Ce este căderea părului?
Căderea părului poate părea banală pentru unii, dar pentru alții poate fi un motiv de îngrijorare serioasă și un motiv de consult medical. În realitate, nu există doar o singură formă de cădere a părului, ci mai multe tipuri de cădere a părului, cu cauze și consecințe diferite. Acestea pot fi fie localizate pe o secțiune a scalpului, fie difuze, afectând întregul cap, și pot fi ocazionale (mai puțin de 6 luni) sau cronice (prelungite în timp, mai mult de 6 luni). Principalele tipuri de cădere a părului pot fi clasificate în funcție de aceste criterii:
Căderea părului în viața de zi cu zi poate provoca uneori o mare suferință pacienților în cauză, fie din motive estetice, fie din motive psihologice. Căderea părului poate fi, de asemenea, un simptom al unei patologii mai generale din organism sau consecința administrării anumitor medicamente. Așadar, este esențial să se caute cauza (sau cauzele) pentru a stabili un diagnostic precis.
- Căderea reacțională a părului: ocazională și uneori bruscă, cunoscută și sub numele de efluviu telogen acut.
- Efluviul telogen cronic: căderea părului mai progresivă și mai prelungită, cronică, după cum îi indică și numele.
Căderea părului în viața de zi cu zi poate provoca uneori o mare suferință pacienților în cauză, fie din motive estetice, fie din motive psihologice. Căderea părului poate fi, de asemenea, un simptom al unei patologii mai generale din organism sau consecința administrării anumitor medicamente. Așadar, este esențial să se caute cauza (sau cauzele) pentru a stabili un diagnostic precis.
Căderea reacțională a părului
Denumită și efluviu telogen acut, aceasta este o formă foarte frecventă de cădere a părului, în special la femei. Se caracterizează printr-o creștere bruscă și uneori foarte semnificativă a căderii părului la 3 până la 4 luni după un eveniment declanșator. Acesta este motivul pentru care se mai numește și "căderea reacțională a părului". Ca reacție la acest eveniment sau factor declanșator, ciclul de viață al firului de păr suferă o modificare: aceasta determină o oprire bruscă a fazei de creștere a părului (faza anagenă), iar un număr mai mare de fire de păr intră simultan în faza de cădere a părului (faza telogenă). Faza de cădere a părului durează aproximativ 3 luni. Acest lucru explică decalajul observat între declanșarea și căderea părului propriu-zisă.
Între 100 și 150 de fire de păr cad în fiecare zi, într-un mod normal și imperceptibil. În cazul căderii reacționale a părului, acest număr poate ajunge la 300, iar căderea părului poate deveni mai vizibilă: părul se găsește pe haine, pe perne și în toată casa.
Stresul, șocurile emoționale, oboseala, dietele dezechilibrate, dietele stricte, schimbările de sezon și nașterea, sunt toți factori care pot provoca căderea reacțională a părului.
Căderea reacțională a părului este temporară și reversibilă: o ameliorare spontană este în general observată în termen de șase luni pentru 95% dintre cei afectați. Densitatea părului nu este redusă și nu există niciun risc de chelie.
Între 100 și 150 de fire de păr cad în fiecare zi, într-un mod normal și imperceptibil. În cazul căderii reacționale a părului, acest număr poate ajunge la 300, iar căderea părului poate deveni mai vizibilă: părul se găsește pe haine, pe perne și în toată casa.
Stresul, șocurile emoționale, oboseala, dietele dezechilibrate, dietele stricte, schimbările de sezon și nașterea, sunt toți factori care pot provoca căderea reacțională a părului.
Căderea reacțională a părului este temporară și reversibilă: o ameliorare spontană este în general observată în termen de șase luni pentru 95% dintre cei afectați. Densitatea părului nu este redusă și nu există niciun risc de chelie.
Diferitele cauze ale căderii reacționale a părului
Cauzele căderii părului sunt foarte diverse:
- Căderea sezonieră a părului. La fel cum frunzele cad din copaci toamna, puteți suferi o cădere temporară a părului odată cu venirea primăverii și toamnei.
