Hiperhidroză sau transpirație excesivă

Atunci când transpirația devine excesivă

Transpirația este un fenomen fiziologic natural. Acesta permite corpului nostru nu numai să-și regleze temperatura, ci și să elimine rezidurile. Uneori mecanismul scapă de sub control și produce transpirație în exces. Se numește hiperhidroză, transpirație excesivă sau transpirație în exces.

Este o afecțiune vizibilă și stigmatizantă care poate avea un impact puternic asupra calității vieții. Hiperhidroza afectează între 0,6 și 2,8 %1 din populație, adică multă lume.

Ce este transpirația excesivă?

Folosim termenul de hiperhidroză atunci când este secretată mai multă transpirație decât este necesar pentru a regla temperatura corpului.

Există două tipuri de hiperhidroză:

Atunci când cauzele transpirației excesive nu sunt identificate, o numim hiperhidroză „primară”. Afectează 90%2 din cazuri. Este de obicei genetică și poate debuta în copilărie sau adolescență. Deși cauzele ei nu sunt identificate, hiperhidroza primară se poate agrava sub influența diverșilor factori, inclusiv stresul.
Folosim termenul de hiperhidroză „secundară” atunci când este indusă de o boală sau luarea anumitor tratamente medicamentoase. Dacă transpirația excesivă debutează brusc și durează câteva zile, cel mai bine este să consultați un medic, pentru a stabili cauza.

Hiperhidroza poate apărea fie local pe anumite zone ale corpului, de exemplu axile, mâini sau picioare, fie poate afecta întregul corp.
Nu există criterii precise pentru definirea hiperhidrozei, deoarece transpirația excesivă nu a fost asociată cu o cantitate specifică de transpirație. Prin urmare, transpirația este considerată excesivă atunci când reprezintă o problemă în viața de zi cu zi.

Rolul glandelor sudoripare

Avem milioane de glande mici pe suprafața pielii noastre, împrăștiate pe tot corpul nostru și aceste glande sunt cele care produc transpirația. Le numim glande sudoripare. În medie, un adult secretă 1 litru de transpirație pe zi, fără să-și dea seama!
În timpul exercițiilor fizice și când este cald, aceste glande produc și mai multă transpirație pentru a ajuta corpul să se răcorească.

Hiperhidroză: simptome stânjenitoare

Transpirația excesivă poate fi deosebit de jenantă, deoarece este adesea vizibilă. Urmele lăsate pe haine, mâinile transpirate și mirosul corporal sunt simptome ale transpirației în exces și pot avea consecințe psihologice și sociale grave.

Transpirația excesivă a mâinilor

De exemplu, transpirația excesivă a mâinilor poate pune o problemă în munca de zi cu zi, atunci când se manipulează obiecte, unelte sau documente, când se desfășoară anumite activități sau pur și simplu la strângerea mâinii.

Transpirația excesivă a picioarelor

Transpirația excesivă a picioarelor poate provoca mirosuri neplăcute și disconfort. În plus, căldura și umiditatea sunt condiții care încurajează dezvoltarea bacteriilor și ciupercilor.

Mirosul corporal

Pe lângă faptul că trebuie să facă față cantităților excesive de transpirație, mirosurile neplăcute pot reprezenta o problemă și pentru persoanele care suferă de hiperhidroză și pentru persoanele din jurul lor. Aceste mirosuri neplăcute sunt cauzate de bacteriile care se găsesc în mod natural pe suprafața pielii noastre. În contact cu transpirația, acestea degradează anumite componente și produc molecule care emană un miros. Prin urmare, hiperhidroza poate avea un impact grav asupra vieții personale și/sau profesionale a celor care suferă de ea, provocând suferință și chiar o schimbare a carierei, izolare socială, anxietate și depresie.

Ce soluții pentru a reduce transpirația?

Pe lângă respectarea anumitor reguli de igienă, există și alte soluții care să te ajute să trăiești cu hiperhidroza.

În primul rând, ingrediente active antiperspirante

Antiperspirantele sunt utilizate în mod obișnuit ca tratament de primă linie pentru transpirația excesivă localizată pentru a preveni hiperhidroza.
Spre deosebire de deodorante, care pur și simplu maschează mirosurile, antiperspirantele conțin săruri de aluminiu care vor controla eficient cantitatea de transpirație produsă.
Sărurile de aluminiu reacționează cu transpirația și formează un mic dop la orificiile glandelor sudoripare de pe suprafața pielii. Cu cât sunt folosite mai mult, cu atât acest mecanism va determina odihna glandelor sudoripare, reducând astfel fenomenul de transpirație în exces.

Alte alternative terapeutice

Atunci când utilizarea antiperspirantelor nu dă rezultate satisfăcătoare sau nu este adecvată având în vedere gravitatea hiperhidrozei, se pot propune alte soluții:

Iontoforeza: această metoda poate fi propusă persoanelor care suferă de transpirație excesivă a mâinilor sau picioarelor. Constă în cufundarea mâinilor sau picioarelor într-un lighean plin cu apă prin care circulă un curent electric slab, ceea ce face ca la orificiile glandelor sudoripare să se formeze mici dopuri. Este un protocol pe care oamenii îl pot urma acasă. Durează 10 până la 30 de minute și trebuie repetat în mod regulat pentru a fi eficient.
Injecții cu toxină botulină: acestea pot fi propuse ca tratament de linia a 2-a sau a 3-a pentru transpirația excesivă a axilelor atunci când utilizarea antiperspirantelor nu dă roade. Medicul va stabili ce zone sunt afectate de transpirația excesivă, apoi va injecta produsul local pentru a bloca glandele sudoripare. Este o tehnică care dă rezultate foarte bune dar este eficientă doar temporar, adică injecțiile trebuie repetate la fiecare 4-6 luni. Și nu este rambursată.
Tratamente medicamentoase: acestea pot fi folosite pentru hiperhidroza extinsă. Medicamentele „anticolinergice” pot fi prescrise pe cale orală. Pot reduce producția de transpirație, dar au contraindicații și uneori pot avea multe efecte secundare (uscăciunea gurii, tulburări de vedere, constipație, tahicardie etc.).
Chirurgie: aceasta poate fi propusă ca o ultimă opțiune în majoritatea cazurilor severe, când tratamentele anterioare se dovedesc ineficiente. Procedura se numește „simpatectomie” și constă în tăierea unui nerv care reglează activitatea glandelor sudoripare. Tăierea nervului în acest mod oprește complet transpirația în partea superioară a corpului. Principalul efect secundar este apariția frecventă a unei hiperhidroze „compensatorii” în altă parte a corpului, care poate fi chiar mai gravă și mai jenantă decât cea experimentată înainte de operație.

Nu ezitați să cereți sfatul farmacistului și să consultați medicul dvs. dacă vă simțiți jenat de transpirație. Soluțiile există!

⁽¹⁾Stolman LP. Treatment of hyperhidrosis. Dermatol Clin 1998;16:863-9
⁽²⁾ Münchau A, Bhatia KP. Uses of botulinum toxin injection in medicine today. BMJ 2000;320:161-5