Η ακμή είναι μια πολύ συχνή πάθηση του δέρματος των εφήβων, όμως μπορεί μερικές φορές να παρουσιαστεί στους ενήλικες ή ακόμη και στα μωρά. Η ακμή είναι μια χρόνια πάθηση και συχνά αναπτύσσεται για αρκετά χρόνια. Εξάρσεις με κηλίδες εναλλάσσονται με ηπιότερες περιόδους, σχετιζόμενες με την εποχή, ερεθιστικούς παράγοντες, την συμμόρφωση στην αγωγή, κλπ
Τα σημάδια της ακμής είναι δύσμορφα και συχνά δυσάρεστα για εκείνους που τα έχουν στο πρόσωπο και/ή στο σώμα τους. Ωστόσο, υπάρχουν πολλές συνήθεις λανθασμένες αντιλήψεις σχετικά με την ακμή, τις αιτίες της και τις θεραπείες. Αυτά τα άρθρα θα σας βοηθήσουν να σχηματίσετε μια πιο καθαρή εικόνα και θα επιτρέψουν σε όλους να βρουν μια λύση προσαρμοσμένη στον δικό τους τύπο ακμής.
Περιεχομενα
Η ακμή δεν είναι απλά μια πάθηση του δέρματος, είναι μια πάθηση του τριχοσμηγματογόνου θύλακα, μιας δομής που περιλαμβάνει την τρίχα και τον σμηγματογόνο αδένα. Ο σμηγματογόνος αδένας είναι υπεύθυνος για την παραγωγή του σμήγματος, ενός μίγματος από λιπίδια, που είναι απαραίτητο για την προστασία του δέρματος από εξωτερικούς ερεθισμούς και που διασφαλίζει την ελαστικότητά του. Η ακμή επηρεάζεται από δύο κύριους παράγοντες, τις ορμόνες και τα βακτήρια:
Άλλες συχνές αιτίες ακμής αποτελούν το οικογενειακό ιστορικό, φαγεσωρογόνα καλλυντικά προϊόντα, ορισμένες θεραπείες και το άγχος.
Η ακμή οδηγεί σε λιπαρό με γυαλάδα δέρμα, διεσταλμένους πόρους και την εμφάνιση σπυριών, που κυμαίνονται από μαύρα στίγματα έως λευκά στίγματα και κόκκινα σπυριά.
Η ακμή κυρίως επηρεάζει το πρόσωπο, όμως μπορεί επίσης να προκύψει στο μέτωπο, στην πλάτη, στον αυχένα και στο στήθος. Ο πρωτεύων κίνδυνος αυτής της πάθησης είναι η εμφάνιση ουλών, οι οποίες μπορούν να επιμείνουν χρονικά αρκετά μετά την εφηβεία.
Τα ποικίλα συμπτώματα της ακμής καθιστούν τη νόσο ιδιαίτερα εμφανή και μερικές φορές οι ασθενείς είναι δύσκολο να διαχειριστούν το βλέμμα των άλλων επάνω τους, ιδιαίτερα όταν κοιτούν επίμονα τα σπυράκια θεωρώντας ότι είναι μεταδοτικό ή σχετίζεται με κακή υγιεινή. Αυτό απλά δεν είναι αλήθεια!
Αναλόγως της βαρύτητας των ποικίλων ανωτέρω παραγόντων, η ακμή μπορεί να πάρει διάφορες μορφές:
Οι εξάρσεις ακμής επίσης επηρεάζουν ένα μεγάλο εύρος ανθρώπων:
Έχετε κηλίδες, μαύρα στίγματα και λιπαρό δέρμα;
Κάνετε το διαγνωστικό τεστ και ανακαλύψτε τη σωστή ρουτίνα φροντίδας για το δέρμα σας.
Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γενικό ιατρό ή δερματολόγο (π.χ. έναν ειδικό για το δέρμα), εάν έχετε ακμή. Καθώς η ακμή είναι μια χρόνια νόσος, οι ποικίλες θεραπείες που είναι διαθέσιμες συνήθως πραγματώνονται με το πέρας μηνών ή χρόνων. Μια φαρμακευτική θεραπεία μπορεί να συνταγογραφηθεί για να βελτιώσει την κατάσταση του δέρματος και να περιορίσει την επιδείνωση της ακμής. Με βάση τον τύπο της ακμής, τη σοβαρότητά της και άλλα κριτήρια (διάρκεια, ηλικία, κλπ), θα συσταθεί τοπική, από το στόμα ή συνδυασμένη αγωγή. Άλλες επιλογές όπως θεραπεία με λέιζερ μπορούν να συσταθούν από τον δερματολόγο σας.
Ορισμένες θεραπείες μπορεί ορισμένες φορές να εξασθενίσουν το δέρμα, οδηγώντας σε αφυδάτωση, ερυθρότητα, δυσφορία, κλπ. Αυτές οι επιπλοκές μπορούν να αντισταθμιστούν με κατάλληλα δερμοκαλλυντικά προϊόντα. Δερμοκαλλυντικά προϊόντα κατά της ακμής μπορούν να συνταγογραφηθούν από τον ιατρό σας και να συσταθούν από τον φαρμακοποιό σας. Περιλαμβάνουν κρέμες, μάσκες, λοσιόν, διορθωτικά στικς, κλπ.
Για να απαλλαχτείτε από την ακμή και να περιορίσετε τον κίνδυνο σημαδιών, θα πρέπει να είστε υπομονετικοί, να συμμορφώνεστε με την αγωγή σας και να ακολουθείτε τις συμβουλές των επαγγελματιών υγείας.
Τι πρέπει να κάνετε εάν αναπτύξετε ακμή; Είναι απαραίτητο να υιοθετήσετε τις σωστές συνήθειες από την πρώτη έξαρση:
Όσον αφορά τη διατροφή, δεν υπάρχει ανάγκη περιορισμού αυτού που τρώτε ή να απαγορεύσετε κάποιο συγκεκριμένο φαγητό. Αντίθετα στην κοινή γνώμη, τα αλλαντικά και η σοκολάτα δεν προκαλούν εξάρσεις ακμής! Έως ότου μάθουμε περισσότερα για άλλα φαγητά, συγκεκριμένα για τα γαλακτοκομικά και τα σακχαρούχα προϊόντα, το κλειδί είναι να ακολουθείτε μια ισορροπημένη δίαιτα.
