L’acné et le soleil : comment se protéger ?

Chaque été, c’est la même chose: les personnes souffrant d’acné se posent de nombreuses questions concernant le soleil et son impact sur leur peau. Entre idées reçues et conduite à tenir, faisons le point sur le soleil et l’acné.

Soleil et acné, amis ou ennemis ?

Dans un premier temps, le soleil semble être l’ami des peaux acnéiques et un moyen de lutter contre l’acné: en effet, le soleil entraine un épaississement et un desséchement de la peau, ce qui a l’avantage d’atténuer les boutons et la brillance due à l’excès de sébum.

Mais attention à l’effet rebond !! Lorsque l’exposition solaire diminue, les cellules mortes responsables de l’épaississement de la peau s’éliminent tandis que le sébum reprend ses droits : il en résulte une réapparition des boutons et l’apparition de nouvelles lésions.

Attention également à l’acné solaire. C’est une poussée d’acné un peu particulière, déclenchée par l’exposition solaire et qui n’attend donc pas l’automne pour apparaître.

Enfin, de nombreux traitements anti-acné sont photosensibilisants. La plupart des traitements anti-acné peuvent être poursuivis pendant l’été sous réserve d’une protection solaire efficace. Prendre rendez-vous avec son médecin avant l’été est recommandé pour faire le point sur les traitements en cours et les adapter si besoin.

Acné et soleil sont donc généralement incompatibles et nécessitent le recours à une protection solaire adaptée.

Soleil et acné, comment se protéger ?

La protection solaire repose sur un ensemble de mesures de bon sens : éviter de s’exposer aux heures les plus chaudes de la journée, porter un chapeau et des lunettes, appliquer toutes les deux heures et après chaque baignade une crème solaire d’indice adapté au phototype et aux conditions climatiques.

Une crème solaire adaptée à l’acné est nécessairement non comédogène pour ne pas nourrir les boutons. Les textures légères comme les fluides ou les émulsions sont privilégiées. Parmi les autres solutions pour concilier acné et soleil : certains produits solaires sont teintés pour associer protection solaire et camouflage des lésions.