Căderea părului la bărbați și miturile asociate acesteia

Chelia la bărbați poate începe să se manifeste prin pierderea părului în zona frunții și a tâmplelor, dar și în creștetul capului. Dacă și tu ai de-a face cu un astfel de fenomen, cel mai probabil te întrebi ce a determinat căderea părului și ce poți face în această privință. Iată ce înseamnă chelia la bărbați și cum îți poți îngriji părul pentru a încetini sau a ameliora pierderea sa.(1)

 

Ce cauzează chelia la bărbați?

Majoritatea bărbaților care își pierd părul au de-a face cu acest fenomen din cauza unei afecțiuni ereditare numită alopecie androgenetică. Conform Asociației Americane pentru Căderea Părului, 95% dintre cazurile de cădere a părului la bărbați sunt cauzate de această afecțiune.(1)
 
Această trăsătură moștenită care produce chelia la bărbați este cauzată de o sensibilitate genetică la un produs secundar al testosteronului numit dihidrotestosteron (DHT).(1)
 
Foliculii de păr sensibili la acest produs hormonal au tendința de a se micșora de-a lungul timpului. Pe măsură ce aceștia devin din ce în ce mai mici, durata de viață a firelor de păr în cauză se scurtează. În cele din urmă, foliculii afectați încetează să mai producă fire noi de păr.(1)

Alte cauze ale căderii părului la bărbați

Deși alopecia androgenetică este principala cauză a cheliei la bărbați, aceasta nu reprezintă singura afecțiune care poate duce la căderea părului. Celelalte cauze comune nu provoacă pierderea firelor de păr după un tipar predictibil. În schimb, acesta poate cădea în totalitate sau pot apărea golurile de păr. (1)
 
De asemenea, aceste afecțiuni pot provoca anumite grade de pierdere a părului. În anumite cazuri, fenomenul este permanent, pe când în alte situații acesta este reversibil.(1)

Alopecia areata

În cazul acestei boli, sistemul imunitar atacă foliculii de păr sănătoși și, astfel, apare căderea părului. De obicei, se formează goluri de păr în cap, dar pot fi afectate și alte părți ale corpului. Părul poate să crească la loc sau pierderea poate fi permanentă.(1)

Telogen effluvium

Pierderea excesivă a firelor de păr poate avea loc la 2 sau 3 luni după un șoc, un eveniment traumatic sau stresant. Căderea părului poate fi provocată de un accident, o operație, o boală, scăderea drastică în greutate sau orice fel de stres psihologic. În general, părul crește la loc în 2-6 luni.(1)

Deficiențe nutriționale

Un nivel optim al fierului și al altor nutrienți este esențial pentru o bună sănătate a organismului, dar susține și o creștere sănătoasă a părului. Proteinele, vitamina D și un aport adecvat de alte vitamine din dietă este, de asemenea, important pentru menținerea sănătății părului. Un deficit de nutrienți poate cauza pierderea mai multor fire de păr decât în mod obișnuit.(1)

Stadiile cheliei la bărbați

În cazul alopeciei androgenetice, căderea părului urmează un tipar predictibil. Cele mai comune tipare de cădere a părului la bărbați sunt următoarele:
  • Părul începe să se rărească în creștetul capului și în zona tâmplelor. În cele din urmă, părul rămas va ocupa o zonă de forma unei potcoave, în părțile laterale și în partea din spate a capului.
  • Părul începe să dispară din zona frunții și, treptat, acesta se retrage către spatele capului.(1)

Scara Norwood

Gradul de evoluție a pierderii părului este caracterizat cu ajutorul scării Norwood. Aceasta conține 7 stadii care măsoară gradul de severitate a cheliei la bărbați.(1)
 
