Zaskórniki i wągry to powszechny problem. Sprawdź, jak powstają, czy warto je wyciskać i skuteczne sposoby, by pozbyć się zaskórników samodzielnie.
Spis treści
Nieestetyczne i uciążliwe zaskórniki to problem dla wielu osób, bez względu na wiek czy płeć. Czy wiesz, co tak naprawdę kryje się za tymi dokuczliwymi zmianami na skórze? W poniższym artykule przedstawiamy sposoby walki z zaskórnikami i wągrami. Przygotuj się do działania, aby móc zacząć cieszyć się czystą, gładką cerą!
Zacznijmy od podstaw - czym właściwie są zaskórniki i wągry? Choć często używa się tych określeń zamiennie, to w rzeczywistości określają nieco inne zmiany skórne.
Zaskórniki to rodzaj wykwitów, które powstają w wyniku zatkania porów skóry. Mogą mieć postać drobnych białych grudek (tzw. zaskórniki zamknięte) lub ciemnych, czarnych kropek (zaskórniki otwarte). Te drugie są często określane mianem "wągrów".
Główna różnica polega na tym, że zaskórniki zamknięte powstają, gdy ujście gruczołu łojowego zostaje zablokowane przez martwy naskórek i nagromadzone sebum. Natomiast wągry, czyli otwarte zaskórniki, to efekt utlenienia się tej zatkanej wydzieliny, nadającej jej ciemny kolor.
Niezależnie od rodzaju, zaskórniki to wykwity pierwotne, zazwyczaj o niezapalnym charakterze. Jednak w sprzyjających warunkach mogą przekształcić się w poważniejsze problemy, takie jak stany zapalne czy ropne wypryski.
Zaskórniki i wągry mogą pojawić się na różnych obszarach ciała, ale najczęściej występują na twarzy, zwłaszcza w strefie T (czyli na czole, nosie i brodzie). Jest to obszar, gdzie gruczoły łojowe są najbardziej aktywne, co sprzyja nadmiernemu wydzielaniu sebum i zatykaniu porów.
Ponadto, zaskórniki i wągry mogą występować również na plecach, klatce piersiowej, ramionach i innych obszarach, gdzie skóra jest bardziej tłusta. Osoby o skórze wrażliwej mogą być bardziej podatne na pojawienie się tych zmian.
Przyczyny powstawania zaskórników i wągrów są różnorodne. Głównymi czynnikami, które przyczyniają się do ich powstawania, są:
Teraz gdy udało się ustalić, czym są zaskórniki i wągry oraz jakie są ich główne przyczyny, czas na kolejny krok - pora dowiedzieć się, jak poradzić sobie z tym problemem. Oto kilka sprawdzonych metod pielęgnacji, które pomogą w pozbyciu się zaskórników i wągrów.
Ważne jest regularne oczyszczanie skóry, aby usunąć nadmiar sebum, zanieczyszczenia i martwy naskórek. W tym celu należy wybierać przede wszystkim delikatne produkty oczyszczające, które nie będą podrażniać skóry, zwracając uwagę na to, aby formuły nie zatykały porów i nie powodowały powstawania zaskórników. Zaleca się również unikania agresywnych środków myjących, które mogą prowadzić do przesuszenia skóry i zwiększać produkcję sebum. Keracnyl żel pieniącyto produkt stworzony z myślą o codziennym oczyszczaniu skóry twarzy i ciała, szczególnie dla osób z cerą tłustą lub trądzikową - zarówno młodzieży, jak i dorosłych. Jego delikatna, pozbawiona mydła formuła usuwa zanieczyszczenia, dbając jednocześnie o barierę ochronną skóry.
Stosowanie delikatnych peelingów może pomóc w usunięciu martwego naskórka i zapobieganiu tworzeniu się zaskórników. Należy pamiętać jednak, że nadmierne złuszczanie przy pomocy kosmetyków może to prowadzić do podrażnień i przesuszenia skóry.