- Căderea părului din cauza stresului și a oboselii. Atunci când se confruntă cu un șoc emoțional, cu un stres intens sau cu anxietate, organismul răspunde în diferite moduri. Căderea părului poate fi unul dintre aceste moduri.
- Căderea părului legată de o deficiență nutrițională. Atunci când organismul și, prin urmare, scalpul, duce lipsă de vitamine și minerale, părul este slăbit și poate cădea mai ușor. La fel ca și corpul, rădăcinile părului sunt mici fabrici care lucrează în permanență și au nevoie de combustibil dintr-o alimentație sănătoasă și echilibrată, bogată în vitamine, proteine și minerale precum fierul și zincul. Aceste contribuții sunt esențiale pentru a asigura creșterea unui păr sănătos.
- Căderea părului după naștere sau pierderea părului după naștere. Variațiile hormonale influențează ciclul de viață al părului. Căderea părului este posibilă în prima jumătate a sarcinii. Pe de altă parte, a doua jumătate a sarcinii protejează femeia însărcinată împotriva căderii naturale a părului. Creșterea nivelului de hormoni, în special a estrogenilor, în timpul sarcinii are un efect pozitiv asupra fazei de creștere a părului. Atunci când nivelurile hormonale se normalizează după naștere, căderea părului apare aproape sistematic. În acest caz, este vorba de căderea ocazională a părului sau de efluviul telogen acut. Nu toate femeile sunt la fel când vine vorba de căderea părului după naștere, deoarece alți factori pot agrava căderea părului: pierderea în greutate, stresul și oboseala datorată nopților scurte.
- Căderea părului legată de tratamentul medical. Anumite medicamente prescrise frecvent pot avea un efect negativ asupra ciclului de viață al părului și pot provoca efluviul telogen. Căderea părului apare la 2 până la 4 luni de la inițierea tratamentului. De obicei, este reversibilă atunci când tratamentul este oprit, dar va recidiva dacă tratamentul este reluat.
Căderea cronică a părului
Spre deosebire de căderea acută, ocazională sau reacțională a părului, care în general nu durează mai mult de 6 luni, căderea cronică a părului progresează în timp. Există 2 tipuri principale de cădere cronică a părului, cu cauze și consecințe diferite: efluviul telogen cronic și alopecia androgenetică.
Efluviul telogen cronic
Efluviul telogen cronic este o cădere de păr mai degrabă difuză, care afectează întregul scalp. În timp, poate duce la o scădere a densității părului, dar nu la chelie. Poate apărea la orice vârstă, iar femeile sunt în mare parte mai afectate decât bărbații. Această cădere cronică a părului poate apărea ca urmare a unui stres profund și cronic, a unui dezechilibru al hormonilor tiroidieni sau a unei diete hipocalorice. Atunci când factorul responsabil a fost identificat și eliminat, se observă o evoluție favorabilă a căderii cronice a părului. Este nevoie de aproximativ 3 până la 6 luni pentru a observa un început de regenerare, iar revenirea la starea inițială de densitate a părului poate dura între 12 și 18 luni.Alopecia androgenetică
Alopecia androgenetică este un tip de cădere a părului de origine hormonală (implicarea hormonilor androgeni) și genetică, după cum îi spune și numele. Se caracterizează prin miniaturizarea progresivă a părului pe anumite părți ale scalpului, ducând în timp la subțierea părului și chiar la chelie. Alopecia androgenetică afectează mai ales bărbații, iar frecvența ei crește odată cu vârsta: aproximativ 15% dintre bărbați la 20 de ani, 30% la 30 de ani și unul din doi la 50 de ani*.Simptomele alopeciei androgenetice
La bărbați, simptomele alopeciei androgenetice se manifestă prin apariția unui păr mai subțire în partea superioară a capului. Această chelie începe prin a afecta partea din spate a capului (tonsura) și fruntea (retragerea liniei părului cu aspect de formă de V). Apoi se răspândește pe partea superioară a capului. Ea este legată de un fenomen de miniaturizare a foliculului pilos care lasă treptat loc unui păr fin și ușor înainte de a cădea definitiv și de a provoca chelie. Părul rămâne la tâmple și la ceafă, în formă de coroană.