Iată care sunt cele 7 stadii ale scării Norwood:
  • Stadiul 1 - nu se observă nicio pierdere semnificativă a părului.
  • Stadiul 2 - apare dispariția subtilă a părului în zona tâmplelor.
  • Stadiul 3 - apar primele semne ale cheliei semnificative din punct de vedere clinic. Părul se retrage din zona tâmplelor, creând forma literelor M, U sau V. Din aceste zone fie lipsește părul complet, fie sunt acoperite doar puțin de păr.
  • Stadiul 3 cu vertex - căderea părului încă se poate clasifica după stadiul 2, însă apare pierderea semnificativă a firelor de păr în zona creștetului capului (numită vertex).
  • Stadiul 4 - pierderea este și mai pronunțată, iar în zona vertexului lipsește complet părul sau este acoperită doar de câteva fire. Cele două zone afectate sunt despărțite de o porțiune sub formă de bandă care face legătura cu părul rămas în părțile laterale ale capului.
  • Stadiul 5 - cele două zone afectate sunt mai mari. Acestea sunt în continuare despărțite de o bandă de păr, însă aceasta este mai îngustă.
  • Stadiul 6 - zonele afectate de la tâmple ajung la zona vertexului, iar banda de păr care le despărțea fie dispare, fie ocupă o suprafață foarte restrânsă.
  • Stadiul 7 - cel mai sever stadiu al căderii părului, singura zonă rămasă acoperită de păr este cea care înconjoară capul dintr-o parte în cealaltă.
  • Norwood clasa A - această variație a scării Norwood este caracterizată de o retragere uniformă a părului către spatele capului, fără a lăsa acea porțiune în mijloc și fără a cauza căderea părului în zona vertexului.(2)

La ce vârstă apare chelia la bărbați?

Apariția cheliei afectează majoritatea bărbaților la un moment dat, de-a lungul vieții. Aproximativ 25% dintre bărbații care suferă de alopecie androgenetică încep să își piardă părul înaintea vârstei de 21 de ani. Până la vârsta de 35 de ani, aproximativ 66% dintre bărbați au avut de-a face cu un oarecare grad de cădere a părului. Până la vârsta de 50 de ani, aproximativ 85% dintre bărbați au părul mult mai rar.(1)

Îngrijirea părului la bărbații cu chelie

Așadar, căderea părului este un fenomen care afectează majoritatea bărbaților. Pentru a încetini pierderea firelor de păr și a le menține sănătatea, apelează la o rutină specială de îngrijire dedicată căderii cronice a părului la bărbați, compusă din șampon, loțiune și suplimente alimentare.
 
Șamponul Anaphase+ se poate utiliza complementar în tratamentele împotriva căderii părului recomandate de medici. Acesta poate fi folosit frecvent și ajută la întărirea firului de păr, asigurându-i volum. Rutina poate fi completată și prin utilizarea balsamului fortifiant Anaphase+, care descurcă părul fără să îl îngrașe și îi oferă volum.
 
Pentru a hrăni firul de păr, poți utiliza zilnic loțiunea fără clătire Neoptide, cu formulă dedicată pentru problemele de cădere a părului la bărbați. Ingredientele pe care le conține stimulează microcirculația de la nivelul scalpului și limitează acțiunea principalei enzime implicate în căderea părului.
 
În cele din urmă, pentru completarea rutinei, încearcă și suplimentele Anacaps Progressiv, speciale pentru căderea de durată a părului. Acestea contribuie la menținerea sănătății firului de păr și susțin creșterea sa.

Se poate preveni apariția cheliei la bărbați?

În general, apariția cheliei este o afecțiune moștenită, așa că este foarte dificil să inversezi efectele acesteia. Însă, poți preveni pierderea unui număr și mai mare de fire de păr odată ce ai observat primele semne de cădere. Pentru a păstra sănătatea podoabei tale capilare, poți lua în considerare câteva sfaturi.(1)
 
Încearcă în mod regulat masajul la nivelul scalpului, pentru a stimula creșterea părului. De asemenea, renunță la fumat.(1) Conform unui studiu din anul 2003, există o legătură între fumat și căderea părului(3). Încearcă să faci față stresului prin sport, meditație și exerciții de respirație și, nu în ultimul rând, optează pentru o dietă echilibrată, bogată în proteine, fier și vitamine.(1)

Mituri despre căderea părului

Există numeroase cauze ale căderii părului, precum și multe speculații legate de acestea. Deoarece există atât de multe întrebări pe acest subiect, au apărut și diverse mituri referitoare la acest fenomen.(4)

Persoanele cărora le cade părul nu se îngrijesc

Nu este adevărat că pierderea părului apare la persoanele care nu se îngrijesc. Deși alimentația și diverse substanțe pot avea un impact asupra căderii părului, cu toții pierdem fire de păr în fiecare zi și doar un număr mic de persoane au această problemă deoarece nu au grijă de sănătatea lor.(4)
 
