Comment gérer le vieillissement capillaire au quotidien ?

Vieillissement capillaire, vieillissement du cheveu

Comme la peau, les cheveux vieillissent. Avec le temps, ils deviennent blancs, s’affinent et sont aussi plus fragiles. La nature de la chevelure se transforme. Alors, face au vieillissement capillaire : que faire ? Découvrez ce qu’il faut savoir pour mieux le vivre au quotidien.

Vieillissement des cheveux, que faire ? Attaquez-vous d’abord aux cheveux blancs !

Cela commence par des cheveux blancs

Après plusieurs années de recherche, nos laboratoires ont démontré que, tout comme la peau, le cheveu subit les effets du temps qui passe. On parle de vieillissement capillaire, un phénomène différent de la chute de cheveux et qui commence avec l’apparition de cheveux blancs et grisonnants. Dans le jargon scientifique, on appelle ça la canitie. C’est un phénomène irréversible, totalement naturel, lié à l’âge, qui concerne la chevelure des hommes comme des femmes, plus ou moins tôt et avec plus ou moins de force. Quand les mélanocytes, les cellules situées à la racine du cheveu (follicule pileux) et responsables de la pigmentation des cheveux, n’ont plus de mélanine (pigment), les cheveux finissent par pousser blancs.

Accepter (ou non) les cheveux blancs

Devant le miroir, vous peinez à accepter la blancheur de ces longueurs qui marquent le premier pas vers le vieillissement des cheveux. Et si vous deveniez activiste de ce changement en tentant de l’accepter ?

Bonne nouvelle, la tendance est clairement aux cheveux blancs, quel que soit l’âge. Ils s’assument et se portent avec style, notamment grâce à certains people. Avec son livre « Une apparition », la journaliste Sophie Fontanel a lancé un véritable débat autour du sujet. Mais on peut aussi citer Tatiana de Rosnay ou Iris Apfel. Chez les hommes, Georges Clooney et le Dr Mamour dans Grey’s Anatomy ont réussi à eux seuls à rendre les cheveux poivre et sel séduisants. Mais si certains affichent leurs cheveux blancs avec fierté, ce n’est pas le cas de tout le monde.

Vous n’êtes pas (encore) prête à accepter ce changement coloriel et capillaire ? Il est peut-être temps de franchir la porte d’un salon de coiffure pour une coloration ton sur ton ou quelques mèches dans lesquelles viendront se fondre vos cheveux blancs. Et pour ne pas renforcer l’agression, et aggraver le vieillissement des cheveux, vous pouvez aussi vous tournez vers des colorations végétales ou plus douces, sans ammoniaque par exemple.

Routine beauté : passez la vitesse supérieure avec des soins capillaires dédiés

Le processus du vieillissement capillaire ne s’arrête pas uniquement au blanchiment des cheveux. En vieillissant, la régénération des cellules est aussi plus lente. Les cheveux reçoivent moins de nutriments (vitamines et oligo-éléments) qu’avant. Conséquence directe sur la pousse des cheveux qui est d’une part ralentie, mais aussi d’une moins bonne qualité. La fibre capillaire perd en densité, car son diamètre diminue et le cheveu pousse de plus en plus fin.

Adapter sa routine de soin

Face à ce vieillissement capillaire, que faire concrètement ? Quels sont ces petits gestes du quotidien qui peuvent changer la donne ? En vieillissant, le cheveu devient plus sec, plus terne, plus fin et globalement plus fragile. Indispensable donc d’adapter votre rituel beauté aux nouvelles problématiques rencontrées par vos cheveux.

Entretenir des cheveux colorés

Si vous colorez régulièrement vos racines et longueurs pour camoufler des cheveux blancs, il est primordial d’entretenir les cheveux colorés avec une gamme de produits adaptés qui n’altère pas la coloration et les protège. Les cheveux colorés sont plus sensibilisés, ils ont besoin d’être dorlotés avec des soins hydratants et antioxydants pour préserver la couleur.

Entretenir des cheveux fins

Ne pas se colorer les cheveux n’est pas une raison de ne pas entretenir les cheveux fins qui ont perdu en volume à cause du vieillissement. Pour cela, confiez votre chevelure à des soins spécialement conçus pour contrer cette problématique. L’action combinée d’un shampooing redensifiant, d’un sérum capillaire antioxydant et d’un complément alimentaire adapté seront particulièrement efficaces pour revigorer la fibre capillaire, de l’extérieur comme de l’intérieur, et lui apporter tonus et épaisseur.

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Vieillissement du cheveu : n’oubliez pas d’adapter votre hygiène de vie

Si vous cherchez que faire contre le vieillissement capillaire, vous allez rapidement vous rendre compte que votre mode de vie compte autant que le reste.

Une alimentation saine et équilibre

Pour combler les carences que peuvent engendrer le phénomène sur vos cheveux (rappelez-vous, ils reçoivent moins de vitamines et de nutriments), il est important d’avoir une alimentation saine et équilibrée.

  • En faisant ainsi le plein de vitamines et de bonnes choses, vous donnez un vrai coup de main à votre chevelure et sa bonne pousse.
  • N’hésitez pas à entamer une cure de 3 mois de complément alimentaire contenant vitamines et antioxydant. La myrtille est notamment un excellent antioxydant pour booster la beauté des cheveux.

Quelques conseils (dans la salle de bain)

Et puis au quotidien, dans la salle de bains, soyez bienveillante avec vos cheveux qui s’affinent, deviennent secs, cassants et s’abîment plus vite.

  • Pour ne pas aggraver la situation, voire perdre vos cheveux, attention aux coups de brosse trop vigoureux et à l’utilisation fréquente des appareils chauffants qui peut finir par brûler le cheveu.
  • Pour entretenir les cheveux plats, qui sont aussi une conséquence directe du vieillissement capillaire, les professionnels recommandent de masser le cuir chevelu. Réalisé régulièrement et de façon assidue, il permet de stimuler la circulation sanguine du cuir chevelu et ainsi permettre de stimuler l’apport d’oxygène et de nutriments.

Nos routines de soin

Cheveux fins et cassants