Como é a taxa de crescimento do cabelo certa?
O ciclo de vida capilar (ou ciclo capilar) é um processo bem comprovado. É dividido em três fases distintas:
Depois dos 50 anos, o envelhecimento capilar pode causar uma desaceleração distinta na taxa de crescimento capilar. A fase de anágeno pode então se tornar menos eficaz e produzir um cabelo mais fino.
- A primeira é a fase de anagen, a fase mais longa, que dura em média entre três e seis anos e que corresponde à fase de crescimento do cabelo. Quando tudo está bem, 85% dos cabelos na cabeça estão em fase de crescimento. Lembre-se, o cabelo cresce a uma média de 1 cm por mês. • Em seguida vem a fase catagen, que é uma fase curta (aproximadamente 3 semanas). Esta é uma fase de transição onde o crescimento capilar é desacelerado.
- Finalmente, a fase telogen completa o ciclo: este último período é a fase de queda de cabelo e dura aproximadamente 3 meses.
Depois dos 50 anos, o envelhecimento capilar pode causar uma desaceleração distinta na taxa de crescimento capilar. A fase de anágeno pode então se tornar menos eficaz e produzir um cabelo mais fino.
Ativar o crescimento capilar para cuidar melhor o envelhecimento capilar
Quando o cabelo fica branco, a desaceleração na taxa de crescimento capilar é um dos sintomas visíveis de seu envelhecimento.
Para neutralizar o processo e acelerar o crescimento, recomenda-se incluir certas etapas em seu ritual de cuidados capilares.
Para neutralizar o processo e acelerar o crescimento, recomenda-se incluir certas etapas em seu ritual de cuidados capilares.
- O primeiro passo importante é seguir um estilo de vida saudável e, particularmente, uma dieta equilibrada.
- Para estimular o crescimento do seu cabelo, você tem que fornecê-lo com uma boa quantidade de vitaminas e minerais necessários.
- Você também pode usar suplementos alimentares para cabelos para promover um crescimento e espessura de melhor qualidade.
- Lembre-se também de escovar os comprimentos do cabelo por alguns segundos todos os dias, para ativar a microcirculação de sangue no couro cabeludo.
- Uma massagem no couro cabeludo também é um bom método. Isso deve ser feito regularmente para efeitos visíveis e duradouros, combinados com produtos protetores de redensificação e cuidados capilares antioxidantes (shampoos, sérums, etc.).