Dermite séborrhéique et stress

Stress, fatigue, surmenage, problèmes affectifs… influencent l’intensité et la fréquence des poussées de la dermite séborrhéique.

L’impact du stress sur la dermite séborrhéique

Parmi les causes de la dermite séborrhéiques, il a été démontré ⁽¹⁾ que la dermatite séborrhéique était le plus souvent précédée d’un évènement stressant et que celui-ci pouvait aggraver les symptômes.
Cependant, il est parfois difficile et culpabilisant pour les patients souffrant de s’entendre dire à plusieurs reprises que le stress est à l’origine de leur maladie de peau.

Le stress est malheureusement un élément qu’il est difficile de maitriser et s’exprimant d’une personne à une autre de différentes manières.
Il peut avoir une influence sur l’ensemble des organes. La peau en est un parfait exemple car il peut avoir un retentissement sur la sécrétion de sébum, l’inflammation et l’immunité cutanée.

Il ne faut pas négliger l’impact que la maladie peut engendrer. La dermatite séborrhéique elle-même peut devenir source de stress du fait de son caractère affichant, notamment lorsque le visage est atteint ⁽¹⁾. C’est pourquoi certains patients se sentent pris en otage dans un cercle vicieux avec un stress entretenu également par la pathologie. N’hésitez pas à échanger avec votre médecin traitant ou votre dermatologue car des solutions existent et peuvent être mises en place.

Apprendre à maitriser son stress

Tenter de gérer son stress, pourrait apporter une amélioration des lésions mais ce n’est pas chose aisée !

Certaines méthodes ou activités ont prouvés leurs effets sur le stress :

• la pratique d’un sport,
• la sophrologie pour mieux accepter ses émotions,
• la relaxation,
• un soutien psychologique pour aider à surmonter une période difficile et apprendre à vivre avec son stress,
• ou encore un accompagnement médical et/ou médicamenteux.

Sources :
(1) Annales de dermatologies, 2007 Nov;134(11):833-7, Stress and seborrheic dermatitis, Misery L1, Touboul S, Vinçot C, Dutray S, Rolland-Jacob G, Consoli SG, Farcet Y, Feton-Danou N, Cardinaud F, Callot V, De La Chapelle C, Pomey-Rey D, Consoli SM; Pour le Groupe Psychodermatologie.