Démangeaisons sur le cuir chevelu

Le prurit est la sensation désagréable conduisant au besoin de se gratter. Les démangeaisons peuvent concerner toutes les parties du corps, et notamment le cuir chevelu. Le prurit du cuir chevelu est très gênant au quotidien, à la fois sur les plans physique, psychologique et relationnel. En effet, difficile d’avoir la tête qui gratte en public : les démangeaisons du crâne sont souvent mal perçues par l'entourage, qui peut penser à une infestation par les poux ou à un manque d’hygiène. Pour en savoir plus sur le cuir chevelu qui gratte et les solutions disponibles, c’est par ici !

Pourquoi mon cuir chevelu me gratte ? 

Le prurit du cuir chevelu peut avoir de nombreuses causes. En effet, il y a d’une part les prurits d’origine dermatologique comme par exemple le psoriasis ou la dermite séborrhéique, et d’autre part les prurits d’origine non dermatologique, ou prurit sine materia, autrement dit des prurits “sans matière”, sans lésion cutanée pouvant les expliquer. Le prurit sine materia est d’origine systémique (dû à une maladie du foie, des reins, de la thyroïde, une infection, un médicament, une grossesse...),  neurologique (dû à une atteinte du système nerveux central ou périphérique, ou à une compression nerveuse) ou psychogène (d’origine psychologique).

Parmi les causes les plus fréquentes de cuir chevelu qui gratte : 

• Les pellicules : aussi appelées pityriasis simplex, elles de se traduisent par la présence de squames, autrement dit des amas de cellules mortes, dans les cheveux, et s’accompagnent souvent de démangeaisons du cuir chevelu. 
• Le prurit sénile ou prurit des personnes âgées. Celles-ci ressentent très souvent une gêne au niveau du cuir chevelu et expliquent qu’elles ont le crâne qui gratte. 
• Le port fréquent voire quotidien d’un casque, d’un bonnet ou d’une casquette, dans le cadre professionnel notamment, est parfois source de démangeaisons du cuir chevelu.
• Certains traitements entrainent un prurit du cuir chevelu, et en particulier les chimiothérapies et les traitements anti-cancéreux de façon générale. 
• Le port d’une perruque, par exemple chez un patient atteint de cancer, est une cause importante de démangeaisons du crâne. 

En parallèle, de nombreux facteurs environnementaux amplifient le phénomène de cuir chevelu qui gratte :

• Les conditions climatiques, qu’elles soient trop chaudes, trop froides, trop venteuses.
• Les conditions de lavage des cheveux : une eau calcaire, une eau trop chaude, des shampooings inadaptés et/ou mal rincés.
• Les conditions de séchage des cheveux : frictions trop agressives, sèche-cheveux trop chaud ou placé trop près du cuir chevelu.
• Les soins capillaires inadaptés : brossage excessif, colorations, lissages, permanentes à répétition... 

A force d’avoir les cheveux qui grattent, les personnes atteintes de prurit du cuir chevelu développent des lésions et des irritations sur leur crâne, ce qui leur donne encore plus envie de se gratter : le cuir chevelu qui gratte est un véritable cercle vicieux.

Comment soulager les démangeaisons du cuir chevelu ? 

Soulager le cuir chevelu qui gratte est sans doute plus difficile que pour les autres parties du corps, en raison de la présence des cheveux. Il faut trouver comment soulager le crâne qui gratte sans abîmer ou graisser les cheveux. 
Le cuir chevelu qui gratte est avant tout un cuir chevelu sensible. Le choix du shampooing et des soins complémentaires est essentiel : 

• Privilégier les formules avec un minimum d’ingrédients, hypoallergéniques et sans alcool ou autre substance irritante pour le cuir chevelu. 
• Choisir des soins enrichis en actifs anti-démangeaisons pour une efficacité optimale sur le cuir chevelu qui gratte.
• Utiliser aussi souvent que nécessaire pour calmer les démangeaisons et apaiser le cuir chevelu qui gratte. En cas de besoin, appliquer une lotion anti-démangeaisons sans rinçage pour soulager rapidement.
• Rincer abondamment le shampooing, laisser sécher les cheveux à l’air libre lorsque cela est possible ou bien placer le sèche-cheveux à bonne distance, jamais sur sa position la plus chaude.

Comment calmer les démangeaisons naturellement ? 

En cas de cuir chevelu qui gratte, nombreux sont ceux qui souhaitent trouver une solution naturelle. C’est tout à fait possible et complémentaire des soins capillaires anti-démangeaisons.
Les huiles végétales comme l’huile de coco sont intéressantes pour apaiser le cuir chevelu qui gratte, sous la forme de masque à laisser poser quelques dizaines de minutes avant de laver les cheveux.
Les huiles essentielles comme celle d’arbre à thé peuvent venir compléter la routine lorsqu’on a le cuir chevelu qui gratte. Attention, ne jamais appliquer d’huile essentielle pure directement sur le cuir chevelu au risque de générer des irritations. Il est préférable de mélanger à une huile végétale ou bien directement dans le flacon du shampooing traitant.