Cuidados que cambian tu día a día

El acné y el sol

Todos los veranos ocurre lo mismo: las personas que sufren de acné se hacen muchas preguntas sobre el sol y su impacto en la piel. Entre ideas preconcebidas y conducta a seguir, hagamos un balance sobre el sol y el acné.

El sol y el acné, ¿amigos o enemigos?

A primera vista, el sol parece ser un amigo de las pieles acneicas y un medio de luchar contra el acné: en efecto, el sol hace que la piel se engrose y se reseque, lo que tiene la ventaja de atenuar los granos y el brillo debido al exceso de sebo.

¡¡Pero atención al efecto rebote!! Cuando la exposición solar disminuye, las células muertas responsables del engrosamiento de la piel se eliminan mientras que el sebo vuelve a ganar terreno: el resultado es la reaparición de los granos y el surgimiento de nuevas lesiones.  

¡Cuidado también con el acné solar! Se trata de un brote de acné bastante peculiar, provocado por la exposición al sol y que por tanto no espera la llegada del otoño para hacer su aparición.

Además, muchos tratamientos anti-acné son fotosensibilizantes. La mayoría de los tratamientos anti-acné pueden continuarse durante el verano, siempre que se aplique una protección solar eficaz. Se recomienda pedir cita con su médico antes del verano para revisar sus tratamientos actuales y adaptarlos si fuera necesario.

El acné y el sol son pues generalmente incompatibles y requieren el uso de una protección solar adecuada.

El sol y el acné: ¿cómo protegerse?

La protección solar se basa en un conjunto de medidas de sentido común: evitar la exposición durante las horas más calurosas del día, llevar sombrero y gafas de sol, y aplicarse una crema solar con un factor adaptado a su fototipo y a las condiciones meteorológicas cada dos horas y después de cada baño. 

Una crema solar adaptada al acné es forzosamente no comedogénica para no alimentar los granos. Es preferible utilizar productos con texturas ligeras como fluidos o emulsiones. Entre otras soluciones para conciliar el acné y el sol figuran algunos productos solares con color para combinar la protección solar y el camuflaje de las lesiones.

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