La chute de cheveux chez la femme

Qu’il s’agisse d’une chute occasionnelle ou chronique, les éléments déclencheurs d’une chute de cheveux féminine ne sont pas toujours simples à identifier.

D’où vient la chute de cheveux chez la femme ?

Qu’elle soit occasionnelle ou chronique, la chute de cheveux féminine est une affection qui peut provoquer une profonde détresse psycho-émotionnelle. Mais alors, qu’est-ce que la chute des cheveux puisqu’il est normal de perdre, d’après les scientifiques, entre 25 et 60 cheveux par jour… Quand faut-il s’alarmer et consulter pour traiter cette pathologie ?

La chute de cheveux aigüe et diffuse constitue la forme la plus fréquente. Elle est caractérisée de façon générale par une augmentation de la chute de cheveux en phase télogène 3 à 4 mois après un facteur déclenchant : stress, fatigue, diminution du taux d’œstrogènes après l’accouchement... On parle plus couramment de chute passagère ou réactionnelle. Celle que les dermatologues appellent « l’effluvium télogène aigu » provoque une chute de cheveux importante chez la femme mais totalement réversible et dont la durée est inférieure à 6 mois.

Cette chute de cheveu aigüe touche l’ensemble des cheveux, avec parfois une atteinte un peu plus localisée au niveau des tempes. En comparaison, la chute de cheveux masculine suit quant à elle un schéma bien établi : les cheveux tombent du front au sommet de la tête. On parle d’ alopécie chez l’homme. Son origine est majoritairement héréditaire.

Chute de cheveux chez la femme, que faire ?

La chute de cheveux féminine diffuse, qu’elle soit aigüe ou chronique donne l’impression devant le miroir d’une chevelure moins dense et d’une sensation de transparence au niveau des racines.

Si, bien évidemment, il faut commencer par consulter un dermatologue, de petits gestes simples sont également recommandés pour lutter efficacement contre ce désagrément physiologique. Au quotidien, adaptez votre routine de soins capillaires et traitez vos cheveux avec délicatesse pour ne pas les fragiliser davantage. Attention aussi à l’utilisation trop fréquente d’appareils chauffants type fer à lisser, fer à boucler et brosse chauffante. Le bon réflexe étant de bannir leur usage, sinon d’espacer au maximum leur utilisation. Sachez aussi que les vitamines et minéraux jouent un rôle fondamental dans le cycle pilaire normal, en particulier dans le renouvellement des cellules matricielles du bulbe du cheveu. Veillez donc à apporter la juste dose de nutriments et vitamines (notamment les vitamines B2, B3, B5, B6, B8 et B9), via une alimentation équilibrée ou une cure de compléments alimentaires. Cette dernière est une option intéressante pour apporter une dose supplémentaire de vitamines à votre organisme et rendre vos cheveux plus forts et plus résistants.

Alopécie chez la femme noire : un phénomène fréquent

D’après une étude présentée par la revue mensuelle américaine International Journal of Dermatology, 11% des femmes noires seraient touchées par une chute de cheveux contre 5% des femmes d’origine caucasienne. Cette chute de cheveux intense chez la femme noire n’est pas physiologique mais mécanique. Les cheveux crépus sont fréquemment soumis au tressage et à la pose d’extensions. Les tractions répétées sur ces cheveux impactent directement le bulbe du follicule pileux. Il s’abîme et peut finir par tomber. Les produits chimiques utilisés lors des défrisages sensibilisent aussi les cheveux crépus provoquant parfois une grosse chute de cheveux chez la femme.