La velocità di crescita del capello: come funziona?

Il ciclo di vita del capello è un fenomeno fisiologico regolato con precisione, e la velocità di crescita del capello dipende da diversi fattori. Ecco tutto quello che c’è da sapere.

La velocità di crescita del capello è legata al ciclo pilifero

I capelli non rimangono sulla testa per sempre; hanno una durata limitata, e ognuno segue un ciclo di vita ben definito, chiamato ciclo pilifero, che si suddivide in tre fasi:

1. Prima viene la fase Aanagen, ossia la fase di nascita e crescita del capello, che dura in media dai 3 ai 6 anni.
2. Segue poi la fase Catagen, o fase di transizione, che dura meno di un mese, durante la quale la velocità di crescita del capello rallenta.
3. Chiude il ciclo la fase Telogen, che corrisponde al periodo di caduta del capello e dura circa 3 mesi.

Ogni capello segue un proprio ciclo, non sincronizzato con quello degli altri capelli. E’ quindi perfettamente normale perdere sino a un centinaio di capelli al giorno. Quando i capelli concludono il loro ciclo di vita, si distaccano naturalmente dal follicolo pilifero e cadono; un nuovo bulbo si sviluppa al loro posto, e un nuovo capello inizia il ciclo di vita. E’ quindi altamente improbabile che il tuo cuoio capelluto si ritrovi senza capelli.

E quindi, quanto tempo ci vuole per far crescere una frangia, o un taglio troppo corto? Spesso ce ne vuole troppo, ci viene da pensare… se è vero che la velocità di crescita dei capelli varia da persona a persona, gli esperti concordano nell’asserire che guadagniamo in media 1 centimetro di capelli ogni 30 giorni. Il processo di crescita è più veloce nei capelli asiatici, spessi e robusti, ma nettamente più lento nei capelli crespi, che sono fragili e tendono a spezzarsi.

I gesti giusti per stimolare la velocità di crescita del capello

Far crescere i capelli più in fretta? Non è sempre facile, soprattutto nel caso dei capelli che invecchiano. Secondo uno studio strumentale condotto dai Laboratoires Dermatologiques DUCRAY, dopo i 70 anni di età, la velocità di crescita del capello rallenta del 12,6%. E quindi, cosa si può fare per stimolare la velocità di crescita e guadagnare qualche centimetro più in fretta? Innanzitutto, spuntare i capelli, senza aver paura di ritrovarsi con un taglio troppo corto. E’ inoltre fondamentale averne cura e utilizzare prodotti adeguati: gli shampoo non devono mai essere troppo aggressivi e bisogna fare attenzione nell’utilizzo di apparecchi come phon e piastra. Si consiglia inoltre di seguire un’alimentazione equilibrata e uno stile di vita sano: per crescere correttamente, i capelli hanno bisogno di un apporto adeguato di vitamine e sostanze nutritive. Un ciclo di 3 mesi con un integratore alimentare specifico può essere utile per apportare le sostanze nutritive indispensabili.