Zink gegen Akne
Für eine optimale Entwicklung und ein starkes Immunsystem braucht der menschliche Körper jeden Tag diverse Vitamine, Mineralien und Spurenelemente, die auf verschiedene Wege in den Körper gelangen. Zink ist eines dieser essenziellen Spurenelemente und ein wahres Multitalent. Es stärkt unter anderem die Haut und wirkt Entzündungen entgegen – perfekt also für eine Akne-Behandlung. Zink ist in vielen Lebensmitteln enthalten, aber auch in verschiedenen (verschreibungspflichtigen) Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln. Bei unreiner Haut und insbesondere dem Thema Akne wird Zink regelmäßig verschrieben oder empfohlen. Gleichzeitig leiden viele Akne-Patienten unter Zinkmangel. Der kann aber mit dem richtigen Ernährungsplan oder einer abgestimmten Medikation wieder behoben werden.