Seboreik dermatit ve günlük yaşam

Seboreik dermatit, iyi huylu ve bulaşıcı olmayan bir cilt hastalığıdır. Ciddi bir durum değildir, fakat bazen çok göze çarpan bir durum olabilir. Pulların, kızarıklığın ve kaşıntının varlığı ile karakterizedir ve bu nedenle bu hastalıktan etkilenen bireylerin yaşam kalitesi üzerinde anlamlı bir etkiye sahip olabilir.

Günlük yaşamda seboreik dermatitle mücadele etmenin en iyi yolu nedir?

Seboreik dermatit ile mücadele, özellikle tedavi edilemediği ve kronik ve tekrarlayan bir hastalık olduğu için, bu hastalıktan etkilenen kişilerin günlük yaşamlarının ayrılmaz bir parçasıdır. Bununla birlikte, belirtiler kontrol altına alınabilir ve iyi tedavi, alevlenmelerin zamanla aralıklarının uzayabileceği ve yoğunluklarının azaltılabileceği anlamına gelir!

Doktorunuz, seboreik dermatitinizin evresine ve bulunduğu bölgeye bağlı olarak çeşitli tedaviler arasından en uygun tedaviyi seçecektir. Hastalığın belirtileriyle mücadele etmek için birçok tıbbi tedavi ve kozmetik ürün mevcuttur. Etkili tedavi için, cildin durumunu iyileştirmek ve tekrarlama sıklığının azaltılması için, doktorunuzun reçetesine bağlı kalmak veya tedaviye uymak çok önemlidir.

Hastalığın tüm nedenleri ile savaşmak için tedavinin pek çok amacı vardır:
  • Malassezia cinsi mayalarının yoğunluğunu azaltmak
  • Cilt yüzeyindeki fazla sebumu azaltmak.
  • Yeni kepek pullarının oluşumunu önlemek için, hiperkeratinizasyon veya pullanmaların ortaya çıkması ile mücadele etmek
  • Yoğun kızarıklık durumlarında cilt inflamasyonu ile mücadele etmek.

Günlük olarak cildinize özen gösterme

Reçete edilen tedavilere ilave olarak, alevlenme döneminde olmasanız dahi, cildinize günlük olarak özen göstermeniz tavsiye edilir.

Bunu yapmak için, lütfen cildiniz için uygun bir dermokozmetik ürün seçtiğinizden emin olun.

Duş alırken, cilt problemlerinize uygun bir temizlik ürünü tercih edin. Eğer saçınız hastalıktan etkilendiyse, kafa derisini daha fazla tahriş etmemek için hassas bir şampuan (tedavilerinizin yanı sıra) tercih edin.

Bakteriler ve mantarlar nemi sevdiği için, vücudunuzu ve saçınızı yıkadıktan sonra iyice kurutmanız hayati önem taşır. Saçınız ıslakken veya başınızda havlu sarılıyken uyumak, bulaşıcı ajanların çoğalmasına neden olabilir.

Özellikle bu mikroorganizmaların, bazı yastıklarda bulunabilecek sentetik malzemelerle temas ettiklerinde gelişmeleri muhtemeldir. Nemli bir ortamla temas halinde bu mikroorganizmaların çoğalması, seboreik dermatit belirtilerini daha da şiddetlendirebilir!

Diğer bir önemli unsur, sağlıklı ve dengeli bir yaşam tarzı benimsemek cilt için mükemmeldir. Cilt, sağlık durumumuzun en başta gelen görünür yansımasıdır. Tıpkı dengesiz yeme alışkanlıklarımız olduğunda veya yaşam tempomuz değiştiğinde olduğu gibi, yorgun olduğumuzda da bu hemen cildimize yansır. Bu nedenle, seboreik dermatit durumunda beslenme nizi uygun hale getirmek, cildinizi çevre kirliliği veya iklim değişiklikleri (rüzgar, kuruluk, nem vb.) gibi çevresel faktörler e karşı korumak ve stresi nasıl yöneteceğinizi öğrenmek, bunların hepsi günlük cilt bakımınızın ve lezyonların durumunu iyileştirmenin yollarıdır.

Birçok tüketici artık beslenmelerinde, günlük yaşamlarında, tüketim alışkanlıklarında ve ayrıca tıbbi hastalıklarını tedavi etme şekillerinde daha fazla doğallık arıyor. Bu nedenle, günümüzde bazı kişiler, seboreik dermatitle mücadele için, örneğin uçucu yağlar veya homeopati gibi daha doğal çözümler e yönelmeyi tercih ediyor. Ancak bu yöntemler, doktorunuzun tavsiye ettiği tedaviyi ihmal etmenize neden olmamalıdır. Herhangi bir alternatif tedaviye başlamadan önce, tavsiye için eczacınıza danışınız. Eczacınız bu süreç boyunca güvenle size rehberlik edecektir.

Seboreik dermatit bulaşıcı mı?

Seboreik dermatit bulaşıcı bir hastalık değildir; bir kişiden diğerine taşınmaz. Ancak ne yazık ki, bu hastalık için bir tedavi yoktur, bu nedenle ciltte veya kafa derisi yüzeyinde düzenli olarak tekrar ortaya çıkar. Fakat uygun tedavi ile seboreik dermatit alevlenmelerinin karakteristik belirtileri ortadan kaybolacaktır.

(Bakım rutinlerimiz)

 
Kızarıklık ve pullanma karşıtı yüz ve vücut bakımı rutinim

Tahriş olmuş, kaşıntılı ciltte yatıştırıcı etki

Bu rutini gör> Kızarıklık ve pullanma karşıtı yüz ve vücut bakımı rutinim > Rutinimi gör >

 
DS kepek karşıtı rutinim

Kızarıklık ve kaşıntı ile seyreden yağlı kepek pullarına karşı etkili

Bu rutini gör> DS kepek karşıtı rutinim > Rutinimi gör >
Tüm bakım rutinlerine bakın >