Избягвайте да връзвате косата стегнато на плитка или да правите прически, които причиняват опъване в корените.

Плитки, екстеншъни, стегнати кокове, ластици и всичко, което опъва косата може да причини косопад.

Хроничното или продължително опъване на косата винаги води до лош резултат: корените страдат и се развива възпаление, което причинява зачервяване или дори пустули (бели гнойни пъпки) по линията на косата.

Корените на косата страдат. Тогава косата започва да пада.

Ако опъването спре след кратък период от време, косъмът израства отново, но ако не спре, корена бива напълно унищожен и косъма няма да израсне.

Прическите, които причиняват косопад от опъване, са стегнатите плитки при децата и подрастващите, екстеншъни/изкуствени кичури, раста плитки, кок, конски опашки и аксесоари като шноли и ластици, които държат косата пригладена назад (косопад около ушите).