Αποφύγετε το υπερβολικά ζεστό μπάνιο ή ντους

Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία (του νερού) για το μπάνιο μου;

Όταν το νερό είναι πολύ ζεστό, η εξάτμισή του προκαλεί στο δέρμα αφυδάτωση.

Η μέγιστη συνιστώμενη θερμοκρασία είναι στους 35°C, η οποία είναι 2°C κάτω από τη θερμοκρασία του σώματος.