Akne

Akne, gençlerde çok yaygın görülen bir cilt hastalığıdır, fakat bazen yetişkinlerde ve hatta bebeklerde de görülür. Akne kronik bir durumdur ve genellikle birkaç yıl içerisinde ilerleme gösterir. Daha sakin dönemleri, mevsime, şiddetlendirici faktörlere, tedavi uyumuna vb. bağlı olarak sonrasında dönemsel alevlenmeler izler.

Yüz ve/veya vücudunda bu lekelere sahip olan kişiler için bu durum göze hoş görünmeyen ve genellikle rahatsız edici bir durumdur. Bununla birlikte, akne nedenleri ve tedavileri hakkında birçok yaygın yanılgı vardır. Aşağıdaki bilgiler akne ile ilgili daha net bir resim elde etmenize ve akne türlerine göre uygun bir çözüm bulmanıza yardımcı olacaktır.

Akne hakkında bilmeniz gerekenler nelerdir?

Akne yalnızca bir cilt hastalığı olmayıp, saç ve yağ bezini içeren bir yapı olan pilosebasöz folikülün bir hastalığıdır.
Yağ bezi, cildi dış etkenlerden korumak ve esnekliğini sağlamak için gerekli olan bir lipit karışımı olan sebumun üretiminden sorumludur. Akne, hormonlar ve bakteriler olmak üzere iki ana faktörden etkilenir:
  • Hormonlar, folikül hücreleri çoğalırken çok fazla sebum üretilmesine veya sebumun çok yoğun hale gelmesine neden olur. Hipersebore (fazla sebum üretimi) ve hiperkeratinizasyon (hızlanmış hücre çoğalması) gözeneklerin tıkanmasına ve ilk akne alevlenmelerinin ortaya çıkmasına neden olur. Akne, hormona bağlıdır bu da ergenlik döneminde aknenin neden çok yaygın görüldüğünü açıklar. Yetişkinlerde gebelik, regl, ilaç veya menopoz gibi faktörler hormonal dengeyi bozar ve aknede artışa neden olur.
  • Her bireyin cildinde doğal olarak var olan Cutibacterium acnes adlı bir bakteri de akne gelişiminde önemli bir rol oynar. Bu bakteriler, hormonların etkisi ve sebumdaki değişikliklerle farklılaşmaya uğrayarak akne lezyonlarının ortaya çıkmasına neden olur.
Aknenin diğer yaygın nedenleri arasında aile öyküsü, komedojenik kozmetik ürünler, bazı ilaçlar ve stres yer almaktadır.

Akne semptomları nelerdir?

Akne, yağlı ve parlak bir cilt, genişlemiş gözenekler, siyah noktalardan beyaz noktalara ve kırmızı lekelerin ortaya çıkmasına neden olur.

Akne başlıca yüzü etkiler, fakat aynı zamanda alın, sırt, boyun arkası ve göğsün önünde de görülebilir. Bu durumun başlıca riski yara izlerinin ortaya çıkması olup, bu izler ergenlikten sonra kalıcı hale gelebilir.

Çeşitli akne semptomları, hastalığı özellikle fark edilir kılar. Özellikle de akneli kişiler aknenin bulaşıcı olduğunu veya hijyen eksikliği ile ilişkili olduğunu varsayan başkalarının bakışlarıyla baş etmek zorunda kalırlar. Bu kesinlikle doğru değil!

Farklı akne türleri nelerdir?

Yukarıda belirtilen çeşitli faktörlere bağlı olarak, akne birkaç şekilde olabilir:
  • « Retansiyonel » akne, parlak bir cilt, genişlemiş gözenekler, siyah noktalar (açık komedonlar) ve beyaz noktalar (kapalı komedonlar veya mikrokistler) ile karakterizedir.
  • « İnflamatuvar » akne, deri içindeki derinliğine bağlı olarak papül, püstül ve hatta nodül şeklinde görünen kırmızı lekelerin varlığını içerir.
  • Akne conglobata olarak da adlandırılan nodüler veya nodülokistik akne, özellikle nodüller olmak üzere çok sayıda lezyonla kendini gösteren ve yüksek skar/yara izi riski olan kronik ve şiddetli bir akne formudur.
  • Akne fulminans, aknenin en şiddetli formudur ancak neyse ki en nadir görülenidir. Hastalığın şiddetli kutanöz ve ekstra-kutanöz belirtilerle karakterize olan tek akut şeklidir ve acil hastaneye yatış gerektirir.
Akne alevlenmeleri, insanları farklı yaşlarda etkileyebilir:
  • Juvenil akne, yani ergenlik ve ergenlik öncesi akne, hastalığın en yaygın biçimidir; gençlerin yaklaşık % 80'ini etkilemektedir.
  • Yetişkin kadınlarda görülen ve kadınların yaklaşık % 20’sini etkileyen akne, yüzün alt kısmında yoğunlaşır ve çoğunlukla fizyolojik veya patolojik hormonal bozukluklardan kaynaklanır.
  • Yetişkin erkeklerde görülen akne en sık sırt bölgesini etkileme eğilimindedir, fakat yüzde de ortaya çıkabilir ve günlük olarak üstesinden gelmek zor olabilir.
  • Yenidoğanlarda görülen akne 0 ile 3 ay arasında başlar; genellikle birkaç ay sonra kaybolur, hiçbir skar/yara izi bırakmaz ve ebeveynler endişelenmemelidir!