La femei, alopecia androgenetică se caracterizează printr-o scădere progresivă a densității părului în partea superioară a capului, într-o manieră mai difuză decât la bărbați. Subțierea de-a lungul liniei centrale se lărgește, creând o raritate care seamănă cu un pin. Spre deosebire de forma masculină, alopecia androgenetică la femei nu este niciodată completă și nu duce la chelie: o parte din păr persistă, deși subțiat.
La femei, alopecia androgenetică se caracterizează printr-o scădere progresivă a densității părului în partea superioară a capului, într-o manieră mai difuză decât la bărbați. Subțierea de-a lungul liniei centrale se lărgește, creând o raritate care seamănă cu un pin. Spre deosebire de forma masculină, alopecia androgenetică la femei nu este niciodată completă și nu duce la chelie: o parte din păr persistă, deși subțiat.
Cum să încetinești căderea părului numită alopecie androgenetică
Gestionarea alopeciei androgenetice rămâne o provocare atât pentru pacienți, cât și pentru profesioniștii din domeniul sănătății. Sunt disponibile puține alternative terapeutice. În timp ce unele căderi de păr pot fi tratate și inversate, alopecia androgenetică poate fi doar încetinită. Cum? În prezent, există două tipuri de tratamente medicamentoase aprobate: minoxidilul și finasterida. În plus, însă, puteți adopta rapid și noi obiceiuri zilnice care pot fi benefice pentru părul dumneavoastră. Așadar, ce puteți face în cazul căderii părului ?
În primul rând, nu așteptați, consultați un dermatolog, un specialist în piele, scalp și păr sau medicul dumneavoastră de familie. Fie că este vorba de căderea reacțională a părului, de căderea cronică a părului, de alopecia androgenetică sau de orice alt tip de cădere a părului, medicul dumneavoastră va putea să pună diagnosticul corect și să vă îndrume cât mai bine spre alegerea corectă a tratamentului și îngrijirii.
La domiciliu, schimbați produsele de îngrijire obișnuite, prea agresive, cu produse adaptate pentru îngrijirea părului: șampon, balsam, loțiune anti-cădere a părului etc. Obiectivul este de a vă menține scalpul și părul în stare bună de sănătate.
Încetați să vă mai periați aspru, să vă îndreptați părul prea des și să purtați părul ridicat sau prea strâns la spate. Pe termen lung, aceste obiceiuri pot sfârși prin a vă deteriora părul, rupându-l și făcându-l să cadă. Dacă simțiți că părul dvs. este slăbit, nu-l mai vopsiți pentru o vreme.
Cât mai curând posibil, faceți-vă un masaj al scalpului. Două minute sunt suficiente pentru a stimula circulația sângelui la rădăcina părului și pentru a-i oferi toate substanțele nutritive necesare creșterii. Tratamentele naturale împotriva căderii părului, cum ar fi uleiurile esențiale, pot fi folosite în timpul acestui masaj pentru a activa și mai mult circulația sângelui în interiorul scalpului. Aveți grijă ce puneți în farfurie. Dieta joacă un rol cheie în căderea părului. Pentru a evita căderea, părul are nevoie de suficiente vitamine și minerale.
Când se schimbă anotimpurile, toamna și primăvara, începeți o cură de suplimente alimentare. Acestea pot fi un bun aliat în lupta împotriva căderii părului: compuse din vitamine și minerale, ele oferă elementele nutritive esențiale pentru viața părului dumneavoastră.
În primul rând, nu așteptați, consultați un dermatolog, un specialist în piele, scalp și păr sau medicul dumneavoastră de familie. Fie că este vorba de căderea reacțională a părului, de căderea cronică a părului, de alopecia androgenetică sau de orice alt tip de cădere a părului, medicul dumneavoastră va putea să pună diagnosticul corect și să vă îndrume cât mai bine spre alegerea corectă a tratamentului și îngrijirii.
