Stres a łojotokowe zapalenie skóry

Łojotokowe zapalenie skóry może być spowodowane wieloma różnymi czynnikami. Na intensywność i częstotliwość zaostrzeń wpływa wiele różnych czynników, w tym stres, zmęczenie, przepracowanie, problemy emocjonalne, itp. Stres wydaje się jednak jednym z głównych czynników.

Wpływ stresu na łojotokowe zapalenie skóry

Badając przyczyny łojotokowego zapalenia skóry, udowodniono(1), że zaostrzenie jest często poprzedzone stresującym zdarzeniem, które może pogłębić objawy. Czasami jednak osobom z łojowym zapaleniem skóry trudno jest przyznać, że przyczyną ich stanu jest stres.

Niestety stres jest trudny do opanowania i objawia się w różny sposób u różnych osób.
Wywiera on olbrzymi wpływ np. na wygląd skóry, ponieważ to właśnie stres być czynnikiem odpowiedzialnym za wydzielanie sebum, stan zapalny i jej odporność.

Nie należy zapominać o potencjalnym wpływie łojotokowego zapalenia skóry na stres. Schorzenie to może stać się źródłem stresu ze względu na widoczność zmian, zwłaszcza gdy dotyczą one twarzy(1). Dlatego niektórzy pacjenci czują się uwięzieni w błędnym kole, w którym to zmiany skórne decydują o ich samopoczuciu. Poproś o konsultację lekarza ogólnego lub dermatologa. Skuteczne rozwiązania istnieją, ale muszą zostać możliwie jak najszybciej wdrożone!

Jak radzić sobie ze stresem?

Właściwe radzenie sobie ze stresem może w znacznym stopniu poprawić stan twoich zmian łojotokowych. Pamiętaj jednak, że do tego potrzebny jest przede wszystkim czas!

Aktywności, które redukują stres:
  •  sport,
  •  sofrologia, aby lepiej zaakceptować swoje emocje,
  • relaksacja,
  •  wsparcie psychologiczne, aby pomóc przetrwać trudny okres i nauczyć się żyć ze stresem,
  • leki.

(1) Annales de dermatologies, 2007 Nov;134(11):833-7, Stress and seborrheic dermatitis, Misery L1, Touboul S, Vinçot C, Dutray S, Rolland-Jacob G, Consoli SG, Farcet Y, Feton-Danou N, Cardinaud F, Callot V, De La Chapelle C, Pomey-Rey D, Consoli SM; Pour le Groupe Psychodermatologie.

Celem artykułów jest promowanie wiedzy na temat łojotokowego zapalenia skóry. Nie zastępuje porady lekarskiej, diagnozy lub leczenia. Pytania dotyczące stanu zdrowia lub leczenia należy skonsultować z lekarzem.

NASZE PROGRAMY PIELĘGNACYJNE

MÓJ PROGRAM
PIELĘGNACYJNY PRZECIWKO ŁUPIEŻOWI SUCHEMU

Działanie przeciwko nieprzylegającemu łupieżowi, z efektem "białego proszku" na ramionach.

Wypróbuj ten program > PIELĘGNACYJNY PRZECIWKO ŁUPIEŻOWI SUCHEMU > Zobacz swój program >
Zobacz wszystkie programy pielęgnacyjne >