Προϊόντα που βελτιώνουν την καθημερινότητά σας

Ψωρίαση

Η ψωρίαση είναι μια συχνή πάθηση του δέρματος που περιλαμβάνει ένα ευρύ φάσμα συμπτωμάτων τα οποία εμφανίζονται στο δέρμα ή σε εξωδερμικές περιοχές, σε οποιαδήποτε ηλικία. Η πάθηση έχει τόσο σωματικό όσο και ψυχολογικό αντίκτυπο: τα επίμονα βλέμματα των άλλων που αντιμετωπίζετε επιδρούν στην αυτοεκτίμησή σας και μπορούν γρήγορα να γίνουν ανυπόφορα. Ο σκοπός του συγκεκριμένου άρθρου είναι να απαντήσουμε σε όλες τις ερωτήσεις που έχετε για την ψωρίαση, να καταρρίψουμε συγκεκριμένες λανθασμένες αντιλήψεις και να σας βοηθήσουμε να ζείτε καλύτερα στην καθημερινότητά σας.

Τι είναι η ψωρίαση;

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια, φλεγμονώδης πάθηση που συνήθως εμφανίζεται στο δέρμα: κατά τη διάρκεια της έξαρσης, η εμφάνιση του δέρματος αλλάζει και καλύπτεται από πλάκες. Ανάλογα με τον τύπο της ψωρίασης οι πλάκες μπορεί να είναι περισσότερο ή λιγότερο εκτεταμένες, έντονα ερυθρές ή να καλύπτονται από παχιά λευκά στρώματα του δέρματος, γνωστά και ως λέπια. Οι πλάκες της ψωρίασης προκαλούν μεγάλη δυσφορία, έντονο αίσθημα κνησμού, και λόγω αυτή της κατάστασης επιδεινώνεται η έξαρση. 

Η ψωρίαση αποτελεί επίσης εξωδερμική πάθηση και οι ασθενείς μπορεί να νιώσουν πόνο στις αρθρώσεις τους πριν, κατά τη διάρκεια ή μετά την εμφάνιση των πρώτων πλακών. Η ψωριασική αρθρίτιδα επηρεάζει όλους του τύπους αρθρώσεων: σπονδυλική στήλη, γόνατα, δάχτυλα, κτλ.

Ωστόσο, σε αντίθεση με το τι πιστεύουν οι περισσότεροι, η ψωρίαση δεν εμφανίζεται μόνο στους ενήλικες, αλλά μπορεί να επηρεάσει και τα παιδιά, μερικές φορές από πολύ μικρή ηλικία. Επιπλέον, η ψωρίαση δεν είναι μεταδοτική, είναι αδύνατο να «κολλήσετε» ψωρίαση δίνοντας χειραψία με τον συνάδελφό σας, για παράδειγμα.

Τι προκαλεί την ψωρίαση;

Κάποιες από τις αιτίες της ψωρίασης έχουν εξακριβωθεί, ενώ άλλες παραμένουν ένα μυστήριο. Το πιο σημαντικό που πρέπει να κατανοήσουμε είναι οι επιπτώσεις στο δέρμα. Μικροσκοπικά, οι μηχανισμοί της ψωρίασης περιλαμβάνουν τα κύτταρα του ανοσοποιητικού συστήματος και τα κύτταρα του δέρματος. Αυτή η διαδικασία βγαίνει γρήγορα εκτός ελέγχου και οδηγεί σε μια φλεγμονώδη κατάσταση που προκαλεί τις πλάκες που μπορεί να είναι ορατές ή/και πόνο στον ασθενή.

Οι εξάρσεις της ψωρίασης ενεργοποιούνται ή επιδεινώνονται από μια σειρά περιβαλλοντικών παραγόντων:
  • καιρικές συνθήκες,
  • ορισμένα φάρμακα,
  • κατανάλωση αλκοόλ,
  • κάπνισμα, άγχος,
  • δερματικές βλάβες
  • κτλ
Η έναρξη της ψωρίασης εξαρτάται από την έκφραση γονιδίων προδιάθεσης, γεγονός που εξηγεί γιατί δεν είναι ασυνήθη τα περιστατικά στην ίδια οικογένεια. Ωστόσο, η ψωρίαση δεν κληρονομείται άμεσα! Κληρονομούμε τα γονίδια από τους γονείς μας, τα οποία μπορεί ή όχι να εκφραστούν από νωρίς ή αργότερα στη ζωή, ανάλογα με ορισμένους περιβαλλοντικούς παράγοντες.

Τα συμπτώματα της ψωρίασης

Οι δερματολόγοι είναι αρκετά εξοικειωμένοι με την ψωρίαση, η οποία είναι αρκετά εύκολη στη διάγνωση λόγω των συχνά διακριτικών συμπτωμάτων της.

Η ψωρίαση κατά πλάκας, είναι η πιο κοινή μορφή, η οποία χαρακτηρίζεται από ερυθρές οριοθετημένες πλάκες που καλύπτονται από μια ασημένια λευκή στρώση νεκρών κυττάρων του δέρματος. Η ψωρίαση κατά πλάκας συχνά μπορεί να προκαλεί έντονο αίσθημα κνησμού που είναι δύσκολο να αγνοηθεί.

