TRANSPIRAȚIA EXCESIVĂ ȘI ALIMENTAȚIA

Transpirația excesivă, cunoscută și sub numele de hiperhidroză, poate avea multe cauze. La unii oameni se spune că este primară, ceea ce înseamnă că nu este legată de o problemă de sănătate și apare în copilărie sau adolescență. În unele cazuri se spune că hiperhidroza este secundară, adică este indusă de o boală sau de anumite tratamente medicamentoase.

Factori care contribuie la transpirația în exces

Există o serie de factori care pot accentua hiperhidroza și pot declanșa transpirația în exces. Acestea includ anumite alimente, purtarea de haine nepotrivite, stres și emoții puternice.
Nu este întotdeauna ușor să stabiliți cauzele hiperhidrozei, este mai simplu să acționați asupra factorilor care declanșează transpirația în exces.
De aceea ar trebui să discutați cu medicul dvs. despre cum să evitați și să preveniți transpirația excesivă.

Rolul alimentației

Deși transpirația este complet normală, și chiar necesară pentru corpul nostru, există anumite situații care favorizează transpirația în exces.

Unele alimente, de exemplu alimentele picante și stimulentele care conțin cofeină sau teină, au fost identificate ca fiind capabile să stimuleze secreția de transpirație, deoarece cresc temperatura corpului.
Alte stimulente includ alcoolul. Alcoolul este detectat ca o toxină de către organismul nostru, motiv pentru care transpirăm mai mult pentru a facilita eliminarea lui. Tutunul este implicat și în transpirația în exces, din aceleași motive ca și alcoolul.

Dacă suferiți de hiperhidroză, este recomandat să evitați aceste alimente pentru a preveni declanșarea transpirației excesive.

Rutinele noastre de îngrijire


Rutina mea de îngrijire împotriva transpirației

Transpirația excesivă (hiperhidroza) îți afectează viața de zi cu zi? Descoperă rutina noastră de îngrijire pentru a reduce transpirația de la axilă, mâini și picioare.

Accesează rutina Rutina mea de îngrijire împotriva transpirației > See my routine >
Vezi toate rutinele de îngrijire