Vitaminele care ajută la prevenirea hiperpigmentare

Majoritatea tratamentelor pentru hiperpigmentare sunt prescrise sau efectuate de un dermatolog și includ o rutină de îngrijire a pielii care trebuie urmată zilnic. Multe persoane cu hiperpigmentare caută, de asemenea, vitamine eficiente împotriva petelor brune pentru a corecta problema din interior.

vitaminele-care-ajut-la-prevenirea-hiperpigmentare-ducray
DU_HOME-PAGE_VISUEL-DERMATOLOGIST_BASE_HEADER

Cuprins

    Ce vitamine pot ajuta la reducerea petelor maronii?

    Mai multe vitamine au fost recunoscute de mult timp ca fiind utile pentru tratarea hiperpigmentare în viața de zi cu zi și sunt prezente în multe produse cosmetice. Printre acestea se numără vitamina E, numită și tocoferol, și vitamina C, numită și acid ascorbic. Aceste două vitamine sunt molecule antioxidante puternice. Atunci când sunt combinate în același produs, aceste vitamine eficiente împotriva petelor maronii acționează în sinergie.

    Cum rămâne cu dieta mea?

    În plus față de aplicarea îngrijirii pielii, puteți crește aportul de vitamine eficiente împotriva petelor maronii pentru a acționa din interior. De exemplu, vitamina C este prezentă în majoritatea fructelor și legumelor, pe care ar trebui să le consumați crude sau gătite rapid, deoarece vitamina C este foarte sensibilă la căldură. Vitamina E este o vitamină liposolubilă prezentă în uleiurile vegetale și în semințele oleaginoase, cum ar fi migdalele.

    Se crede că unele deficiențe cauzează pete maronii, de exemplu vitamina B12. Consumul unei diete variate și echilibrate va ajuta la minimizarea riscului de carențe.

    Vitaminele anti-pată brună din suplimentele alimentare

    Veți găsi diverse suplimente alimentare anti-purpuriu în farmacii, în magazinele de sănătate și pe internet. Acestea combină, în general, vitamine, minerale și extracte de plante. Puteți lua aceste suplimente alimentare ca parte a tratamentului împotriva hiperpigmentării, respectând indicațiile și precauțiile de utilizare. Țineți cont de faptul că suplimentele alimentare nu pot înlocui o dietă variată și echilibrată și un stil de viață sănătos.

    În cazul petelor maronii, trebuie să dai prioritate tratamentelor topice aplicate direct pe piele și, în special, protecției solare, chiar dacă ți se pare mai laborios.

    Mai multe informații

      Rutinele noastre

      Hiperpigmentare