Με «ξύσιμο», οι στρώσεις των λεπιών απομακρύνονται και αυτό αφήνει τις ερυθρές πλάκες απροστάτευτες, προκαλώντας ακόμα και αιμορραγία. Με το «ξύσιμο»  επιβραδύνεται η διαδικασία επούλωσης και παρατείνεται η έξαρση της ψωρίασης. Ιδανικά, θα πρέπει να αφήνετε τα λέπια να αποκολληθούν και να πέσουν από μόνα τους, αλλά κανείς δεν θέλει δέρμα με λέπια! Εκτός από τις εξάρσεις της ψωρίασης, το δέρμα είναι συχνά ξηρό, εύθραυστο και ευαίσθητο, και πρέπει να του δίνετε τη μέγιστη δυνατή φροντίδα.

Περιοχές που επηρεάζονται από την ψωρίαση

Οι περιοχές όπου μπορεί να εξελιχθεί η ψωρίαση είναι εξαιρετικά ποικίλες. Η ψωρίαση κατά πλάκας εμφανίζεται σε περιοχές που υφίστανται τριβές όπως  αγκώνες, γόνατα,  πόδια και  οσφυϊκή χώρα. Είναι πολύ συνηθισμένο το τριχωτού της κεφαλής να επηρεάζεται επίσης. Παρόλα αυτά, γνωρίζατε ότι η ψωρίαση μπορεί επίσης να επηρεάσει το πρόσωπο, τα νύχια, τις παλάμες των χεριών, τα πέλματα των ποδιών και την περιοχή των γεννητικών οργάνων; Οι μορφές ψωρίασης είναι όσοι και οι άνθρωποι που έχουν προσβληθεί. Κάθε περίπτωση είναι διαφορετική και κάθε προσβληθέν μέρος του σώματος συνδέεται με διαφορετικά προβλήματα.

Στην ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής, οι ασθενείς αποφεύγουν να «ξύνονται» δημοσίως ώστε να μην τραβήξουν την προσοχή και για να μην ντροπιαστούν λόγω των λεπιών που πέφτουν στους ώμους τους. Στις περιπτώσεις της ψωρίασης ονύχων, οι άνθρωποι συνήθως φορούν κλειστά παπούτσια και κρατούν τα χέρια τους στις τσέπες ...

Θεραπείες για την ψωρίαση

Οι θεραπείες για την ψωρίαση ποικίλλουν, αλλά έχουν ένα κοινό σημείο: πρόκειται για συμπτωματικές θεραπείες που μειώνουν τα συμπτώματα μιας φλεγμονής αλλά δεν εμποδίζουν την ανάπτυξη νέας. Με άλλα λόγια, δεν υπάρχει επί του παρόντος καμία οριστική θεραπεία για την ψωρίαση. Η θεραπεία προσαρμόζεται σε κάθε άτομο, ανάλογα με το υπόβαθρο, το ιστορικό της ψωρίασης, τις ανάγκες και τις προσδοκίες τους.

Κρέμες, ειδικά εκείνες που περιέχουν κορτικοστεροειδή και παράγωγα βιταμίνης D, συνήθως συνταγογραφούνται ως θεραπεία πρώτης γραμμής και μπορεί να είναι επαρκείς εάν η ψωρίαση δεν έχει επεκταθεί αρκετά.
Σε περίπτωση που οι κρέμες δεν αρκούν, προτείνονται άλλες θεραπείες όπως από του στόματος αγωγές. Στις μέρες μας, οι πιο σοβαρές περιπτώσεις αντιμετωπίζονται με ενέσιμες θεραπείες γνωστές ως βιολογικές θεραπείες. Η φωτοθεραπεία και η υδροθεραπεία είναι χρήσιμες επιλογές για την καταπράυνση των εξάρσεων της ψωρίασης. Και η έρευνα συνεχίζεται, με νέες θεραπείες που αναπτύσσονται κάθε χρόνο!

Οι συμπληρωματικές θεραπείες είναι ολοένα και πιο δημοφιλείς. Μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους με ψωρίαση, αλλά δεν πρέπει να χρησιμοποιηθούν ως υποκατάστατο για βασικές θεραπείες που συνταγογραφούνται από έναν δερματολόγο.

Η καθημερινότητα με ψωρίαση

Εάν έχετε ψωρίαση, δεν χρειάζεται να προσπαθήσετε να αλλάξετε τα πάντα στη ζωή σας! Παρ' όλα αυτά, ορισμένοι βασικοί κανόνες και λίγη κοινή λογική μπορούν να σας βοηθήσουν αρκετά: είναι απαραίτητο να καθαρίζετε απαλά και να φροντίζετε το δέρμα σας χρησιμοποιώντας κατάλληλα προϊόντα. Υιοθετήστε μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή, αποφύγετε το αλκοόλ και το κάπνισμα, απολαύστε τα οφέλη του ήλιου αλλά μην ξεχνάτε να εφαρμόζετε αντηλιακή προστασία. Για να είναι πιο αποτελεσματική η θεραπεία που σας συστήνει ο δερματολόγος, είναι σημαντικό να την κατανοήσετε και να την ακολουθήσετε σωστά. Εάν πασχίζετε λόγω της θεραπείας ή με την ψωρίαση γενικότερα, η επικοινωνία με φίλους ή μέλη της οικογένειας, με θεραπευτές ή άλλους ασθενείς μπορεί να σας βοηθήσει να αποβάλετε το άγχος σας και να βρείτε λύσεις.

ΡΟΥΤΙΝΕΣ ΦΡΟΝΤΙΔΑΣ