Gebelik maskesi, özellikle gebe kadınları etkileyen, melazma olarak da adlandırılan belirli bir hiperpigmentasyon formudur. Bu oldukça yaygın görülen bir durumdur: gebe kadınların %90'ının gebelikleri sırasında hiperpigmentasyon belirtileri göstereceği tahmin edilmektedir(1). Gebelik maskesi hakkında her şeyi öğrenmek için okumaya devam edin!
İçi̇ndeki̇ler
Gebelik maskesi genellikle gebeliğin 4. ayından itibaren ortaya çıkar.
Melazma genel olarak yüzü etkiler, bu nedenle alın, burun delikleri, yanaklar, üst dudak ve çenede düzenli hatlara sahip bir veya daha fazla kahverengi leke oluşabilir. Gebelik maskesi boyunda da görünebilir.
Vücutta da gebelik maskesi belirtileri görünebilir. Hatta göğüslerdeki benler, çiller ve hatta areolalar gebelik sırasında koyulaşma eğilimindedir. Karında da gebelik maskesi “linea nigra” yani pubisten göbek deliğine ve bazen pubisten sternuma kadar uzanan hiperpigmente bir çizgi halinde görünebilir.
Gebelik maskesi, gebeliğin “küçük dezavantajlarından” biridir. Ciddi veya bulaşıcı bir hastalık değildir. Gebelik maskesinin gebelik, doğum veya bebeğin sağlığı üzerinde hiçbir etkisi olmaz. Öte yandan, anne adayı bu izleri çekici bulmadığı için günlük yaşamında özgüven eksikliği yaşayabilir. Gebelik maskesi yaşam kalitesi üzerinde önemli bir etkiye sahip olabilir ve benlik saygısını etkileyebilir.
Gebelik, bir kadının hayatında hormon üretiminin yüksek olduğu çok özel bir dönemdir. Gebelik sırasında üretilen östrojenler melanositlerin aktivitesini ve dolayısıyla cilt renginden sorumlu bir pigment olan melanin sentezini uyarır.
Gebelik maskesi oluşumuna katkıda bulunabilecek bir diğer önemli faktör de güneş maruziyettir. Güneş, gebe olsanız da olmasanız da hiperpigmentasyonun ana nedenidir. Gebelik maskelerine büyük ölçüde güneş neden olur.
Koyu tenli kadınların gebelik maskesi geliştirme olasılığı diğerlerinden daha yüksektir. Benzer şekilde, daha önceki bir gebelikte melazma geçirmiş olan kadınlarda tekrarlama olasılığı daha yüksektir.
Gebelik maskesinin oluşmasını önlemek için tek bir çözümünüz var: Yalnızca tatildeyken değil, her koşulda kendinizi güneşten koruyun!
Yani, gebelik maskesine karşı en iyi krem güneş kremidir. İdeal olarak, gebeliğinizin başında kullanmaya başlayın ve doğumun birkaç hafta sonrasına kadar kullanmaya devam edin.
UVA ve UVB ışınlarına karşı oldukça etkili bir güneş kreminin günlük olarak uygulanması en iyi korunma şeklidir. Hassas ciltlere uygun, gebelik ve/veya emzirme ile uyumlu, komedojenik olmayan bir krem seçmenizi öneririz. Güneş kreminizi her 2 saatte bir yeniden uygulayın.
Ayrıca güneş koruyucunuzu geniş kenarlı bir şapka takmak gibi tamamlayıcı önlemlerle birleştirebilirsiniz.
Tüm bu önleyici tedbirlere rağmen gebelik maskesi oluşsa bile, kalıcı olmayabilir. Gebelik maskesini etkili bir şekilde tedavi etmek için çözümler mevcuttur.
En iyi senaryoda, melazma yavaş yavaş kaybolacak ve doğumdan sonra özel bir tedavi gerektirmeyecek şekilde yok olacaktır.
Ancak çoğu zaman izler, özellikle yüzdekiler, tamamen kaybolmaz ve cilt tonunda eşitsizliklere neden olur. Tedavi gerekebilir.
Bazı melazma kremleri gebelikle uyumlu olduğu için sanılanın aksine gebelik maskesi tedavisine doğumdan önce başlayabilirsiniz. Kahverengi leke önleyici makyaj gebelik sırasında da mümkündür ve anne adayının özgüvenini geri kazandırabilir. Burada da, komedojenik olmayan, hassas ciltlere uygun, gebelik ve/veya emzirme ile uyumlu ürünlerin seçilmesi önerilir.
Bazı melazma tedavileri doğumdan sonra kullanılmalıdır. Örneğin kimyasal peeling ve lazer tedavisi. Bu aynı zamanda birçok depigmentasyon kremi için de geçerlidir. Dermatologunuz bu alanda en yetkin bilgi kaynağı olacaktır. Her hastaya özel tedaviler önerilebilir.
(1) Tyler KH. Physiological skin changes during pregnancy. Clin Obstet Gynecol. 2015