Akne tedavileri nelerdir?

Akneniz varsa bir pratisyen hekime veya bir dermatoloğa (yani bir cilt uzmanına) danışmanız önemlidir. Akne kronik bir hastalık olduğu için çeşitli tedavilerin genellikle birkaç ay veya yıllar boyunca sürmesi öngörülür. Cildin durumunu iyileştirmek ve aknenin kötüleşmesini sınırlamak için bir tıbbi tedavi gerekebilir. Aknenin türüne, şiddetine ve diğer kriterlere (süre, yaş, vb.) bağlı olarak; lokal, oral veya kombine bir tedavi gerekebilir. Dermatoloğunuz tarafından lazer tedavileri gibi diğer seçenekler önerilebilir.

Bazı tedaviler bazen cildi zayıflatarak kuruluğa, kızarıklığa, rahatsızlığa vb. neden olabilir. Bu yan etkiler, uygun nemlendirici dermokozmetik cilt bakım ürünleri ile dengelenebilir. Dermokozmetik cilt bakım ürünleri doktorunuz tarafından reçete edilebilir ve eczacınız tarafından tavsiye edilebilir. Bunlar arasında kremler, maskeler, losyonlar vb. yer alır.

Aknenizden kurtulmak ve skar/yara izi riskini sınırlamak için sabırlı olmanız, reçetenize uymanız ve sağlık uzmanlarınızın tavsiyelerini dikkate almanız gerekmektedir.

Akne konusunda günlük olarak ne yapabilirsiniz?

Cildinizde akne oluşursa ne yapmalısınız? İlk andan itibaren doğru alışkanlıkları benimsemek önemlidir:
  • Süper enfeksiyonları ve skar/yara izlerini önlemek için lekelerinize dokunmaktan kaçının.
  • Akneye eğilimli ciltler için özel olarak formüle edilmiş hafif temizleme ürünlerini kullanın.
  • Temizledikten sonra durulayın ve kurulayın.
  • « Komedojenik olmayan » etiketli uygun ürünlerle makyaj yapın.
  • Alkolsüz tıraş ve tıraş sonrası ürünleri kullanın.
  • Yeterli koruma olmadan kendinizi güneşe maruz bırakmamaya dikkat edin. Güneş, akne için iyi bir dost değildir: maruziyet sırasında aknelerin kaybolmasına neden olsa da, güneşten uzaklaştığınızda lekelerin yeniden ortaya çıkacağı kesindir!
Beslenme söz konusu olduğunda, yediklerinizi kısıtlamanıza veya belirli bir yiyeceği ortadan kaldırmanıza gerek yoktur. Sanılanın aksine çikolata vb. akne alevlenmelerine neden olmaz! Diğer yiyecekler, özellikle süt ürünleri ve şekerli ürünler hakkında daha fazla bilgi sahibi oluncaya kadar, temel nokta dengeli bir beslenme uygulamaktır.

Bakim rutinlerimiz

 
Siyah nokta karşıtı yüz bakımı rutinim

Gözenekleri açar ve arındırır 

Bu rutini gör> Siyah nokta karşıtı yüz bakımı rutinim > Rutinimi gör >

 
Leke karşıtı yetişkin cilt bakım rutinim

Lekelere, izlere ve ilk kırışıklıklara karşı etkili

Bu rutini gör> Leke karşıtı yetişkin cilt bakım rutinim > Rutinimi gör >

 
Parlama karşıtı yüz bakımı rutinim

Yağlı ve leke oluşumuna yatkın ciltlerde nemlendirici ve matlaştırıcı etki

Bu rutini gör> Parlama karşıtı yüz bakımı rutinim > Rutinimi gör >

 
Leke karşıtı yüz bakımı rutinim

İltihaplı sivilcelere/kırmızı lekelere karşı etki

Bu rutini gör> Leke karşıtı yüz bakımı rutinim > Rutinimi gör >

 
Yoğun onarıcı yüz bakımı rutinim

Cilt kuruluğuna neden olan bir tıbbi tedavi uygulanan akneye yatkın ciltler için onarım etkisi 

Bu rutini gör> Yoğun onarıcı yüz bakımı rutinim > Rutinimi gör >
Tüm bakım rutinlerine bakın >