La domiciliu, schimbați produsele de îngrijire obișnuite, prea agresive, cu produse adaptate pentru îngrijirea părului: șampon, balsam, loțiune anti-cădere a părului etc. Obiectivul este de a vă menține scalpul și părul în stare bună de sănătate.
Încetați să vă mai periați aspru, să vă îndreptați părul prea des și să purtați părul ridicat sau prea strâns la spate. Pe termen lung, aceste obiceiuri pot sfârși prin a vă deteriora părul, rupându-l și făcându-l să cadă. Dacă simțiți că părul dvs. este slăbit, nu-l mai vopsiți pentru o vreme.
Cât mai curând posibil, faceți-vă un masaj al scalpului. Două minute sunt suficiente pentru a stimula circulația sângelui la rădăcina părului și pentru a-i oferi toate substanțele nutritive necesare creșterii. Tratamentele naturale împotriva căderii părului, cum ar fi uleiurile esențiale, pot fi folosite în timpul acestui masaj pentru a activa și mai mult circulația sângelui în interiorul scalpului. Aveți grijă ce puneți în farfurie. Dieta joacă un rol cheie în căderea părului. Pentru a evita căderea, părul are nevoie de suficiente vitamine și minerale.
Când se schimbă anotimpurile, toamna și primăvara, începeți o cură de suplimente alimentare. Acestea pot fi un bun aliat în lupta împotriva căderii părului: compuse din vitamine și minerale, ele oferă elementele nutritive esențiale pentru viața părului dumneavoastră.
Căderea părului în timpul cancerului
Majoritatea medicamentelor împotriva cancerului acționează asupra celulelor canceroase, fie prin uciderea lor, fie prin împiedicarea înmulțirii lor. Din nefericire, aceste tratamente nu vizează doar celulele canceroase. Ele acționează, de asemenea, asupra celulelor organismului care se reînnoiesc rapid, cum ar fi cele responsabile de creșterea părului. Așa se explică căderea părului în timpul cancerului, adesea observată la pacienții tratați cu chimioterapie.
Tratamentele opresc brusc faza de creștere a părului, iar căderea părului apare adesea în termen de 2 până la 3 săptămâni de la începerea tratamentului. La unii pacienți, aceasta poate apărea imediat.
Acest tip de cădere a părului este cel mai adesea difuză, pe tot capul. Poate fi progresivă sau bruscă, iar intensitatea sa variază în funcție de moleculele și dozele utilizate. În funcție de tratamentele prescrise, pot fi afectate și părul de pe corp, genele și sprâncenele, puțin mai târziu decât părul.
De obicei, părul crește la loc la una sau două luni după încheierea ultimei runde de tratament.
Alte tipuri de tratamente împotriva cancerului, cum ar fi radioterapia sau tratamentele hormonale, pot fi, de asemenea, responsabile pentru pierderea părului în diferite grade.
* Severi G, et al. Alopecia androgenetică la bărbații cu vârste cuprinse între 40-69 de ani: prevalență și factori de risc. Br J Dermatol. 2003;149(6):1207-1213.
Tratamentele opresc brusc faza de creștere a părului, iar căderea părului apare adesea în termen de 2 până la 3 săptămâni de la începerea tratamentului. La unii pacienți, aceasta poate apărea imediat.
Acest tip de cădere a părului este cel mai adesea difuză, pe tot capul. Poate fi progresivă sau bruscă, iar intensitatea sa variază în funcție de moleculele și dozele utilizate. În funcție de tratamentele prescrise, pot fi afectate și părul de pe corp, genele și sprâncenele, puțin mai târziu decât părul.
De obicei, părul crește la loc la una sau două luni după încheierea ultimei runde de tratament.
Alte tipuri de tratamente împotriva cancerului, cum ar fi radioterapia sau tratamentele hormonale, pot fi, de asemenea, responsabile pentru pierderea părului în diferite grade.
* Severi G, et al. Alopecia androgenetică la bărbații cu vârste cuprinse între 40-69 de ani: prevalență și factori de risc. Br J Dermatol. 2003;149(6):1207-1213.