreica: a caspa, que neste caso é chamada de escamas, é mais abundante e é acompanhada por uma forte inflamação do couro cabeludo, vermelhidão, e coceira intensa.
Além dos tratamentos contra a caspa, certos hábitos e cuidados de higiene podem ajudar a eliminá-la. Por exemplo, no caso de cabelos oleosos, não é preciso lavar todos os dias. Ao contrário, utilizar um xampu com muita frequência fazer com que o couro cabeludo fique ainda mais oleoso. Em vez disso, no caso de couros cabeludos secos, com tendencia a serem lavados uma vez por semana, convém adotar as devidas medidas de higiene, mesmo que aparentemente não haja necessidade.
Portanto, é recomendável lavar os cabelos com xampu 2 ou 3 vezes por semana utilizando produtos adequados, especialmente projetados para seu tipo cabelo.
Alguns conselhos para evitar engordurar os cabelos:
E, para pessoas com o couro cabeludo seco, utilizar de preferência xampus suaves e hidratantes.
Atualmente, as farmácias apresentam numerosas soluções contra a caspa.
Todos os xampus contra a caspa agem sobre as diferentes causas e além disso podem ter uma ação particular para o couro cabeludo. Também estão disponíveis tratamentos complementares, como as loções ou máscara anticaspa.
Hoje em dia, a eficácia dos tratamentos já ficou amplamente demostrada e já foi comprovado, por exemplo, que todos os tratamentos ativos contra as leveduras do gênero Malassezia são eficazes, quando se trata de erradicar a caspa.
Já vimos que os tratamentos funcionam muito bem, mas apenas quando é escolhido o tratamento adequado! Por isso é importante pedir conselho a seu(sua) farmacêutico(a) ou médico(a). Por último, o tratamento será eficaz se for aplicado usando estritamente as recomendações do fabricante do produto e dos(das) profissionais da saúde que o recomendaram.
Lavamos a cabeça várias vezes por semana como um ato reflexo, sem pensar nisso. Mas, essa lavagem tem sido bem feita?
A lavagem com xampu deve ser feita respeitando as diferentes etapas:
Se forem usados corretamente, todos os tratamentos disponíveis podem ajudar a livrar-se da caspa, mas nem todos os fatores que a causam podem ser controlados com um tratamento. Esse é, exatamente, o caso do estresse! Por isso a caspa tende a reaparecer. E também por isso é importante entender perfeitamente como funciona seu tratamento, para poder controlar rapidamente um surto de caspa.
(1) Byung In Ro and Thomas L. Dawsonw, The Role of Sebaceous Gland Activity and Scalp Microfloral Metabolism in the Etiology of Seborrheic Dermatitis and Dandruff. Department of Dermatology, College of Medicine, Chung Ang University, Seoul, Korea.
