Transpirația excesivă a picioarelor

Transpirația excesivă a picioarelor este adesea un subiect tabu. Poate deveni jenant și chiar poate sta în calea anumitor activități. Nu este întotdeauna ușor să identificăm cauzele acesteia, dar există soluții pentru limitarea hiperhidrozei plantare.

Ce este hiperhidroza plantară?

Deși transpirația este un fenomen fiziologic natural, poate deveni supărătoare dacă devine excesivă. Transpirația excesivă a tălpilor picioarelor este un simptom al transpirației excesive, numită hiperhidroză plantară.

Transpirația excesivă a picioarelor se caracterizează printr-o hiperactivare a glandelor sudoripare. Aceste glande, situate sub piele, secretă transpirația.

Ce cauzează hiperhidroza plantară?

Cauzele transpirației excesive a picioarelor nu au fost încă identificate clar. Cu toate acestea, se știe că anumiți factori și anumite situații declanșează transpirația picioarelor:
  • Activitatea fizică intensă
  • Purtarea de pantofi complet etanși (tălpi de cauciuc, cizme etc.) care nu permit picioarelor să respire
  • Purtarea de șosete sau ciorapi de nailon, care încurajează transpirația
  • Igienă precară a picioarelor

Care sunt consecințele?

Transpirația excesivă a picioarelor are ca rezultat macerarea. Acest lucru înmoaie stratul corneean și poate provoca infecții bacteriene, micoze ale pielii și chiar răni.

Mai mult, hiperhidroza plantară este adesea însoțită de bromhidroză, adică picioarele urât mirositoare. Acest fenomen se explică prin descompunerea materiei organice prezente în transpirație și prin proliferarea bacteriilor și ciupercilor.

Ce pot să fac?

Transpirația excesivă a picioarelor este un fenomen care poate fi deosebit de supărător. Din fericire, există soluții.

Pentru a preveni hiperhidroza plantară, se recomandă mai întâi:
  • spălați regulat picioarele: o dată sau de mai multe ori pe zi dacă este necesar, acordând o atenție deosebită bunei lor uscări, fără a uita pliurile interdigitale pentru a evita macerarea cauzată de un mediu umed
  • schimbați ciorapii o dată sau de mai multe ori pe zi și optați pentru materiale naturale care permit pielii să respire
  • utilizați branțuri cu proprietăți absorbante care pot fi îndepărtate și, prin urmare, ușor de spălat
Există o mulțime de soluții disponibile în farmacii pentru limitarea fenomenului de transpirație și pentru a scăpa de mirosuri: soluții și pulberi astringente (talc), produse antiperspirante care conțin săruri de aluminiu (loțiuni, creme), soluții de înmuiere care conțin un agent antibacterian etc.

Dacă, în ciuda acestor măsuri preventive, hiperhidroza plantară persistă, trebuie să consultați un profesionist din domeniul sănătății pentru a găsi o soluție adecvată.

Rutinele noastre de îngrijire


Rutina mea de îngrijire împotriva transpirației

Transpirația excesivă (hiperhidroza) îți afectează viața de zi cu zi? Descoperă rutina noastră de îngrijire pentru a reduce transpirația de la axilă, mâini și picioare.

Accesează rutina Rutina mea de îngrijire împotriva transpirației > See my routine >
Vezi toate rutinele de îngrijire