La caspa

La caspa es una afección muy común, él 50% de la población la padece.(1). Se manifiesta como cúmulos de escamas de color blanco y más o menos adheridos al cabello y al cuero cabelludo.
Te proponemos responder todas las preguntas que surgen sobre la caspa: ¿Qué es? ¿Cuáles son sus causas? ¿Cómo tratarla? ¿Qué se puede hacer al respecto? ¿Qué gestos adoptar a diario?

¿Qué es la caspa?

La caspa se debe a una renovación celular acelerada. Las células de la epidermis se multiplican demasiado rápido y no dan tiempo a las células muertas para que se vayan eliminando. Esto hace que se aglutinen en la superficie del cuero cabelludo y formen lo que se conoce como caspa.

Puede aparecer en cualquier zona del cuerpo donde hay pelo. Lo más habitual es verla en la cabeza, pero también puede presentarse en la barba o en las cejas.

¿Cuáles son sus causas?

La caspa se produce por múltiples causas y factores. Existen 3 fenómenos muy diferentes que nos permiten comprender de dónde viene la caspa.
  • Una sensibilidad particular e individual del cuero cabelludo.
  • Una disfunción de la secreción de sebo por las glándulas sebáceas: ya sea porque se produce en exceso o en deficiencia.
  • El desarrollo de levaduras del género Malassezia, que viven de forma natural en la superficie de la piel. Cuando se dan determinadas condiciones, especialmente en presencia de sebo, pueden proliferar y provocar una inflamación y una aceleración de la renovación celular.
Además de estos mecanismos que la provocan, hay muchos factores que influyen en desencadenar ó mantener una fase de brote de caspa, en particular, el estrés, un estilo de vida poco saludable, la aplicación de productos inadecuados, el uso de cascos o gorras.
Todos estos factores pueden explicar por qué la caspa reaparece aún cuando se utilicen tratamientos muy eficaces.

Los distintos tipos de caspa

Hay muchas soluciones disponibles en las farmacias para tratar la caspa. Para implementar el tratamiento más adecuado, es importante comprender qué es la caspa e identificar el tipo de caspa que afecta al cuero cabelludo.

Podemos distinguir dos tipos de caspa en el cabello: la caspa grasa y la caspa seca.

La caspa seca

Se desarrolla cuando el cuero cabelludo está seco, se encuentra deshidratado e irritado. En consecuencia, el cuero cabelludo puede causar picor, enrojecimiento y descamación, lo que puede provocar la aparición de caspa. La caspa seca es fácil de reconocer: es pequeña, blanca, volátil y puede apreciarse en la ropa en forma de copo.

La caspa grasa

Se desarrolla en el cuero cabelludo graso. El exceso de sebo en la superficie favorece el desarrollo de levaduras del género Malassezia, que pueden provocar inflamación y acelerar la renovación celular. La caspa grasa es más grande, suele producir picor, adhiriéndose al cabello y agrupándose en forma de placas. Su presencia en la ropa es menos común que la de la caspa seca.

Cuando se concentra mucha caspa grasa y una picazón intensa, se trata de una caspa severa, también conocida como seborrea o dermatitis seborreica del cuero cabelludo. La dermatitis seborreica es una enfermedad que afecta cerca del 3% de la población y la mayoría de las veces también se presenta en el rostro (1). Se caracteriza por la presencia de escamas de color amarillo (debido al exceso de sebo) y de placas rojas. Esta patología cutánea no es grave pero sí crónica y requiere consultar a un dermatólogo para implementar un tratamiento adaptado.

¿Cómo eliminar la caspa?

Los tratamientos son muy eficaces y contribuyen a luchar contra la caspa. Sin embargo, no existe ningún tratamiento que permita curar la caspa para siempre. Por eso puede volver a aparecer periódicamente durante las fases de brote. Además de durante la fase de brote, los shampoo tratantes pueden utilizarse durante la fase de mantenimiento para mantener los efectos a largo plazo y evitar una recaída.
Por tanto, conviene integrar el shampoo en su rutina de cuidados durante la fase de mantenimiento.

Los shampoo anticaspa

Usar un shampoo tratante es la forma clásica de tratar la caspa del cabello.

La elección del shampoo depende del tipo de caspa.
  • Los shampoo para la caspa grasa actúan en una o varias causas de la caspa gracias a un activo antifúngico para luchar contra la proliferación de levaduras, a un activo queratolítico que actúa desprendiendo y removiendo las células muertas para eliminar la caspa, a un activo antiinflamatorio, en la mayoría de los casos, para limitar el enrojecimiento y el picor, así como a un activo que permita absorber el exceso de sebo en la superficie.
  • Los shampoo para la caspa seca suelen desempeñar una acción queratolítica, calmante, en ocasiones también una acción antifúngica para reducir las levaduras en la superficie, y aportar la hidratación necesaria al cuero cabelludo seco e irritado.
Los shampoo se usan en dos etapas:
  • En primer lugar, una fase de ataque, cuyo objetivo es tratar y reducir la caspa. Deben aplicarse varias veces a la semana.
  • A continuación, una fase de mantenimiento, cuyo objetivo es evitar las recaídas. En este caso, la frecuencia es menor, en alternancia con shampoo suaves.
En caso de duda, lo mejor es consultar al médico o a farmacéutico, quienes podrán ayudarnos a elegir el tratamiento más adecuado.

Vivir con caspa a diario

Vivir con caspa a diario puede afectar la calidad de vida.

La caspa puede hacer pensar en una falta de higiene cuando obviamente no existe ninguna relación.
Puede llegar a ser un motivo de preocupación constante e influir en la elección de la ropa, las interacciones sociales y el autoestima, por lo que es importante tratarla.
Sin dudas, es importante realizar una consulta médica, ya que los profesionales de la salud podrán decirnos qué hacer cuando se tiene caspa. Hay muchos tratamientos y consejos útiles para el día a día que permiten tratar la caspa.

(1) https://dermato-info.fr/, sociedad francesa de dermatología

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