Démangeaisons sur tout le corps

Les démangeaisons sur tout le corps sont parfois tellement intenses qu’elles empêchent de mener une vie sereine ou de dormir. Les démangeaisons sur le corps entier se développent avec ou sans lésions cutanées pouvant les expliquer. À l’inverse, les lésions de grattage peuvent apparaître quelle que soit la cause, avec un risque important de surinfection d'une part, de cicatrices d'autre part. Lorsqu’on a le corps qui gratte, trouver la cause des démangeaisons est essentiel pour retrouver un quotidien apaisé, mais cela n’est pas toujours très évident. Consulter un médecin généraliste ou spécialiste est souvent nécessaire.

Quelles sont les causes de démangeaisons sur tout le corps ? 

Les démangeaisons sur tout le corps peuvent avoir une origine dermatologique : eczéma, psoriasis... 

Mais le plus souvent, le prurit sur tout le corps a une origine non dermatologique. Le prurit sine materia, ce sont des démangeaisons du corps sans bouton. Autrement dit, ça me gratte partout, mais cela ne s’explique pas par des lésions cutanées visibles. 

Le prurit sine materia comprend tous les prurits d’origine systémique (dus à une maladie du foie, des reins, de la thyroïde, une infection, un médicament, une grossesse...), ceux d’origine psychogène (d’origine psychologique) et ceux d’origine neurologique (dus à une atteinte du système nerveux central ou périphérique, ou à une compression nerveuse). En fonction de la localisation des démangeaisons, les exemples de prurit sine materia peuvent varier :

• Démangeaisons sur le ventre : pendant la grossesse, le ventre qui gratte résulte à la fois des taux d’hormones, de la peau qui s’étire et qui se dessèche considérablement à cet endroit.
• Démangeaisons à la poitrine : là encore, les taux d’hormones féminines sont en jeu, chez la femme enceinte, la femme avant ses règles, la femme ménopausée...
• Démangeaisons aux jambes : une cause circulatoire est parfois retrouvée, sous forme d’insuffisance veineuse, aussi bien chez l’homme que chez la femme.
• Démangeaisons sur les pieds et les mains : les pieds et mains qui grattent peuvent être le signe d’une atteinte hépatique appelée cholestase gravidique chez la femme enceinte, ou d’une toxicité médicamenteuse chez le patient atteint de cancer.
• D’autres localisations sont possibles, des démangeaisons dans le dos et le cou, des démangeaisons sur le bras, sur l’épaule, sur le cuir chevelu, sur le visage... Le prurit sine materia peut s’expliquer par une atteinte hépatique ou rénale, un trouble endocrinien, un cancer, un médicament pris par voie systémique, l’âge avancé de la personne, un trouble psychologique ou neurologique... 

Les démangeaisons sur tout le corps ont donc des causes variées. Des facteurs environnementaux comme l’eau calcaire, les bains chauds, les tissus irritants, les conditions climatiques défavorables, le stress et l’anxiété s’ajoutent à la cause du prurit et augmentent les démangeaisons. 

Par contre, quelle que soit la cause, le résultat est souvent le même : les démangeaisons sur tout le corps altèrent la qualité de vie de la personne et parfois de son entourage.

Quelles sont les conséquences des démangeaisons sur tout le corps ?

Le prurit altère la qualité de vie en générant des troubles du sommeil voire des insomnies, une baisse de la concentration à l’école ou au travail, un repli sur soi, voire de l’anxiété et de la dépression.

Le prurit a également plusieurs conséquences au niveau de la peau :

• L’apparition de lésions de grattage appelées prurigo ;
• Le risque de surinfection cutanée : des pathogènes comme des virus, des bactéries ou des champignons viennent alors coloniser les lésions de grattage et en changent l’aspect ;
• Le risque de cicatrices : lorsque la personne se gratte “jusqu’au sang”, elle abîme des couches plus ou moins profondes de la peau. Cela peut conduire à des cicatrices irréversibles ;
• Le risque de lichénification : sous l’effet du grattage, la peau s’épaissit à certains endroits et prend un aspect rugueux et quadrillé. 

Comment calmer des démangeaisons sur tout le corps ?

En cas de démangeaisons sur tout le corps, trouver la cause initiale du prurit permet souvent d’atténuer les symptômes. En parallèle, quelques conseils simples permettent de limiter les démangeaisons sur tout le corps : 

• Prendre des douches tièdes et rapides, se laver avec un savon surgras, un syndet ou une huile lavante apaisante, sans parfum et sans substance nocive. L’huile lavante apaisante a l’avantage de neutraliser le calcaire de l’eau et de soulager efficacement les démangeaisons sur tout le corps dès l’étape de la douche.
• Sécher la peau sans frotter, en tamponnant délicatement avec une serviette douce en coton.
• Appliquer une crème anti-démangeaisons une à plusieurs fois par jour selon les besoins. Placer le tube au réfrigérateur pour un soulagement immédiat. Pendant la nuit, garder le tube tout près de soi pour renouveler l’application si nécessaire. 
• Porter des vêtements souples, amples et confortables en matières naturelles comme le coton, le lin ou la soie, pour éviter les frottements et donc les démangeaisons sur tout le corps. Même chose pour les sous-vêtements et la literie, de la douceur avant tout.
• Éviter les atmosphères surchauffées, polluées, enfumées. Penser à bien aérer son logement et à y maintenir une atmosphère fraîche. 
• Lutter contre le stress. Plus facile à dire qu’à faire, surtout dans nos sociétés modernes. Lorsque le stress est trop important, prendre le temps de pratiquer la méditation, le yoga, la cohérence cardiaque... Consulter un professionnel de santé si besoin.