Stosowanie odpowiednich kremów jest istotne w walce z zaskórnikami i wągrami, ponieważ pomagają regulować produkcję sebum i wspierają naturalne procesy oczyszczania porów. Krem KERACNYL GLICOLIC+ wspiera usuwanie zaskórników oraz innych zmian skórnych u młodzieży i dorosłych z cerą trądzikową. Produkt działa matująco, kontrolując nadmiar sebum i wygładzając powierzchnię skóry, dzięki czemu sprawdza się także jako baza pod makijaż. Kwas glikolowy zawarty w kremie odblokowuje pory i delikatnie złuszcza martwe komórki naskórka, co pomaga redukować zaskórniki. Dodatkowo składnik Myrtacine wspiera równowagę flory bakteryjnej skóry, przyczyniając się do zmniejszenia niedoskonałości. Codzienne stosowanie kremu na oczyszczoną twarz przynosi widoczne korzyści w pielęgnacji skóry problematycznej.
Dotykanie twarzy brudnymi rękoma może przyczyniać się do zatkania porów i powstawania zaskórników. Dlatego też należy unikać dotykania twarzy, zwłaszcza w okolicach problematycznych. Nasze dłonie w ciągu dnia mają kontakt z wieloma powierzchniami, które przenoszą bakterie, kurz i zanieczyszczenia, a przedostanie się ich na skórę, może nasilić problemy skórne. Dodatkowo ciągłe dotykanie twarzy może prowadzić do mikrouszkodzeń naskórka, co zwiększa ryzyko infekcji oraz podrażnień. Regularne mycie rąk i unikanie dotykania twarzy są prostymi, lecz skutecznymi krokami w zapobieganiu powstawania nowych niedoskonałości.
Zdrowa dieta bogata w owoce, warzywa, orzechy i nasiona, które są pełne antyoksydantów, może pomóc w utrzymaniu zdrowej skóry i ograniczeniu powstawania zaskórników. Antyoksydanty, takie jak witaminy A, C i E, wspierają regenerację komórek skóry oraz redukucję objawów stanu zapalne. Dodatkowo, składniki takie jak cynk i kwasy omega-3, obecne w nasionach i orzechach, wspomagają regulację produkcji sebum, co jest istotne w zapobieganiu zatykaniu porów. Zbilansowana dieta wpływa także na ogólną równowagę hormonalną, której zaburzenia często prowadzą do problemów skórnych, w tym trądziku i zaskórników.
Stres może wpływać na hormony i zwiększać produkcję sebum, co może prowadzić do powstawania zaskórników. Staraj się znaleźć metody relaksacji i radzenia sobie ze stresem, takie jak medytacja, joga czy regularna aktywność fizyczna. Długotrwały stres może również osłabiać barierę ochronną skóry, co sprawia, że staje się bardziej podatna na podrażnienia i infekcje. Zwiększony poziom kortyzolu, hormonu stresu, stymuluje gruczoły łojowe do produkcji większej ilości sebum, co zatyka pory i sprzyja powstawaniu niedoskonałości. Odpowiednia higiena snu, techniki oddechowe i regularny odpoczynek wspierają nie tylko zdrowie psychiczne, ale także przyczyniają się do poprawy kondycji skóry.
Należy pamiętać jednocześnie, że każda skóra jest inna, dlatego ważne jest dostosowanie metody pielęgnacji do swoich indywidualnych potrzeb. Jeśli problem z zaskórnikami i wągrami jest dla szczególnie uciążliwy, warto skonsultować się z dermatologiem, który pomoże dobrać odpowiednie leczenie lub zalecić profesjonalne zabiegi.
Podsumowując, zaskórniki i wągry mogą być uciążliwe, ale można je pokonać. Z odpowiednią pielęgnacją i dbałością o skórę, można skutecznie poradzić sobie z tym problemem. Warto pamiętać o regularnym oczyszczaniu skóry, stosowaniu odpowiednich kosmetyków, złuszczaniu naskórka i unikaniu czynników, które mogą przyczyniać się do powstawania zaskórników. Ciesz się czystą, gładką cerą i zapomnij o problemie zaskórników i wągrów!
