Μία μη ισορροπημένη δίαιτα μπορεί να προκαλέσει διάχυτη τριχόπτωση.
Είναι προτιμότερο να έχετε ισορροπημένη διατροφή. Ωστόσο, σε περίπτωση απότομης απώλειας βάρους ή σε περίπτωση έλλειψης σιδήρου, βιταμινών ή πρωτεϊνών, μπορεί να εμφανιστεί διάχυτη τριχόπτωση.
Η τριχόπτωση αυτή είναι αναστρέψιμη αν η έλλειψη αντισταθμιστεί και αν επαναφέρετε την ισορροπία στην διατροφή σας.