O persoană pierde între 50 și 100 de fire de păr pe zi, fenomen care face parte din cele trei cicluri ale căderii naturale a părului. Așadar, această pierdere nu este întotdeauna un lucru rău. Atunci când are loc în mod natural, ea face loc firelor noi și sănătoase de păr.(4)

Căderea părului semnalează aproape întotdeauna o problemă de sănătate

Într-adevăr, sunt anumite afecțiuni care cauzează căderea părului, dar acesta nu este singurul motiv pentru care avem de-a face cu acest fenomen. Există mulți factori care pot afecta sănătatea părului, precum stresul.(4)
 
Așadar, de cele mai multe ori, căderea părului este considerată un răspuns natural la procesul de îmbătrânire și la stres. Însă, această regulă nu se aplică întotdeauna.(4) Dacă observi o cădere bruscă a părului sau alte semne îngrijorătoare, este recomandat să ceri sfatul unui medic.
 
Chelia la bărbați este un fenomen foarte comun, care devine mai răspândit odată cu înaintarea în vârstă. Totuși, printr-un stil de viață sănătos și o îngrijire corespunzătoare a părului, există șansa de a încetini pierderea firelor de păr și de a menține podoaba capilară cât mai frumoasă.

Referințe:

(1) Roland, James. “Why Do Men Go Bald: Male Baldness Causes, Treatment, Prevention.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/why-do-men-go-bald. Published January 2, 2020. Accessed September 30, 2021.
(2) Osborn, Corinne O'Keefe. “Norwood Scale: Pictures, Stages, Causes, and Treatment.” Healthline, Healthline Media, www.healthline.com/health/norwood-scale. Published September 18, 2018. Accessed September 30, 2021.
(3) RM;, Trüeb. “Association between Smoking and Hair Loss: Another Opportunity for Health Education against Smoking?” Dermatology (Basel, Switzerland), U.S. National Library of Medicine, pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12673073/. Published 2003. Accessed October 1, 2021.
(4) Tucker, Nichole. “What Causes Hair Loss? 3 Hair Loss Myths, Debunked.” WebMD, WebMD, www.webmd.com/connect-to-care/hair-loss/debunking-myths-about-what-causes-hair-loss. Published November 18, 2020. Accessed October 1, 2021.

 

Rutinele noastre de îngrijire


Rutina mea de îngrijire împotriva transpirației

Transpirația excesivă (hiperhidroza) îți afectează viața de zi cu zi? Descoperă rutina noastră de îngrijire pentru a reduce transpirația de la axilă, mâini și picioare.

Accesează rutina Rutina mea de îngrijire împotriva transpirației > See my routine >


Rutina mea împotriva căderii cronice a părului la bărbați (durată peste 6 luni)

Te-ai confruntat cu căderea părului? Descoperă rutina adecvată bărbaților pentru a acționa împotriva căderii cronice a părului (cu o durată mai mare de 6 luni).

Accesează rutina Rutina mea împotriva căderii cronice a părului la bărbați (durată peste 6 luni) > See my routine >


Rutina mea de îngrijire anti-roșeață și coji pentru față și corp

Pielea ta este iritată și cu scuame? Descoperă rutina SD anti-roșeață și scuame pentru a calma mâncărimea pielii iritate.

Accesează rutina Rutina mea de îngrijire anti-roșeață și coji pentru față și corp > See my routine >


Rutina mea împotriva căderii părului la femei (durată sub 6 luni)

Acțiune împotriva căderii ocazionale a părului (cauzată de stres, oboseală, post sarcină, schimbare de sezon etc.)

Accesează rutina Rutina mea împotriva căderii părului la femei (durată sub 6 luni) > See my routine >


Rutina mea P.S.O. anti-scuame, față și corp

Pielea ta prezintă scuame și roșeață? Descoperă rutina P.S.O. anti-scuame pentru față și corp care să acționeze împotriva roșeții în afecțiuni caracterizate de scuame și plăci.

Accesează rutina Rutina mea P.S.O. anti-scuame, față și corp > See my routine >
Vezi toate rutinele de îngrijire