Os cuidados dermatológicos que melhoram o seu dia a dia

Eczema

O eczema é uma doença da pele que pode ocorrer em qualquer idade. Uma vez que é uma patologia muito frequente (que afeta aproximadamente 20% das crianças e 3% a 4% dos adultos) e relativamente benigna, a generalidade das pessoas tende a minimizar a gravidade do eczema. Ao mesmo tempo, há muitos equívocos em torno do problema. Sofre, ou tem algum amigo ou familiar que sofra de eczema? Se respondeu afirmativamente, saberá que o eczema é uma doença por direito próprio, que pode muitas vezes originar problemas físicos e psicológicos. Gostaria de ter informações precisas e detalhadas sobre o eczema? Está no lugar certo!

O que precisa de saber sobre o eczema

O eczema é uma dermatose crónica inflamatória, ou seja, é uma doença da pele. Alterna entre períodos ativos, conhecidos como surtos, e períodos de remissão sem (ou com muito poucos) sintomas.


No entanto, esta é apenas uma definição geral, pois há diversos tipos de eczema. A forma mais conhecida é o eczema atópico, que afeta sobretudo crianças muito pequenas.

No adulto, o eczema pode manifestar-se de diversas formas: surto localizado no rosto e pescoço, eczema na mão, eczema generalizado, etc. Muito frequentemente, a doença está presente desde a infância, mas pode também surgir subitamente no adulto. Na mulher grávida é impossível prever se o eczema melhorará ou se, pelo contrário, agravará durante a gravidez.

Algumas das restantes formas mais comuns de eczema são: eczema de contacto, no qual as lesões se desenvolvem especificamente após o contacto prolongado com uma substância alergénica, e o eczema crónico da mão, frequentemente causado e/ou agravados pela exposição a agentes irritantes, especialmente no local de trabalho.

Em todos os casos, pode ter a certeza: o eczema não é contagioso.

Quais são as causas do eczema?

Qualquer pessoa com eczema sonha em encontrar uma única causa responsável pelas suas lesões. No entanto, muitas vezes a realidade é bem diferente, não havendo uma, mas várias causas para o eczema.

O stress é muitas vezes apontado como culpado, mas não é sistematicamente responsável, simplesmente porque o eczema não é uma doença psicossomática (o que significa que não resulta de um estado em que a mente afeta o corpo). Infelizmente, as pessoas poderão ouvir demasiadas vezes que, no "eczema, está tudo na cabeça". O eczema não está na cabeça, mas sim na pele!

A transpiração pode originar alguns surtos e isso necessita da implementação de medidas de prevenção, por exemplo, quando se pratica desporto.

O eczema pode estar associado a alergias. Isto acontece especialmente no caso do eczema de contacto, embora a substância responsável seja muitas vezes difícil de identificar. No eczema atópico, a alergia é muitas vezes menos específica e está mais associada a uma sensibilização aumentada. É determinada geneticamente, não se tratando de uma verdadeira alergia. A hereditariedade desempenha um papel importante no eczema atópico.

Sintomas de um surto de eczema

Um surto de eczema caracteriza-se pela presença de placas vermelhas que não estão claramente definidas, ou seja, apresentam contornos mal delimitados. As placas podem apresentar-se inchadas e com exsudação ou, ao contrário, secas e ásperas. A pele afetada por eczema fica dorida, com sensação de picada e ardor e, sobretudo, causa comichão.

Quando uma pessoa tem eczema, tem muita dificuldade em se lembrar que não se pode coçar, pois isso agrava a situação. Outro importante sintoma do eczema é a secura da pele, especialmente no caso eczema atópico. Essa secura pode espalhar-se da cabeça aos pés, mesmo em zonas que não apresentam placas de eczema.

O que é o eczema infantil?

O eczema pode ocorrer logo nos primeiros meses de vida. Antes dos 2 anos de idade, o eczema afeta sobretudo a parte externa dos membros, o tronco e as bochechas. Depois idade 2, o condição afeta sobretudo a pele dobras: pescoço, cotovelos, joelhos, punho, tornozelos, etc.

No casos de eczema em bebés e crianças, deverá consultar-se um médico para que possa ser estabelecido um diagnóstico correto e prescrito o tratamento adequado. O médico, e posteriormente o farmacêutico, estarão disponíveis para ajudar a família a compreender e a integrar o tratamento na sua vida diária.

A limpeza é também um importante fator no tratamento. Os doentes com eczema deverão optar preferencialmente por duches rápidos, com água morna e usando produtos de limpeza específicos para a pele atópica.

Viver com eczema no dia a dia

O tratamento de base para o eczema envolve a administração de corticosteroides tópicos durante os surtos inflamatórias e a utilização prolongada de emolientes para fortalecer e proteger a pele. Há outros tratamentos disponíveis, prescritos pelos dermatologistas especificamente para cada caso. No caso do eczema de contacto, evitar qualquer contacto com a substância alergénica é essencial para controlar o eczema.

Os diversos tratamentos disponíveis para o eczema não conseguem curar a doença, mas ajudam a reduzir a ocorrência de surtos e a aliviar os sintomas, especialmente o prurido. O eczema pode também desaparecer espontaneamente, por exemplo, à medida que a criança cresce.

Há diversas dicas para reduzir o prurido: baseiam-se essencialmente em tratamentos com aplicação de frio, mas também podem consistir em manter as mãos ocupadas, por exemplo, com uma bola de espuma. É importante evitar coçar as lesões para reduzir o risco de uma infeção secundária e de formação de cicatrizes.

Cuidar da pele, nomeadamente com um produto de limpeza suave seguido de um agente hidratante, pode tornar-se um hábito diário. Adaptar o meio ambiente não deverá envolver a adoção de regras muito rígidas ou dispendiosas. Em vez disso, deverá confiar no bom senso: aspire regularmente, use vestuário de fibras naturais, opte por um detergente hipoalergénico e reduza o uso de amaciadores.

Algumas dúvidas surgem vezes sem conta, especialmente no que se refere à alimentação. É verdade que alguns casos de eczema estão associados a alergias alimentares, contudo, isso não deverá levar o doente a adotar dietas altamente restritivas, pois há um risco de desenvolvimento de deficiências nutricionais, particularmente nas crianças em fase de crescimento.

O tratamento farmacológico e a adoção de hábitos de vida saudável podem reduzir o número de surtos e melhorar a qualidade de vida.

Zonas afetadas por eczema

O eczema pode afetar todas as zonas do corpo

O eczema na zona abdominal pode manifestar-se nos primeiros meses de vida e, na maioria dos casos, alastra por toda a zona. Pode também ocorrer em zonas localizadas, como no umbigo.

Quando surge nos braços, o eczema manifesta-se nas zonas externas e mais expostas ou, ao contrário, nas pregas cutâneas, como nas dobras dos cotovelos e dos punhos.

No casos de eczema da pálpebra, ou eczema palpebral, a superfície afetada é pequena, mas pode ser particularmente visível e difícil de gerir no dia a dia. O mesmo pode ser dito sobre o eczema da mão: apertar a mão a alguém pode tornar-se uma grande provação, originando vergonha e desconforto.

O eczema afeta habitualmente o rosto e o pescoço, especialmente no adulto. Isto causa muito constrangimento, sendo, por vezes, difícil lidar com os olhares das outras pessoas. As zonas da nuca e das orelhas também podem ser afetadas.