Стареене на коса: когато времето също повлиява нашата коса
Вглеждайки се в огледалото на асансьора, забелязвате промените в кожата си: появата на бръки, фини линии, някои петна, постепенна промяна във формата на лицето...Също като с кожата, времето оставя своя отпечатък и върху косата ни. Редица са причините за стареенето й. На първо място, вътрешните и генетични фактори като хормонални промени, по-слаба микроциркулация на скалпа, намалено производство на кератин (основен изграждащ косата протеин), дори и на секрецията на себум (липидния филм, формиращ се от мастните жлези, който хидратира и защитава косата от изсушаване).
И така, с течение на времето, активността на космените фоликули на скалпа намалява, косменият жизнен цикъл се забавя, а оттам и растежа на косата.
Накрая външни агресивни фактори (от околната среда или механични), като слънцето, замърсяването, грубо разресване, неподходящи продукти, са също фактори, играещи важна роля в стареенето на косата, както и честите третирания: боядисване, изсветлявания, балеаж… Да не забравяме сешоарите, пресите за коса, регулярно прилагани от много жени, които допринасят за стареенето на косата.
Какви са проявите на стареене на косата?
По-тънка и губеща гъстотата си коса
Вашата коса е по-уязвима, по-тънка, с по-малко обем и по-трудна за стилизиране. При връзване на опашка, забелязвате, че е все по-тънка? Ето и един от симптомите на стареене на косата: загуба на гъстота. Повече или по-малко зависими от индивидуалната генетична обусловеност, броят и плътността на космите варират във времето и драстично намаляват с възрастта. Цифрите са още по-красноречиви: според резултатите от клинично проучване, проведено от Дерматологични лаборатории DUCRAY*, гъстотата намалява с 22%.
Появата на бели косми
Локализирани в основата на космения фоликул, меланоцитите са клетки отговорни за космената пигментация. Колкото повече пигмент (меланин), образуват толкова по-тъмен е цветът на косата. А с напредване на възрастта, тези клетки все по-малко пигменти синтезират, докато напълно не престанат.
Директно следствие от стареенето на косата е побеляването. Този естествен необратим процес засяга всички, мъже и жени, при някои по-рано или по-бързо от други.
Космите растат по-бавно, а някои дори спират
Косата расте, пада и отново пораства в цикличен процес на константно подновяване – т.нар. космен цикъл. За съжаление, на възраст около 45 години, този космен цикъл се променя. Косата расте по-бавно, има намалена микроциркулация в скалпа и в космената луковица.
Хранителни вещества, като мастни киселини, витамини и минерали, необходими за добрия космен растеж, се абсорбират все по-малко и това води до стареене на косата.
По-уязвима коса
По време на този процес, текстурата на косата се променя. Тя е по-малко хидратирана и защитена от себума, произведен от мастните жлези, по-малко подхранена в корените, и става все по-тънка и по-уязвима.
Стареенето на косата води до това, че тя става по-суха, по-късаща се, по-малко устойчива и без блясък. Същото проучване, проведено от Дерматологични лаборатории DUCRAY показва, че силата на косата намалява с 18%, а порьозността се увеличава с 50% поради стареене.
Косата, която пада
Бъдете сигурни, че не бъркате стареенето на косата с алопеция. Тези два феномена не са свързани и имат различни причини. „Износена“ с времето, от агресивни фактори, нанасящи щети и хормонални промени, косменото стъбло става по-слабо и растежът се забавя. Това е т.нар. необратимо стареене на косата, от което не можем да избягаме.
В противовес, алопецията е тип косопад, при който зона на скалпа повече или по-малко оплешивяла. Не засяга всеки и може да настъпи в по-ранна възраст.
* Клинично, инструментално и биологично проучване, проведено с 60 жени от eвропеидната раса. Сравнително проучване между две възрастови групи: 25-35-годишни и над 71.
Наслади се на живота, макар и косата да старее
Добре балансирано хранене
За уплътняване на косменото стъбло и спомагане за възстановяване обема на косата, промяната първо трябва да започне отвътре. Ако е необходимо, ребалансирайте тялото с адаптирано хранене, богато на витамини А, Е и В. Коректното количество нутриенти, витамини, аминокиселини и минерали спомага за стимулиране растежа на косата.По-специално включете в менюто си бяла риба, тъй като тя е богата на протеин и бедна на мазнини.
Най-добре би било, ако комбинирате препоръчания режим на хранене с хранителни добавки, специално създадени да влияят върху стареенето на косата.
Специално разработени ефикасни продукти
Друг съвет за борба със стареенето на косата – да обърнем внимание на банята:- Спрете употребата на стилизиращи продукти, като пяна и лак за коса. Разбира се, те са удобни, но всъщност изсушават косата и изтъняват косменото стъбло.
- Вместо това, инвестирайте в уплътняващи продукти за тънка, късаща се коса. Изберете такива, разработени за старееща коса, и особено богати на защитни антиоксиданти.
- Когато нанасяте шампоан, масажирайте скалпа с пръсти, в рамките на минута. Това е семпъл жест за стимулиране микроциркулацията, за насищане с кислород на корените и възвръщане обема на косата.