MÁSCARAS COVID-19: POTENCIAIS EFEITOS SECUNDÁRIOS NA SUA PELE

Durante a pandemia COVID-19, as máscaras tornaram-se aliadas valiosas e são agora uma necessidade diária. Mas como é que a pele reage ao uso frequente de uma máscara?
O uso de máscara é agora fortemente recomendado em locais públicos, em transportes públicos e também ao longo do dia em alguns locais de trabalho. É uma das principais medidas para se proteger e, sobretudo, para limitar a propagação do vírus, protegendo os outros. No entanto, muitas pessoas têm sido rápidas a notar que a sua pele facial reage mal ao uso diário de uma máscara.

QUE REAÇÕES DA PELE ESTÃO ASSOCIADAS AO USO DE UMA MÁSCARA?

Para além do desconforto respiratório que podem causar, as máscaras podem ter alguns efeitos secundários, uma vez que a nossa pele facial está habituada a respirar livremente e a não estar fechada. É provável que reaja de forma diferente, dependendo da sua sensibilidade.

O uso frequente de uma máscara pode levar a irritações menores, vermelhidão, sensações de comichão causadas pela pele seca ou pequenas manchas. Estes problemas são geralmente sentidos nas áreas em contacto com a máscara: bochechas superiores, debaixo dos olhos, nariz e atrás das orelhas, que entram em contacto com o elástico da máscara.

É de notar que estes problemas de pele relacionados com a máscara são apenas pequenas irritações de pele e é fortemente recomendado que se proteja da COVID-19 usando uma máscara.

O nosso especialista Gautier Doat, um médico da Divisão Médica da Ducray, discutiu os efeitos secundários do uso de uma máscara num artigo da Madame Le Figaro. Ele explica que o uso frequente de uma máscara pode aumentar a sensibilidade da pele com tendência acneica e dermatite seborreica. Além disso, e para piorar a situação, o stress deste período inquietante e sem precedentes pode contribuir ainda mais para que a sua pele passe um mau período.

COMO SE PODE REDUZIR ESTES EFEITOS SECUNDÁRIOS RELACIONADOS COM O USO DA MÁSCARA?

Quais são as melhores máscaras para se utilizar?

As máscaras de algodão são recomendadas para oferecer proteção contra a COVID-19, pois causam menos irritação à pele facial, que é particularmente sensível e reativa. Seja qual for o tipo de máscara escolhida, é essencial que cumpra as normas de proteção.

As máscaras que são fixadas na parte de trás da cabeça são alternativas úteis para aqueles que desenvolvem irritação atrás das orelhas devido aos laços elásticos.

Que rotina de cuidados deve adotar para limitar as reações da pele facial?

De forma a proteger a sua pele facial e limitar quaisquer reações, recomendamos que tome especial cuidado com a sua pele enquanto usa a sua máscara. Encontrará abaixo alguns conselhos sobre como adaptar a sua rotina de cuidados de pele durante este período.

Como primeiro passo, um creme emoliente ou hidratante deve ser aplicado de manhã e à noite - 30 minutos ou 1 hora antes de colocar a sua máscara - para uma absorção máxima. Os cremes com textura leve são recomendados para máscaras de tecido e pele oleosa enquanto que, para a pele atópica, os emolientes devem ser favorecidos.

Também pode querer aplicar um creme barreira nas áreas que entram em contacto com a máscara, ou um creme reparador nas irritações induzidas pela máscara.

Os produtos de proteção solar com SPF tendem a ser mais gordurosos, pelo que devem ser evitados em áreas cobertas pela sua máscara. Por outro lado, a pele descoberta e exposta ao sol deve ser bem protegida.

No que diz respeito à maquilhagem, o conselho do Dr. Gautier Doat é de não exagerar ao usar uma máscara e adaptar a sua rotina de remoção de maquilhagem, utilizando soluções micelares adequadas, por exemplo. Em qualquer caso, recomendamos a utilização de produtos de limpeza facial suaves, tais como óleos de limpeza, sondas sem sabão e barras ultra-ricas. Seque suavemente o seu rosto e evite esfregar. Recomenda-se também a utilização de um emoliente após a remoção da maquilhagem.

Finalmente, as máscaras devem ser mudadas a cada 4 horas, o que dá à sua pele a oportunidade de respirar durante alguns minutos. Também pode querer pulverizar água termal no seu rosto quando mudar de máscara. Lembre-se de deixar o seu rosto secar antes de voltar a colocar a máscara.

Acima de tudo, é importante seguir medidas de proteção ao mudar de máscara- lavar as mãos antes e depois, e tocar apenas no elástico ou nas tiras da máscara.