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El ciclo de vida del cabello

El nacimiento y crecimiento de nuestro cabello es el resultado de un proceso específico: el ciclo del cabello o ciclo capilar. Se divide en tres fases muy distintas.

Ciclo del cabello: ¿cómo es el ciclo capilar?

El desarrollo del cabello es de naturaleza cíclica y atraviesa distintas fases: crecimiento, regresión y regeneración. Se conoce como ciclo del cabello o ciclo capilar. Cada ciclo capilar consta de tres fases principales. 
  • La fase anágena corresponde a la fase de crecimiento del cabello y dura entre 2 y 6 años. Afecta al 85% del cabello. Durante esta fase el folículo piloso produce el tallo piloso. Las características del folículo piloso (tamaño) y del tallo piloso (longitud) dependen del volumen y el número de células presentes en la papila dérmica. Durante la fase anágena, los fibroblastos de la papila dérmica liberan señales que causan la proliferación, migración y diferenciación de las células de la matriz situadas en la base del folículo para formar el tallo piloso.  Durante esta fase el cabello crece alrededor de 1 cm por mes.
  • La fase catágena corresponde a la fase de regresión o involución del cabello y dura entre 2 y 3 semanas. Durante esta fase de transición, las células del bulbo entran en apoptosis, lo que provoca la regresión de la parte inferior del folículo piloso. Durante este período el bulbo se encuentra inactivo y el cabello deja de crecer.
  • La fase telógena (menos del 10% del cabello) es la fase de reposo relativo en términos de activación y proliferación, durante la cual no se produce tallo piloso. Durante esta fase de caída del cabello que dura entre 2 y 3 meses el cabello muerto se cae, viéndose expulsado por otro cabello que entra en una nueva fase anágena.

Verdades y mentiras sobre el ciclo del cabello

Un año = un ciclo para el cabello

Falso - Lo que sí sabemos es que a lo largo de la vida, el folículo piloso pasa por un promedio de 25 a 30 ciclos. Es el ciclo vital del cabello. Pero afortunadamente, el número de cabellos que crecen es siempre mucho mayor al número de cabellos que se caen: en un cuero cabelludo normal con unos 100.000 cabellos, el 86% del cabello se encuentra en fase anágena, es decir, creciendo.  

La velocidad del ciclo del cabello puede cambiar 

Verdadero - También puede suceder que el ciclo del cabello se embale debido a un exceso de hormonas masculinas (andrógenos), impidiendo que se produzca un crecimiento normal.  A medida que se acelera la velocidad de crecimiento del cabello, este se agota y se vuelve más fino hasta que se cae, de forma definitiva. Se trata de la alopecia androgenética, un tipo de caída del cabello crónica (dura más de 3-6 meses) y difícilmente reversible.  No debe confundirse con la caída del cabello estacional, que es ocasional (efluvio telógeno agudo) y cuyo pronóstico es siempre favorable, tampoco con la alopecia senescente, que se debe a una disminución del diámetro del cabello debido a su envejecimiento fisiológico. 

Cabello: ¿el ciclo lunar tiene un impacto en el ciclo de crecimiento del cabello?

Además del ciclo del cabello clásico, existe la creencia de que el calendario lunar también influye en el crecimiento del cabello. La posición de la luna en el cielo podría favorecer o no el crecimiento del folículo piloso. Este fenómeno no ha sido científicamente probado, pero los especialistas están estudiando activamente la cuestión.

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